Palpitasi jantung

Palpitasi adalah perasaan atau sensasi bahwa jantung Anda berdebar atau berpacu. Mereka dapat dirasakan di dada, tenggorokan, atau leher Anda.

Kamu boleh:

• Memiliki kesadaran yang tidak menyenangkan tentang detak jantung Anda sendiri
• Merasa seperti jantung Anda melompat atau berhenti berdetak

Irama jantung mungkin normal atau tidak normal ketika Anda mengalami palpitasi.

Biasanya jantung berdetak 60 sampai 100 kali per menit. Tingkat mungkin turun di bawah 60 denyut per menit pada orang yang berolahraga secara rutin atau minum obat yang memperlambat jantung.

Jika detak jantung Anda cepat (lebih dari 100 detak per menit), ini disebut takikardia. Detak jantung yang lebih lambat dari 60 disebut bradikardia. Detak jantung ekstra sesekali keluar dari ritme dikenal sebagai ekstrasistol.

Palpitasi tidak serius sebagian besar waktu. Sensasi yang mewakili irama jantung abnormal (aritmia) mungkin lebih serius.

Kondisi berikut membuat Anda lebih mungkin untuk memiliki irama jantung yang tidak normal:

• Penyakit jantung yang diketahui pada saat palpitasi dimulai
• Faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung
• Katup jantung yang tidak normal
• Kelainan elektrolit dalam darah Anda -- misalnya, kadar kalium yang rendah

Jantung berdebar dapat disebabkan oleh:

• Kecemasan, stres, serangan panik, atau ketakutan
• asupan kafein
• Kokain atau obat-obatan terlarang lainnya
• Obat dekongestan, seperti fenilefrin atau pseudoefedrin
• Obat pelangsing
• Olahraga
• Demam
• Asupan nikotin

Namun, beberapa palpitasi disebabkan oleh irama jantung yang tidak normal, yang mungkin disebabkan oleh:

• Penyakit jantung
• Katup jantung abnormal, seperti prolaps katup mitral mitra
• Tingkat kalium darah yang tidak normal
• Obat-obatan tertentu, termasuk yang digunakan untuk mengobati asma, tekanan darah tinggi, atau masalah jantung
• Tiroid yang terlalu aktif
• Tingkat oksigen yang rendah dalam darah Anda

Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membatasi palpitasi antara lain:

• Kurangi asupan kafein dan nikotin. Hal ini akan sering mengurangi palpitasi jantung.
• Belajarlah untuk mengurangi stres dan kecemasan. Ini dapat membantu mencegah palpitasi dan membantu Anda mengelolanya dengan lebih baik saat terjadi.
• Cobalah relaksasi yang dalam atau latihan pernapasan.
• Berlatih yoga, meditasi, atau tai chi.
• Dapatkan olahraga teratur.
• Jangan merokok.

Setelah penyebab serius telah dikesampingkan oleh penyedia Anda, cobalah untuk tidak memperhatikan palpitasi jantung. Hal ini dapat menyebabkan stres. Namun, hubungi penyedia Anda jika Anda melihat peningkatan mendadak atau perubahan di dalamnya.

Jika Anda belum pernah mengalami palpitasi jantung sebelumnya, temui penyedia layanan Anda.

Hubungi 911 atau nomor darurat lokal jika Anda memiliki:

• Kehilangan kewaspadaan (kesadaran)
• Nyeri dada
• Sesak napas
• Keringat yang tidak biasa
• Pusing atau sakit kepala ringan

Hubungi penyedia Anda segera jika:

• Anda sering merasakan detak jantung ekstra (lebih dari 6 per menit atau datang dalam kelompok 3 atau lebih).
• Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol tinggi, diabetes, atau tekanan darah tinggi.
• Anda mengalami palpitasi jantung yang baru atau berbeda.
• Denyut nadi Anda lebih dari 100 denyut per menit (tanpa olahraga, kecemasan, atau demam).
• Anda memiliki gejala terkait, seperti nyeri dada, sesak napas, merasa pingsan, atau kehilangan kesadaran.
  

Penyedia Anda akan memeriksa Anda dan mengajukan pertanyaan tentang riwayat dan gejala medis Anda.

Anda mungkin ditanya:

• Apakah Anda merasa ketukan yang dilewati atau dihentikan?
• Apakah detak jantung Anda terasa lambat atau cepat saat Anda mengalami palpitasi?
• Apakah Anda merasakan balap, berdebar, atau berkibar?
• Apakah ada pola teratur atau tidak teratur pada sensasi detak jantung yang tidak biasa?
• Apakah palpitasi mulai atau berakhir tiba-tiba?
• Kapan palpitasi terjadi? Menanggapi pengingat peristiwa traumatis? Saat Anda berbaring dan beristirahat? Ketika Anda mengubah posisi tubuh Anda? Ketika Anda merasa emosional?
• Apakah Anda memiliki gejala lain?

Elektrokardiogram dapat dilakukan.

Jika Anda pergi ke ruang gawat darurat, Anda akan terhubung ke monitor jantung. Namun, kebanyakan orang dengan palpitasi tidak perlu pergi ke ruang gawat darurat untuk perawatan.

Jika penyedia Anda menemukan Anda memiliki irama jantung yang tidak normal, tes lain mungkin dilakukan. Ini mungkin termasuk:

• Monitor holter selama 24 jam, atau monitor jantung lainnya selama 2 minggu atau lebih
• Ekokardiogram
• Studi elektrofisiologi (EPS)
• Angiografi koroner

Sensasi detak jantung; Detak jantung tak teratur; Palpitasi; Jantung berdebar atau berpacu

• Ruang jantung
• Detak jantung
• Yoga

Fang JC, O'Gara PT. Sejarah dan pemeriksaan fisik: pendekatan berbasis bukti. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Ajar Kedokteran Kardiovaskular. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 10.

Miller JM, Tomaselli GF, Zipes DP. Diagnosis aritmia jantung. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli, GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Ajar Kedokteran Kardiovaskular. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 35.

Olgin JE. Pendekatan pada pasien dengan kecurigaan aritmia. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Kedokteran Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 56.