Pemeriksaan kesehatan untuk wanita usia 18 hingga 39 tahun

Anda harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda dari waktu ke waktu, bahkan jika Anda sehat. Tujuan dari kunjungan ini adalah untuk:

• Layar untuk masalah medis
• Nilai risiko Anda untuk masalah medis di masa depan
• Mendorong gaya hidup sehat healthy
• Perbarui vaksinasi
• Membantu Anda mengenal penyedia Anda jika ada penyakit

Bahkan jika Anda merasa baik-baik saja, Anda tetap harus menemui penyedia Anda untuk pemeriksaan rutin. Kunjungan ini dapat membantu Anda menghindari masalah di masa depan. Misalnya, satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi adalah dengan memeriksakannya secara teratur. Gula darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi juga mungkin tidak memiliki gejala pada tahap awal. Tes darah sederhana dapat memeriksa kondisi ini.

Ada saat-saat tertentu ketika Anda harus melihat penyedia Anda. Di bawah ini adalah pedoman skrining untuk wanita usia 18 hingga 39 tahun.

PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH

• Periksakan tekanan darah Anda setidaknya setiap 2 tahun sekali. Jika angka atas (angka sistolik) adalah dari 120 hingga 139, atau angka bawah (angka diastolik) adalah dari 80 hingga 89 mm Hg, Anda harus memeriksakannya setiap tahun.
• Jika angka atas adalah 130 atau lebih besar atau angka bawah adalah 80 atau lebih besar, jadwalkan janji temu dengan penyedia Anda untuk mempelajari bagaimana Anda dapat mengurangi tekanan darah Anda.
• Jika Anda menderita diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, Anda mungkin perlu memeriksakan tekanan darah Anda lebih sering, tetapi setidaknya setahun sekali.
• Perhatikan pemeriksaan tekanan darah di daerah Anda.Tanyakan kepada penyedia Anda apakah Anda bisa mampir untuk memeriksakan tekanan darah Anda.

PEMERIKSAAN KOLESTEROL

• Usia awal yang direkomendasikan untuk skrining kolesterol adalah usia 45 tahun untuk wanita tanpa faktor risiko penyakit jantung koroner yang diketahui dan usia 20 tahun untuk wanita dengan faktor risiko penyakit jantung koroner yang diketahui.
• Wanita dengan kadar kolesterol normal tidak perlu menjalani tes ulang selama 5 tahun.
• Ulangi pengujian lebih cepat dari yang dibutuhkan jika terjadi perubahan gaya hidup (termasuk penambahan berat badan dan diet).
• Jika Anda menderita diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, Anda mungkin perlu dipantau lebih dekat.

PEMERIKSAAN DIABETES

• Jika tekanan darah Anda 130/80 mm Hg atau lebih, penyedia layanan Anda dapat menguji kadar gula darah Anda untuk diabetes.
• Jika Anda memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih besar dari 25 dan memiliki faktor risiko lain untuk diabetes, Anda harus diskrining. Memiliki BMI lebih dari 25 berarti Anda kelebihan berat badan. Orang Amerika keturunan Asia harus diskrining jika BMI mereka lebih besar dari 23.
• Jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk diabetes, seperti kerabat tingkat pertama dengan diabetes atau riwayat penyakit jantung, penyedia Anda kemungkinan akan menyaring Anda untuk diabetes.
• Jika Anda kelebihan berat badan dan memiliki faktor risiko lain seperti tekanan darah tinggi dan berencana untuk hamil, skrining dianjurkan
  

PEMERIKSAAN GIGI

• Pergi ke dokter gigi sekali atau dua kali setiap tahun untuk pemeriksaan dan pembersihan. Dokter gigi Anda akan mengevaluasi jika Anda membutuhkan kunjungan lebih sering.

TES MATA

• Jika Anda memiliki masalah penglihatan, lakukan pemeriksaan mata setiap 2 tahun atau lebih sering jika direkomendasikan oleh penyedia layanan Anda.
• Lakukan pemeriksaan mata setidaknya setiap tahun jika Anda menderita diabetes.

IMUNISASI

• Anda harus mendapatkan suntikan flu setiap tahun.
• Pada atau setelah usia 19 tahun, Anda harus memiliki satu vaksin tetanus-difteri dan pertusis aselular (Tdap) sebagai salah satu vaksin tetanus-difteri Anda jika Anda tidak menerimanya saat remaja. Anda harus memiliki booster tetanus-difteri setiap 10 tahun.
• Anda harus menerima dua dosis vaksin varicella jika Anda tidak pernah menderita cacar air atau vaksin varicella.
• Anda harus menerima satu hingga dua dosis vaksin campak, gondok, dan rubella (MMR) jika Anda belum kebal terhadap MMR. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda jika Anda kebal.
  
