Pemeriksaan kesehatan untuk wanita usia 40 hingga 64 tahun

Anda harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda dari waktu ke waktu, bahkan jika Anda sehat. Tujuan dari kunjungan ini adalah untuk:

• Layar untuk masalah medis
• Nilai risiko Anda untuk masalah medis di masa depan
• Mendorong gaya hidup sehat healthy
• Perbarui vaksinasi
• Membantu Anda mengenal penyedia Anda jika ada penyakit

Bahkan jika Anda merasa baik-baik saja, Anda tetap harus menemui penyedia Anda untuk pemeriksaan rutin. Kunjungan ini dapat membantu Anda menghindari masalah di masa depan. Misalnya, satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi adalah dengan memeriksakannya secara teratur. Gula darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi juga mungkin tidak memiliki gejala pada tahap awal. Tes darah sederhana dapat memeriksa kondisi ini.

Ada saat-saat tertentu ketika Anda harus melihat penyedia Anda. Di bawah ini adalah pedoman skrining untuk wanita usia 40 hingga 64 tahun.

PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH

• Periksakan tekanan darah Anda setidaknya setiap 2 tahun sekali. Jika angka atas (angka sistolik) adalah dari 120 hingga 139 mm Hg, atau angka bawah (angka diastolik) adalah dari 80 hingga 89 mm Hg, Anda harus memeriksakannya setiap tahun.
• Jika angka atas adalah 130 atau lebih besar atau angka bawah adalah 80 atau lebih besar, jadwalkan janji temu dengan penyedia Anda untuk mempelajari bagaimana Anda dapat mengurangi tekanan darah Anda.
• Jika Anda menderita diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, Anda mungkin perlu memeriksakan tekanan darah Anda lebih sering, tetapi setidaknya setahun sekali.
• Perhatikan pemeriksaan tekanan darah di daerah Anda. Tanyakan kepada penyedia Anda apakah Anda bisa mampir untuk memeriksakan tekanan darah Anda.

PEMERIKSAAN KANKER PAYUDARA

• Wanita dapat melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan. Namun, para ahli tidak sepakat tentang manfaat pemeriksaan payudara sendiri dalam menemukan kanker payudara atau menyelamatkan nyawa. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda.
• Penyedia Anda mungkin melakukan pemeriksaan payudara klinis sebagai bagian dari pemeriksaan pencegahan Anda.
• Wanita usia 40 hingga 49 tahun dapat melakukan mammogram setiap 1 hingga 2 tahun. Namun, tidak semua ahli sepakat tentang manfaat mammogram saat wanita berusia 40-an. Bicaralah dengan penyedia Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda.
• Wanita usia 50 hingga 75 tahun harus menjalani mammogram setiap 1 hingga 2 tahun, tergantung pada faktor risikonya, untuk memeriksa kanker payudara.
• Wanita dengan ibu atau saudara perempuan yang menderita kanker payudara pada usia yang lebih muda harus mempertimbangkan mammogram tahunan. Mereka harus mulai lebih awal dari usia di mana anggota keluarga termuda mereka didiagnosis.
• Jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk kanker payudara, penyedia layanan Anda dapat merekomendasikan mammogram, ultrasound payudara, atau pemindaian MRI.

PEMERIKSAAN KANKER SERVIKS

Skrining kanker serviks harus dimulai pada usia 21. Setelah tes pertama:

• Wanita usia 30 hingga 65 tahun harus diskrining dengan tes Pap setiap 3 tahun atau tes HPV setiap 5 tahun.
• Jika Anda atau pasangan seksual Anda memiliki pasangan baru lainnya, Anda harus melakukan tes Pap setiap 3 tahun.
• Wanita berusia 65 hingga 70 tahun dapat berhenti melakukan tes Pap selama mereka telah melakukan 3 tes normal dalam 10 tahun terakhir.
• Wanita yang telah dirawat karena prakanker (displasia serviks) harus terus melakukan tes Pap selama 20 tahun setelah perawatan atau sampai usia 65 tahun, mana yang lebih lama.
• Jika rahim dan leher rahim Anda telah diangkat (histerektomi total), dan Anda belum didiagnosis menderita kanker serviks, Anda tidak perlu melakukan Pap smear.

PEMERIKSAAN KOLESTEROL

• Usia awal yang direkomendasikan untuk skrining kolesterol adalah usia 45 tahun untuk wanita tanpa faktor risiko penyakit jantung koroner yang diketahui.
• Setelah skrining kolesterol dimulai, kolesterol Anda harus diperiksa setiap 5 tahun.
• Ulangi pengujian lebih cepat dari yang dibutuhkan jika terjadi perubahan gaya hidup (termasuk penambahan berat badan dan diet).
• Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi, diabetes, penyakit jantung, masalah ginjal, atau kondisi tertentu lainnya, Anda mungkin perlu diperiksa lebih sering.

PEMERIKSAAN KANKER KOLOREKTAL

Jika Anda berusia di bawah 50 tahun, bicarakan dengan penyedia Anda tentang pemeriksaan. Anda harus diskrining jika Anda memiliki riwayat keluarga yang kuat dengan kanker usus besar atau polip. Skrining juga dapat dipertimbangkan jika Anda memiliki faktor risiko seperti riwayat penyakit radang usus atau polip.

