Pengarang: Carl Weaver
Tanggal Pembuatan: 2 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 27 Juni 2024
Anonim
Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work  (DOCTOR THOUGHTS!)
Video: Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work (DOCTOR THOUGHTS!)

Isi

Raspberry keton adalah bahan kimia dari raspberry merah, serta buah kiwi, persik, anggur, apel, buah beri lainnya, sayuran seperti rhubarb, dan kulit pohon yew, maple, dan pinus.

Orang mengambil raspberry keton melalui mulut untuk obesitas. Ini menjadi populer untuk ini setelah disebutkan di acara televisi Dr. Oz selama segmen yang disebut "Raspberry keton: Pembakar lemak ajaib dalam botol" pada Februari 2012. Tetapi tidak ada bukti ilmiah yang baik untuk mendukung penggunaannya untuk ini atau tujuan lainnya.

Orang-orang mengoleskan keton raspberry ke kulit untuk mengatasi kerontokan rambut.

Keton raspberry juga digunakan dalam makanan, kosmetik, dan manufaktur lainnya sebagai agen pewangi atau penyedap.

Database Komprehensif Obat Alami menilai efektivitas berdasarkan bukti ilmiah menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Tidak Efektif, Kemungkinan Tidak Efektif, Tidak Efektif, dan Bukti Tidak Cukup untuk Dinilai.

Peringkat efektivitas untuk RASPBERRY KETONE adalah sebagai berikut:


Tidak cukup bukti untuk menilai efektivitas...

  • Rambut rontok merata (alopecia areata). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengoleskan larutan keton raspberry ke kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang dengan kerontokan rambut yang tidak merata.
  • Pola kebotakan pria (androgenic alopecia). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengoleskan larutan keton raspberry ke kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang dengan pola kebotakan pria
  • Kegemukan. Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi raspberry ketone plus vitamin C dapat menurunkan berat badan dan lemak tubuh pada orang sehat. Penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi produk tertentu (Prograde Metabolism, Ultimate Wellness Systems) yang mengandung raspberry ketone (Razberi K, Integrity Nutraceuticals) dan bahan lainnya dua kali sehari selama 8 minggu mengurangi berat badan, lemak tubuh, dan ukuran pinggang dan pinggul saat digunakan dengan diet , dibandingkan dengan diet sendirian pada orang yang kelebihan berat badan. Efek mengonsumsi raspberry keton saja tidak jelas.
  • Kondisi lain.
Diperlukan lebih banyak bukti untuk menilai keton raspberry untuk penggunaan ini.

Raspberry keton adalah bahan kimia dari raspberry merah yang dianggap membantu mengatasi obesitas. Beberapa penelitian pada hewan atau dalam tabung reaksi menunjukkan bahwa keton raspberry dapat meningkatkan metabolisme, meningkatkan kecepatan tubuh membakar lemak, dan mengurangi nafsu makan. Tetapi tidak ada bukti ilmiah yang dapat diandalkan bahwa raspberry ketone meningkatkan penurunan berat badan pada manusia.

Saat diminum: Tidak ada informasi yang cukup andal untuk mengetahui apakah raspberry ketone aman. Ada beberapa kekhawatiran tentang keamanannya karena secara kimiawi terkait dengan stimulan yang disebut synephrine. Oleh karena itu, ada kemungkinan bahwa raspberry ketone dapat menyebabkan perasaan gelisah, dan dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Dalam satu laporan, seseorang yang mengonsumsi raspberry ketone menggambarkan perasaan gemetar dan jantung berdebar (palpitasi).

Tindakan pencegahan & peringatan khusus:

Kehamilan dan menyusui: Tidak ada informasi yang cukup andal untuk mengetahui apakah raspberry ketone aman digunakan saat hamil atau menyusui. Tetap di sisi yang aman dan hindari penggunaan.

Diabetes: Keton raspberry dapat mempengaruhi kadar gula darah. Secara teori, raspberry ketone mungkin membuat lebih sulit untuk mengontrol gula darah pada orang yang memakai obat untuk diabetes.