• Penyedia Anda mungkin merekomendasikan imunisasi lain jika Anda berisiko tinggi untuk kondisi tertentu, seperti pneumonia.

Tanyakan kepada penyedia Anda tentang vaksin human papilloma virus (HPV) jika Anda berusia 19 hingga 26 tahun dan Anda memiliki:

• Tidak menerima vaksin HPV di masa lalu
• Tidak menyelesaikan seri vaksin lengkap (Anda harus mengejar kesempatan ini)

PEMERIKSAAN PENYAKIT MENULAR

• Wanita yang aktif secara seksual harus diskrining untuk klamidia dan gonore sampai usia 25 tahun. Wanita 25 tahun ke atas harus diskrining jika berisiko tinggi.
  
• Semua orang dewasa berusia 18 hingga 79 tahun harus menjalani tes hepatitis C satu kali.
  
• Tergantung pada gaya hidup dan riwayat kesehatan Anda, Anda mungkin juga perlu diskrining untuk infeksi seperti sifilis dan HIV, serta infeksi lainnya.
  

• Tekanan darah Anda harus diperiksa setidaknya setiap 1 hingga 2 tahun.
• Skrining untuk kanker serviks harus dimulai pada usia 21 tahun.
• Tinggi, berat, dan BMI Anda harus diperiksa di setiap ujian.

Selama ujian, penyedia Anda mungkin bertanya tentang:

• Depresi
• Diet dan olahraga
• Penggunaan alkohol dan tembakau
• Masalah keamanan, seperti penggunaan sabuk pengaman dan detektor asap

PEMERIKSAAN KANKER PAYUDARA

• Wanita dapat melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan. Namun, para ahli tidak sepakat tentang manfaat pemeriksaan payudara sendiri dalam menemukan kanker payudara atau menyelamatkan nyawa. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda.
• Skrining mammogram tidak dianjurkan untuk kebanyakan wanita di bawah usia 40 tahun.
• Jika Anda memiliki ibu atau saudara perempuan yang menderita kanker payudara pada usia muda, pertimbangkan mammogram tahunan. Mereka harus mulai lebih awal dari usia di mana anggota keluarga termuda mereka didiagnosis.
• Jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk kanker payudara, penyedia layanan Anda dapat merekomendasikan mammogram, ultrasound payudara, atau pemindaian MRI.
• Hubungi penyedia Anda segera jika Anda melihat perubahan pada payudara Anda, apakah Anda melakukan pemeriksaan payudara sendiri atau tidak.
• Jika Anda berusia 18 hingga 39 tahun, penyedia layanan Anda mungkin melakukan pemeriksaan payudara klinis.

PEMERIKSAAN KANKER SERVIKS

Skrining kanker serviks harus dimulai pada usia 21. Setelah tes pertama:

• Wanita usia 21 hingga 29 tahun harus melakukan tes Pap setiap 3 tahun. Tes HPV tidak dianjurkan untuk kelompok usia ini.
  
• Wanita usia 30 hingga 65 tahun harus diskrining dengan tes Pap setiap 3 tahun atau tes HPV setiap 5 tahun.
  
• Jika Anda atau pasangan seksual Anda memiliki pasangan baru lainnya, Anda harus melakukan tes Pap setiap 3 tahun.
  
• Wanita yang telah dirawat karena prakanker (displasia serviks) harus terus melakukan tes Pap selama 20 tahun setelah perawatan atau sampai usia 65 tahun, mana yang lebih lama.
  
• Jika rahim dan leher rahim Anda diangkat (histerektomi total) dan Anda belum didiagnosis menderita kanker serviks, Anda mungkin tidak perlu melakukan Pap smear.

UJI MANDIRI KULIT S

• Penyedia Anda mungkin memeriksa kulit Anda untuk tanda-tanda kanker kulit, terutama jika Anda berisiko tinggi.
• Orang yang berisiko tinggi termasuk mereka yang pernah menderita kanker kulit sebelumnya, memiliki kerabat dekat dengan kanker kulit, atau memiliki sistem kekebalan yang lemah.