Jika Anda berusia 50 hingga 75 tahun, Anda harus diskrining untuk kanker kolorektal. Ada beberapa tes skrining yang tersedia:

• Tes darah samar tinja (berbasis tinja) dilakukan setiap tahun
• Tes imunokimia tinja (FIT) setiap tahun
• Tes DNA tinja setiap 3 tahun
• Sigmoidoskopi fleksibel setiap 5 tahun
• Barium enema kontras ganda setiap 5 tahun
• CT kolonografi (kolonoskopi virtual) setiap 5 tahun
• Kolonoskopi setiap 10 tahun

Anda mungkin memerlukan kolonoskopi lebih sering jika Anda memiliki faktor risiko kanker kolorektal, seperti:

• Kolitis ulseratif
• Riwayat pribadi atau keluarga dari kanker kolorektal
• Riwayat pertumbuhan di usus besar yang disebut polip adenomatosa

PEMERIKSAAN GIGI

• Pergi ke dokter gigi sekali atau dua kali setiap tahun untuk pemeriksaan dan pembersihan. Dokter gigi Anda akan mengevaluasi apakah Anda membutuhkan kunjungan yang lebih sering.

PEMERIKSAAN DIABETES

• Jika Anda berusia di atas 44 tahun, Anda harus diskrining setiap 3 tahun.
• Memiliki BMI lebih dari 25 berarti Anda kelebihan berat badan. Jika Anda kelebihan berat badan, tanyakan penyedia Anda apakah Anda harus diskrining pada usia yang lebih muda. Orang Amerika keturunan Asia harus diskrining jika BMI mereka lebih besar dari 23.
• Jika tekanan darah Anda di atas 130/80 mm Hg, atau Anda memiliki faktor risiko lain untuk diabetes, penyedia layanan Anda dapat menguji kadar gula darah Anda untuk diabetes.

TES MATA

• Lakukan pemeriksaan mata setiap 2 hingga 4 tahun usia 40 hingga 54 tahun dan setiap 1 hingga 3 tahun usia 55 hingga 64 tahun. Penyedia layanan Anda dapat merekomendasikan pemeriksaan mata lebih sering jika Anda memiliki masalah penglihatan atau risiko glaukoma.
• Lakukan pemeriksaan mata setidaknya setiap tahun jika Anda menderita diabetes.

IMUNISASI

• Anda harus mendapatkan suntikan flu setiap tahun.
• Tanyakan kepada penyedia Anda apakah Anda harus mendapatkan vaksin untuk mengurangi risiko infeksi pneumokokus (menyebabkan sejenis pneumonia).
• Anda harus mendapatkan vaksin tetanus-difteri dan pertusis aselular (Tdap) sekali sebagai bagian dari vaksin tetanus-difteri Anda jika Anda tidak menerimanya sebelumnya saat remaja. Anda harus memiliki booster tetanus-difteri setiap 10 tahun.
• Anda mungkin mendapatkan vaksin herpes zoster atau herpes zoster pada atau setelah usia 50 tahun.
• Penyedia Anda mungkin merekomendasikan imunisasi lain jika Anda berisiko tinggi untuk kondisi tertentu.

PEMERIKSAAN PENYAKIT MENULAR

• Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS merekomendasikan skrining untuk hepatitis C. Tergantung pada gaya hidup dan riwayat medis Anda, Anda mungkin perlu diskrining untuk infeksi seperti sifilis, klamidia, dan HIV, serta infeksi lainnya.

PEMERIKSAAN KANKER PARU

Anda harus melakukan skrining tahunan untuk kanker paru-paru dengan computed tomography (LDCT) dosis rendah jika semua hal berikut ada:

• Anda berusia di atas 55 DAN
• Anda memiliki riwayat merokok 30 bungkus per tahun DAN
• Saat ini Anda merokok atau telah berhenti dalam 15 tahun terakhir

PEMERIKSAAN OSTEOPOROSIS

• Semua wanita di atas usia 50 tahun dengan patah tulang harus menjalani tes kepadatan tulang (DEXA scan).
• Jika Anda berusia di bawah 65 tahun dan memiliki faktor risiko osteoporosis, Anda harus diskrining.

UJIAN FISIK

• Tekanan darah Anda harus diperiksa setidaknya setiap tahun.
• Penyedia Anda mungkin merekomendasikan untuk memeriksa kolesterol Anda setiap 5 tahun jika Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung koroner.
• Tinggi badan, berat badan, dan indeks massa tubuh (BMI) Anda harus diperiksa pada setiap pemeriksaan.

Selama ujian, penyedia Anda mungkin bertanya tentang:

• Depresi
• Diet dan olahraga
• Penggunaan alkohol dan tembakau
• Masalah keamanan, seperti penggunaan sabuk pengaman dan detektor asap

UJIAN KULIT

• Penyedia Anda mungkin memeriksa kulit Anda untuk tanda-tanda kanker kulit, terutama jika Anda berisiko tinggi. Orang yang berisiko tinggi termasuk mereka yang pernah menderita kanker kulit sebelumnya, memiliki kerabat dekat dengan kanker kulit, atau memiliki sistem kekebalan yang lemah.

