22 Hal Cocok Wanita Di Atas Usia 30 Pengalaman

Isi

• Ulasan untuk

Saat Anda keluar pada jam 5 pagi, kemungkinan besar Anda sedang menuju balapan daripada tersandung pulang dari bar. Setelah berbulan-bulan pelatihan, Anda lupa bahwa orang-orang masih berpesta sampai subuh. Dan tidak, Nona Crop-Top-and-Hot-Pants, Anda tidak bisa naik taksi ini. Saya harus maraton.

Jumat malam Anda berlangsung di kelas spin DJ live. Karena klub tidak dapat ditoleransi, dan jika Anda ingin berkeringat dengan hit EDM, Anda akan memastikan itu dianggap sebagai sesi kardio nyata.

Anda benar-benar mencuci pakaian olahraga "mewah" Anda dengan tangan. Benar-benar dapat dibenarkan untuk menghabiskan $150 untuk pakaian yang membuat Anda berkeringat di gym jika itu bertahan seumur hidup, tidak, buatlah KEKALAHAN itu.

Atasan Lululemon seksi Anda yang baru juga berfungsi ganda sebagai bagian dari pakaian kencan malam Anda. Jujur saja, hiasan renda itu lebih cocok di bar anggur daripada di kelas yoga. Juga, memakainya di luar gym lebih lanjut membenarkan label harga yang disebutkan sebelumnya.

Anda seorang pelari yang lebih cepat, pengendara sepeda motor, perenang, sebut saja, daripada saat Anda berusia 20-an dan bahkan mungkin remaja. Dengan kedewasaan, muncul kemampuan untuk menjadikan pelatihan balapan sebagai prioritas yang konsisten dalam kalender sosial Anda yang sibuk. Plus, atlet ketahanan wanita umumnya mencapai puncaknya setelah usia 30 tahun, yang cukup manis.

Anda tidak dihangatkan sampai setiap sendi utama di tubuh Anda retak. Sulit untuk mengatakan kapan itu terjadi, tetapi tiba-tiba kerangka Anda memiliki beberapa akustik utama.

Anda telah mengambil jalan setapak yang indah karena lebih mudah daripada trotoar di lutut Anda, eh, mata. Tulang dem.

Dua minuman digunakan untuk memulai malam Anda-dan sekarang hanya perlu dua untuk mengakhirinya. Kabar baiknya: Uang yang Anda hemat untuk koktail dapat digunakan untuk paket 10 CrossFit Anda.

Koleksi kaos balap Anda telah mengambil alih seluruh laci di lemari Anda. Jika Anda berlari setengah maraton dan tidak memiliki barang curian sebagai bukti, apakah itu benar-benar terjadi?

Pijat dianggap sebagai bagian dari rutinitas "pemeliharaan" Anda. Wanita di salon kuku melihat kaki Anda yang babak belur dan berpikir satu hal: upsell. "Ya, saya ingin pijat refleksi!"

Anda memiliki lebih banyak sepatu kets super imut-satu untuk berlari, satu lagi untuk mengangkat, dan satu lagi untuk cross-training, dll.-daripada sepatu hak di lemari Anda. Setidaknya mereka praktis? (Isyarat momen "oh tuhan, aku menjadi ibuku".)

Campuran berjalan Anda di iPod Anda terdiri dari podcast dan buku audio "This American Life". Lari panjang menjadi membosankan, dan Anda hanya bisa mendengarkan Ellie Goulding berkali-kali. (Juga, kamu menjadi kakekmu?)

Anda benar-benar memperhatikan nutrisi sebelum dan sesudah latihan. Anda tidak ingin refluks itu berkobar selama balapan...

Hari Minggu masih untuk bersantai...dan memulihkan diri dari lari panjang atau bersepeda di hari Sabtu. Tidak ada mabuk di sini!

Perjalanan putri Anda berikutnya adalah retret yoga. Liburan musim semi di Cancun? Tidak. Klik untuk men-tweet jika Anda setuju!

Anda dapat mencium bau tren kebugaran yang menarik perhatian yang akan membuat plantar fasciitis Anda berkobar sejauh satu mil. Juga, kapan kelas kebugaran di gym mulai terdengar sangat mirip dengan klub favorit Stefon di SNL? (Anda cukup yakin bahwa Shockwave di Equinox memiliki penjaga dan kebijakan pintu yang ketat.)

Anda agak berharap instruktur akan mengecilkan musik di kelas spin dan mungkin memainkan lebih banyak Britney Spears, TLC, dan Spice Girls. #TBT

Anda bergabung dengan klub lari untuk benar-benar meningkatkan PR Anda daripada bertemu teman-teman. Siapa yang butuh pengalih perhatian?

Teman-teman Anda tidak akan menghakimi Anda jika Anda pergi ke happy hour setelah berolahraga tanpa mandi. Mandi bersama sebaiknya diserahkan kepada anak-anak kuliah.

Anda dengan mudah mengenali gerakan PT yang dilakukan pada roller busa di sebelah Anda. Anda tidak pernah berpikir Anda akan memiliki pinggul yang buruk sebelum usia 60, tetapi Anda tidak akan membiarkannya menghentikan Anda!

Wanita yang lebih muda melihat tubuh bangin dan wajah segar Anda dan terkejut dengan usia Anda. Itu benar, jalang.

Anda tidak pernah merasa lebih bugar, lebih panas, atau lebih sehat dalam hidup Anda daripada saat ini.

Ulasan untuk