LAYAR LAINNYA

• Bicarakan dengan penyedia Anda tentang skrining kanker usus besar jika Anda memiliki riwayat keluarga yang kuat dengan kanker usus besar atau polip, atau jika Anda sendiri memiliki penyakit radang usus atau polip.
• Skrining kepadatan tulang rutin pada wanita di bawah 40 tahun tidak dianjurkan.

Kunjungan pemeliharaan kesehatan - wanita - usia 18 hingga 39 tahun; Pemeriksaan fisik - wanita - usia 18 hingga 39 tahun; Ujian tahunan - wanita - usia 18 hingga 39 tahun; Pemeriksaan - wanita - usia 18 hingga 39 tahun; Kesehatan wanita - usia 18 hingga 39 tahun; Perawatan pencegahan - wanita - usia 18 hingga 39

Komite Penasehat Praktek Imunisasi. Jadwal imunisasi yang direkomendasikan untuk orang dewasa berusia 19 tahun atau lebih, Amerika Serikat, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Diperbarui 3 Februari 2020. Diakses 18 April 2020.

Situs web American Academy of Ophthalmology. Pernyataan klinis: frekuensi pemeriksaan mata - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Diperbarui Maret 2015. Diakses 18 April 2020.

Situs web American Cancer Society. Deteksi dini dan diagnosis kanker payudara: Rekomendasi American Cancer Society untuk deteksi dini kanker payudara. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Diperbarui 5 Maret 2020. Diakses 18 April 2020.

Situs web American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). FAQ178: Mamografi dan tes skrining lainnya untuk masalah payudara. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Diperbarui September 2017. Diakses 18 April 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ163: Kanker serviks. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Diperbarui Desember 2018. Diakses 18 April 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ191: Vaksinasi human papillomavirus. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Diperbarui Juni 2017. Diakses 18 April 2020.

Situs web Asosiasi Dokter Gigi Amerika. 9 pertanyaan teratas Anda tentang pergi ke dokter gigi -- terjawab. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Diakses 18 April 2020.

Asosiasi Diabetes Amerika. 2. Klasifikasi dan diagnosis diabetes: standar perawatan medis pada diabetes - 2020. Perawatan Diabetes. 2020;43(Suppl 1):S14–S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Pemeriksaan kesehatan berkala. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Kedokteran Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, dkk. 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA Pedoman pengelolaan kolesterol darah: laporan American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [koreksi yang diterbitkan muncul di J Am Coll Cardiol. 2019 25 Juni;73(24):3237-3241]. J Am Coll Kardiol. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Dewan Stroke Asosiasi Jantung Amerika; dkk. Pedoman pencegahan utama stroke: pernyataan untuk profesional kesehatan dari American Heart Association/American Stroke Association. Stroke. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Situs web Institut Kanker Nasional. Skrining kanker payudara (PDQ) - versi profesional kesehatan. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Diperbarui 29 April 2020. Diakses 9 Juni 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Penanda risiko dan pencegahan utama penyakit kardiovaskular. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Ajar Kedokteran Kardiovaskular. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 45.

Siu AL; Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining untuk kanker payudara: Pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS [koreksi yang diterbitkan muncul di Ann Intern Med. 2016 Mar 15;164(6):448]. Ann Intern Med. 2016;164(4):279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining untuk tekanan darah tinggi pada orang dewasa: pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2015;163(10):778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, dkk. Skrining kanker di Amerika Serikat, 2019: tinjauan pedoman American Cancer Society saat ini dan masalah terkini dalam skrining kanker. CA Kanker J Clin. 2019;69(3):184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30875085.

Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, dkk. Skrining untuk kanker kulit: Pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Situs web Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Skrining kanker serviks. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Diterbitkan 21 Agustus 2018. Diakses 18 April 2020.

Situs web Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Skrining kanker kolorektal. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Diterbitkan 15 Juni 2016. Diakses 18 April 2020.

Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS, Curry SJ, Krist AH, dkk. Skrining osteoporosis untuk mencegah patah tulang: Pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2018;319(24):2521-2531. PMID: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Situs web Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Infeksi virus hepatitis C pada remaja dan dewasa: skrining. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Diterbitkan 2 Maret 2020. Diakses 18 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, dkk. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA pedoman untuk pencegahan, deteksi, evaluasi, dan pengelolaan tekanan darah tinggi pada orang dewasa: laporan dari American College of Cardiology/American Gugus Tugas Asosiasi Jantung tentang Pedoman Praktik Klinis [koreksi yang diterbitkan muncul di J Am Coll Cardiol. 2018 Mei 15;71(19):2275-2279]. J Am Coll Kardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.