10 Fakta Kebugaran yang Menyenangkan bersama Shannon Elizabeth

Isi

• Ulasan untuk

Siswa pertukaran favorit Amerika telah kembali dan lebih baik dari sebelumnya! Itu benar, si rambut coklat keren Shannon Elizabeth kembali ke bioskop dalam angsuran terbaru dari pai Amerika waralaba, reuni amerika.

Sulit dipercaya sudah 13 tahun sejak Nadia pertama kali memanaskan layar lebar (dan kamar tidur Jim!), Tetapi aktris KO itu masih membuat kami kagum dengan kecantikannya yang awet muda dan tubuh pembunuh yang serasi.

Itu sebabnya kami sangat senang ketika bintang cantik itu sendiri berbagi 10 rahasia kebugaran yang menyenangkan dengan kami. Baca lebih lanjut!

1. Dia suka mengikuti kelas Cardio Barre. "Latihan ini menyentuh segalanya-lengan, kaki, perut Anda... semua yang wanita ingin kencangkan dan kencangkan, berhasil!"

2. Dia percaya menjadi sehat, tapi tidak diet. "Saya vegetarian jadi makan dengan benar pasti memberi saya energi yang Anda butuhkan."

3. Dia suka pergi hiking, terutama di Runyon Canyon di Hollywood. "Saya membawa lima anjing penyelamat saya; Mereka juga menyukainya!"

4. Dia bukan penggemar Pilates. "Pertama kali saya mencobanya, saya tidak mengerti," kata Elizabeth. "Tapi mungkin aku hanya perlu menemukan instruktur yang tepat untuk berubah pikiran."

5. Brokoli, kubis Brussel, oatmeal dengan kacang dan buah beri, salad kale hijau tua, dan tomat adalah beberapa camilan sehat favoritnya. "Ini lucu karena saya dulu membenci kubis Brussel, tapi sekarang saya menyukainya," katanya. "Sayuran berwarna gelap memiliki lebih banyak nutrisi dan sangat baik untuk Anda!"

6. Dia adalah pendukung perubahan. "Bersihkan sistem Anda dan bereksperimen dengan makanan yang berbeda untuk mengetahui apa yang bekerja untuk tubuh Anda."

7. Salah satu kesenangannya adalah kentang goreng. "Saya suka mereka ketika mereka renyah dan dilakukan dengan sangat baik!" dia berkata. "Saya juga suka apa pun cokelat... oreo shake, kue. Tapi saya mencoba untuk mendapatkan yang bebas gluten karena pemanisnya sedikit lebih alami."

8. Model peran kebugarannya adalah Kelly Ripa dan Jessica Biel. "Orang lain pada umumnya menginspirasi saya," kata Elizabeth. "Siapa pun dengan lengan yang besar, bokong yang besar... mereka semua memotivasi saya untuk berolahraga. Visualisasikan apa yang Anda inginkan dan dapatkan!"

9. Bermeditasi adalah suatu keharusan. "Jika Anda meluangkan satu jam dari hari Anda untuk bermeditasi, Anda akan berkembang sepuluh kali lipat. Dengan tetap fokus secara mental, Anda dapat melepaskan kekhawatiran Anda."

10. Yoga adalah cara yang bagus untuk melakukan banyak tugas. "Yoga adalah cara sempurna untuk menghilangkan stres dan berolahraga pada saat yang sama," katanya.

Simak film terbaru Shannon Elizabeth, reuni amerika, di bioskop sekarang!

Tentang Kristen Aldridge

Kristen Aldridge meminjamkan keahlian budaya popnya ke Yahoo! sebagai pembawa acara "omg! SEKARANG." Menerima jutaan hit per hari, program berita hiburan harian yang sangat populer ini adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai jurnalis hiburan kawakan, pakar budaya pop, pecandu mode, dan pecinta semua hal yang kreatif, dia adalah pendiri positivecelebrity.com dan baru-baru ini meluncurkan lini mode dan aplikasi ponsel cerdasnya yang terinspirasi oleh selebriti. Terhubung dengan Kristen untuk membicarakan segala hal tentang selebritas melalui Twitter dan Facebook, atau kunjungi situs resminya.

Ulasan untuk