Moderat
Hati-hati dengan kombinasi ini.
Obat perangsang
Obat stimulan mempercepat sistem saraf. Dengan mempercepat sistem saraf, obat stimulan dapat membuat Anda merasa gelisah dan mempercepat detak jantung Anda. Keton raspberry juga dapat mempercepat sistem saraf. Mengambil raspberry keton bersama dengan obat stimulan dapat menyebabkan masalah serius termasuk peningkatan denyut jantung dan tekanan darah tinggi. Hindari mengonsumsi obat stimulan bersama dengan raspberry keton.

Beberapa obat perangsang termasuk amfetamin, kafein, dietilpropion (Tenuate), methylphenidate, phentermine (Ionamin), pseudoephedrine (Sudafed, lainnya), dan banyak lainnya.
Warfarin (Coumadin)
Warfarin (Coumadin) digunakan untuk mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah. Ada satu laporan tentang seseorang yang menggunakan warfarin yang juga menggunakan raspberry keton. Pada orang ini warfarin tidak bekerja dengan baik setelah keton raspberry diambil. Dosis warfarin harus ditingkatkan untuk mempertahankan efeknya dan mencegah pembekuan darah. Jika Anda menggunakan warfarin, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil raspberry keton.

Herbal dan suplemen dengan sifat stimulan
Keton raspberry mungkin memiliki efek stimulan. Menggabungkan raspberry keton dengan herbal dan suplemen lain dengan sifat stimulan dapat meningkatkan kemungkinan efek samping terkait stimulan seperti detak jantung yang cepat dan tekanan darah tinggi.

Beberapa herbal dan suplemen dengan sifat stimulan termasuk ephedra, jeruk pahit, kafein, dan suplemen yang mengandung kafein seperti kopi, kacang cola, guarana, dan mate.
Tidak ada interaksi yang diketahui dengan makanan.
Dosis raspberry keton yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya. Saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat untuk raspberry keton. Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu aman dan dosis bisa menjadi penting. Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada label produk dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan. 4-(4-Hydroxyphenyl) butan-2-one, Cetona de Frambuesa, Cétone de Framboise, Frambinone, Keton Raspberry, Keton Raspberry Merah, RK.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana artikel ini ditulis, silakan lihat Database Komprehensif Obat Alami metodologi.


