10 Fakta Menarik Tentang Kebugaran dengan Samaire Armstrong

Isi

• Ulasan untuk

Samaire Armstrong membuat nama untuk dirinya sendiri di acara-acara hit seperti Rombongan, O.C., Uang Seksi Kotor, dan yang terbaru Sang Mentalis, tapi jangan lewatkan dia memanaskan layar lebar juga! The Hollywood hottie saat ini membintangi fitur indy Sekitar bulan Juni, di bioskop hari ini (24 Februari).

Aktris yang gagah dan menggemaskan (yang juga seorang perancang busana pemula) adalah bunglon sejati dalam hal peran dan penampilannya, dan melalui semua itu, dia selalu berhasil terlihat sangat cantik!

Selain memiliki selera gaya yang luar biasa, hal yang sama berlaku untuk rutinitas latihannya. Kami tidak bisa tidak menyukai perspektifnya yang sehat dalam hal semua hal kebugaran.

"Saya telah menghabiskan sebagian besar hidup saya melakukan semacam latihan, tetapi saya telah belajar untuk tidak pernah memaksakan diri untuk melakukannya," kata Armstrong. "Saya tahu bahwa ketika saya siap untuk itu, saya akan melakukannya, dan ketika saya tidak berminat, saya tidak membuat diri saya merasa buruk karenanya."

Itulah mengapa kami sangat senang ketika bintang yang menawan dan bersahaja itu berbagi 10 rahasia kebugaran yang menyenangkan dengan kami. Baca lebih lanjut!

1. Pada saat Armstrong berusia 14 tahun, dia bisa membersihkan 135 lbs. dan quarter squat 315 lbs.

2. Dia menyukai Es Teh Hijau Jepang dalam kaleng. "Ini mengingatkan saya pada tumbuh sebagai seorang anak," kata Armstrong. "Ini juga merupakan alternatif yang fantastis untuk kopi atau Red Bull bebas gula."

3. Dia memiliki pelatihan senam.

4. Dia mencintai Edamame. "Ini camilan favoritku!" kata aktris itu.

5. Keluarganya memiliki pusat pelatihan di Sedona, Arizona yang disebut Pusat Pelatihan Spartan.

6. Memikirkan untuk berlari membuatnya cemas. "Aku hanya tidak suka berlari," akunya.

7. Dia adalah MVP di Tim Voli JV-nya.

8. Dia adalah seorang monogami serial dalam hal berolahraga. "Saya akan menghabiskan tiga bulan berturut-turut pergi ke Bikram Yoga pada pukul 6:30 pagi, kemudian tiga bulan berikutnya mendaki setiap sore," kata Armstrong. "Pilates berikutnya, dan seterusnya ..."

9. Dia biasa berolahraga dengan ayahnya dua hingga tiga kali seminggu sebelum sekolah pada pukul 6:30 pagi.

10. Dia penggemar berat Pilates. "Saya menemukan bahwa melakukan Pilates secara konsisten tiga sampai empat kali seminggu memiliki efek yang luar biasa untuk benar-benar mengencangkan dan membentuk pinggang dan kaki yang kencang," kata Armstrong.

Lihat film terbaru Armstrong, Sekitar bulan Juni, di bioskop sekarang!

Ulasan untuk