Kunjungan pemeliharaan kesehatan - wanita - usia 40 hingga 64 tahun; Pemeriksaan fisik - wanita - usia 40 hingga 64 tahun; Ujian tahunan - wanita - usia 40 hingga 64 tahun; Pemeriksaan - wanita - usia 40 hingga 64 tahun; Kesehatan wanita - usia 40 hingga 64 tahun; Perawatan pencegahan - wanita - usia 40 hingga 64

• Tes darah samar tinja Fe
• Pengaruh usia pada tekanan darah
• Osteoporosis

Komite Penasehat Praktek Imunisasi. Jadwal imunisasi yang direkomendasikan untuk orang dewasa berusia 19 tahun atau lebih, Amerika Serikat, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Diperbarui 3 Februari 2020. Diakses 18 April 2020.

Situs web American Academy of Ophthalmology. Pernyataan klinis: frekuensi pemeriksaan mata - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Diperbarui Maret 2015. Diakses 18 April 2020.

Situs web American Cancer Society. Deteksi dini dan diagnosis kanker payudara: Rekomendasi American Cancer Society untuk deteksi dini kanker payudara.www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Diperbarui 5 Maret 2020. Diakses 18 April 2020.

Situs web American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). FAQ178: Mamografi dan tes skrining lainnya untuk masalah payudara. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Diperbarui September 2017. Diakses 18 April 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ163: Kanker serviks. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Diperbarui Desember 2018. Diakses 18 April 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ191: Vaksinasi human papillomavirus. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Diperbarui Juni 2017. Diakses 18 April 2020.

Situs web Asosiasi Dokter Gigi Amerika. 9 pertanyaan teratas Anda tentang pergi ke dokter gigi -- terjawab. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Diakses 18 April 2020.

Asosiasi Diabetes Amerika. 2. Klasifikasi dan diagnosis diabetes: standar perawatan medis pada diabetes - 2020. Perawatan Diabetes. 2020;43(Suppl 1):S14–S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Pemeriksaan kesehatan berkala. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Kedokteran Goldman-Cecil. edisi 26 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, dkk; American Heart Association dan American College of Obstetricians and Gynecologists. Mempromosikan identifikasi risiko dan pengurangan penyakit kardiovaskular pada wanita melalui kolaborasi dengan dokter kandungan dan ginekolog: penasihat presiden dari American Heart Association dan American College of Obstetricians and Gynecologists. Sirkulasi. 2018;137(24):e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, dkk. Pedoman AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA 2018 tentang pengelolaan kolesterol darah: laporan dari American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [koreksi yang diterbitkan muncul di J Am Coll Cardiol. 2019 25 Juni;73(24):3237-3241]. J Am Coll Kardiol. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, dkk. Skrining untuk Kanker Paru: Pedoman DADA dan laporan Panel Pakar. Dada. 2018;153(4):954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Dewan Stroke Asosiasi Jantung Amerika, dkk. Pedoman pencegahan utama stroke: pernyataan untuk profesional kesehatan dari American Heart Association/American Stroke Association. Stroke. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining untuk kanker paru-paru: Pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2014;160(5):330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Situs web Institut Kanker Nasional. Skrining kanker payudara (PDQ) - versi profesional kesehatan. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Diperbarui 29 April 2020. Diakses 9 Juni 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Penanda risiko dan pencegahan utama penyakit kardiovaskular. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Ajar Kedokteran Kardiovaskular. edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 45.

Siu AL; Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining untuk kanker payudara: Pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS [koreksi yang diterbitkan muncul di Ann Intern Med.2016 Mar 15;164(6):448]. Ann Intern Med. 2016;164(4):279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Skrining untuk tekanan darah tinggi pada orang dewasa: pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2015;163(10):778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, dkk. Skrining kanker di Amerika Serikat, 2019: tinjauan pedoman American Cancer Society saat ini dan masalah terkini dalam skrining kanker. CA Kanker J Clin. 2019;69(3):184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, dkk. Skrining untuk kanker kulit: Pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS, Curry SJ, Krist AH, dkk. Skrining osteoporosis untuk mencegah patah tulang: Pernyataan rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2018;319(24):2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Situs web Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Skrining kanker serviks. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Diterbitkan 21 Agustus 2018. Diakses 18 April 2020.

Situs web Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Skrining kanker kolorektal. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Diterbitkan 15 Juni 2016. Diakses 18 April 2020.

Situs web Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Infeksi virus hepatitis C pada remaja dan dewasa: skrining. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Diterbitkan 2 Maret 2020. Diakses 18 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, dkk. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA pedoman untuk pencegahan, deteksi, evaluasi, dan pengelolaan tekanan darah tinggi pada orang dewasa: laporan dari American College of Cardiology/American Gugus Tugas Asosiasi Jantung tentang Pedoman Praktik Klinis [koreksi yang diterbitkan muncul di J Am Coll Cardiol. 2018 Mei 15;71(19):2275-2279]. J Am Coll Kardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.