Mengatasi kanker - rambut rontok

Banyak orang yang menjalani pengobatan kanker khawatir tentang kerontokan rambut. Meskipun mungkin merupakan efek samping dari beberapa perawatan, itu tidak terjadi pada semua orang. Beberapa perawatan cenderung membuat rambut Anda rontok. Bahkan dengan perawatan yang sama, beberapa orang kehilangan rambut mereka dan beberapa tidak. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memberi tahu Anda seberapa besar kemungkinan perawatan Anda akan membuat Anda kehilangan rambut.

Banyak obat kemoterapi menyerang sel yang tumbuh cepat. Ini karena sel kanker membelah dengan cepat. Karena sel-sel di folikel rambut juga tumbuh dengan cepat, obat kanker yang menyerang sel-sel kanker sering menyerang sel-sel rambut pada saat yang bersamaan. Dengan kemo, rambut Anda mungkin menjadi lebih tipis, tetapi tidak semuanya rontok. Anda juga mungkin kehilangan bulu mata, alis, dan rambut kemaluan atau tubuh.

Seperti kemo, radiasi menyerang sel-sel yang tumbuh cepat. Sementara kemo dapat menyebabkan kerontokan rambut di seluruh tubuh Anda, radiasi hanya mempengaruhi rambut di area yang dirawat.

Rambut rontok kebanyakan terjadi 1 sampai 3 minggu setelah kemoterapi atau pengobatan radiasi pertama.

Rambut di kepala Anda mungkin rontok. Anda mungkin akan melihat rambut di sisir, di kamar mandi, dan di bantal.

Jika penyedia Anda memberi tahu Anda bahwa perawatan dapat menyebabkan kerontokan rambut, Anda mungkin ingin memotong pendek rambut Anda sebelum perawatan pertama Anda. Ini bisa membuat rambut rontok Anda tidak terlalu mengejutkan dan menjengkelkan. Jika Anda memutuskan untuk mencukur rambut Anda, gunakan pisau cukur listrik dan berhati-hatilah agar tidak memotong kulit kepala Anda.

Beberapa orang mendapatkan wig dan beberapa menutupi kepala mereka dengan syal atau topi. Beberapa orang tidak mengenakan apa pun di kepala mereka. Apa yang Anda putuskan untuk dilakukan terserah Anda.

Opsi rambut palsu:

• Jika Anda merasa ingin memiliki wig, pergilah ke salon sebelum rambut Anda rontok sehingga mereka dapat mengatur Anda dengan wig yang sesuai dengan warna rambut Anda.Penyedia Anda mungkin memiliki nama salon yang membuat wig untuk penderita kanker.
• Cobalah gaya wig yang berbeda untuk memutuskan apa yang paling Anda sukai.
• Jika mau, Anda juga bisa mencoba warna rambut yang berbeda. Stylist dapat membantu Anda menemukan warna yang sesuai dengan warna kulit Anda.
• Cari tahu apakah biaya wig ditanggung oleh asuransi Anda.

Saran lainnya:

• Syal, topi, dan sorban adalah pilihan yang nyaman.
• Tanyakan kepada penyedia Anda apakah terapi topi dingin tepat untuk Anda. Dengan terapi topi dingin, kulit kepala didinginkan. Hal ini menyebabkan folikel rambut masuk ke dalam keadaan istirahat. Akibatnya, kerontokan rambut mungkin terbatas.
• Kenakan bahan lembut di sebelah kulit Anda.
• Pada hari-hari cerah, ingatlah untuk melindungi kulit kepala Anda dengan topi, syal, dan tabir surya.
• Dalam cuaca dingin, jangan lupa topi atau kerudung agar Anda tetap hangat.

Jika Anda kehilangan sebagian, tetapi tidak semua rambut Anda, ada banyak cara untuk bersikap lembut dengan rambut yang Anda miliki.

• Cuci rambut Anda dua kali seminggu atau kurang.
• Gunakan sampo dan kondisioner yang lembut.
• Keringkan rambut Anda dengan handuk. Hindari menggosok atau menarik.
• Hindari produk dengan bahan kimia yang kuat. Ini termasuk permanen dan warna rambut.
• Singkirkan hal-hal yang akan membuat rambut Anda stres. Ini termasuk alat pengeriting rambut dan rol sikat.
• Jika Anda mengeringkan rambut, atur pengaturan pada suhu dingin atau hangat, bukan panas.

Mungkin perlu beberapa saat untuk menyesuaikan diri dengan tidak memiliki rambut. Rambut rontok mungkin merupakan tanda yang paling terlihat dari perawatan kanker Anda.

• Jika Anda merasa malu untuk pergi keluar di depan umum, mintalah teman dekat atau anggota keluarga untuk pergi bersama Anda beberapa kali pertama.
• Pikirkan ke depan tentang seberapa banyak Anda ingin memberi tahu orang-orang. Jika seseorang mengajukan pertanyaan yang tidak ingin Anda jawab, Anda berhak untuk memotong pembicaraan. Anda mungkin berkata, "Ini adalah topik yang sulit untuk saya bicarakan."
• Kelompok pendukung kanker mungkin membantu Anda merasa tidak sendirian karena mengetahui bahwa orang lain juga mengalami hal ini.

Rambut sering tumbuh kembali 2 hingga 3 bulan setelah kemoterapi atau perawatan radiasi terakhir Anda. Ini mungkin tumbuh kembali dengan warna yang berbeda. Mungkin tumbuh kembali keriting bukan lurus. Seiring waktu, rambut Anda mungkin akan kembali seperti semula.

Saat rambut Anda mulai tumbuh kembali, lakukan dengan lembut agar bisa menjadi kuat kembali. Pertimbangkan gaya pendek yang mudah dirawat. Lanjutkan untuk menghindari hal-hal seperti pewarna keras atau pengeriting rambut yang dapat merusak rambut Anda.

Pengobatan kanker - alopecia; Kemoterapi - rambut rontok; Radiasi - rambut rontok

Situs web American Cancer Society. Mengatasi rambut rontok. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Diperbarui 1 November 2019. Diakses 10 Oktober 2020.

Situs web American Cancer Society. Cooling caps (hipotermia kulit kepala) untuk mengurangi kerontokan rambut. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Diperbarui 1 Oktober 2019. Diakses 10 Oktober 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Toksisitas dermatologis terapi antikanker. Dalam: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkologi Klinis Abeloff. edisi ke-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 41.

• Kanker--Hidup dengan Kanker
• Rambut rontok