  1. Kode Elektronik Peraturan Federal. Judul 21, Bab 1, Sub Bab B, Bagian 172: bahan tambahan makanan yang diizinkan untuk ditambahkan langsung ke makanan untuk konsumsi manusia. Tersedia di: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=59189f37d05de4dda57b07856d8d56f8&mc=true&node=pt21.3.172&rgn=div5#se21.3.172_1515
  2. Mir TM, Ma G, Ali Z, Khan IA, Ashfaq MK. Pengaruh Raspberry Keton pada Tikus Obesitas Normal, Obesitas dan Kesehatan: Sebuah Studi Pendahuluan. J Diet Suppl 2019 Okt 11:1-16. doi: 10.1080/19390211.2019.1674996. [Epub sebelum dicetak]. Lihat abstrak.
  3. Kshatriya D, Li X, Giunta GM, dkk. Ekstrak buah raspberry yang diperkaya fenolik (Rubus idaeus) menghasilkan penurunan berat badan, peningkatan aktivitas rawat jalan, dan peningkatan ekspresi lipoprotein lipase dan heme oksigenase-1 pada tikus jantan yang diberi diet tinggi lemak. Nutr Res 2019;68:19-33. doi: 10.1016/j.nutres.2019.05.005. Lihat abstrak.
  4. Ushiki, M., Ikemoto, T., dan Sato, Y. Kegiatan anti-obesitas raspberry keton. Penelitian Aroma 2002;3:361.
  5. Sporstol, S. dan Scheline, R. R. Metabolisme 4-(4-hydroxyphenyl)butan-2-one (raspberry keton) pada tikus, marmut dan kelinci. Xenobiotika 1982;12:249-257. Lihat abstrak.
  6. Lin, C. H., Ding, H. Y., Kuo, S. Y., Chin, L. W., Wu, J. Y., dan Chang, T. S. Evaluasi In Vitro dan di Vivo Kegiatan Depigmentasi Raspberry Keton dari Rheum officinale. Int.J Mol.Sci. 2011;12:4819-4835. Lihat abstrak.
  7. Koeduka, T., Watanabe, B., Suzuki, S., Hiratake, J., Mano, J., dan Yazaki, K. Karakterisasi raspberry ketone/zingerone synthase, mengkatalisis alpha, beta-hidrogenasi fenilbutenon dalam buah raspberry . Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2011;412:104-108. Lihat abstrak.
  8. Jeong, J. B. dan Jeong, H. J. Rheosmin, senyawa fenolik alami menghambat ekspresi iNOS dan COX-2 yang diinduksi LPS dalam sel RAW264.7 dengan memblokir jalur aktivasi NF-kappaB. Kimia Makanan.Toksikol. 2010;48(8-9):2148-2153. Lihat abstrak.
  9. Feron, G., Mauvais, G., Martin, F., Semon, E., dan Blin-Perrin, C. Mikroba produksi 4-hydroxybenzylidene aseton, prekursor langsung raspberry keton. Lett.Apl.Microbiol. 2007;45:29-35. Lihat abstrak.
  10. Garcia, C. V., Quek, S. Y., Stevenson, R. J., dan Winz, R. A. Karakterisasi ekstrak volatil terikat dari bayi kiwi (Actinidia arguta). J Agric.Food Chem. 8-10-2011;59:8358-8365. Lihat abstrak.
  11. Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, dan Ferrando, AA Suplementasi delapan minggu dengan produk penurun berat badan multi-bahan meningkatkan komposisi tubuh, mengurangi lingkar pinggul dan pinggang, dan meningkatkan tingkat energi pada pria dan wanita yang kelebihan berat badan. J Int Soc Sports Nutr 2013;10:22. Lihat abstrak.
  12. Wang L, Meng X, Zhang F. Raspberry keton melindungi tikus yang diberi diet tinggi lemak terhadap steatohepatitis nonalkohol. J Med Food 2012;15:495-503. Lihat abstrak.
  13. Ushiki M, Ikemoto T, Sato Y. Aktivitas anti-obesitas raspberry keton. Penelitian Aroma 2002;3:361.
  14. Laporan Kejadian Tidak Diharapkan. Keton raspberry. MedWatch Alami, 18 September 2011.
  15. Laporan Kejadian yang Tidak Diinginkan. Keton raspberry. MedWatch Alami, 27 April 2012.
  16. Beekwilder J, van der Meer IM, Sibbesen O, dkk. Produksi mikroba keton raspberry alami. Biotechnol J 2007;2:1270-9. Lihat abstrak.
  17. Taman KS. Keton raspberry meningkatkan lipolisis dan oksidasi asam lemak pada adiposit 3T3-L1. Planta Med 2010;76:1654-8. Lihat abstrak.
  18. Harada N, Okajima K, Narimatsu N, dkk. Pengaruh aplikasi topikal raspberry keton pada produksi dermal faktor pertumbuhan seperti insulin-I pada tikus dan pada pertumbuhan rambut dan elastisitas kulit pada manusia. Hormon Pertumbuhan IGF Res 2008;18:335-44. Lihat abstrak.
  19. Ogawa Y, Akamatsu M, Hotta Y, dkk. Pengaruh minyak esensial, seperti raspberry keton dan turunannya, pada aktivitas antiandrogenik berdasarkan uji gen reporter in vitro. Bioorg Med Chem Lett 2010;20:2111-4. Lihat abstrak.
  20. Morimoto C, Satoh Y, Hara M, dkk. Tindakan anti-obesitas dari raspberry ketone. Life Sci 2005;77:194-204. . Lihat abstrak.
Terakhir ditinjau - 05/04/2020

Publikasi Yang Menarik

Apa yang Saya Pelajari dari Zero Trash Shopping

Apa yang Saya Pelajari dari Zero Trash Shopping

aya tidak terlalu memikirkan jumlah ampah yang aya ha ilkan etiap hari. Di apartemen aya, ber ama pacar aya dan dua kucing, kami mungkin membuang ampah dapur dan mendaur ulang dua hingga tiga kali em...
14 Botol Shaker Terbaik, Menurut Ulasan Pelanggan

14 Botol Shaker Terbaik, Menurut Ulasan Pelanggan

Di antara minuman pra-olahraga, kopi yang dicampur dengan kolagen, dan bubuk protein hake, menambahkan atu endok uplemen favorit Anda ke minuman Anda adalah cara mudah untuk mendapatkan lebih banyak n...