4 Tips menghilangkan stretch mark

Isi

• 1. Jangan gatal
• 2. Melembabkan kulit
• 3. Lakukan perawatan estetika
• 4. Hindari perubahan berat yang tiba-tiba

Stretch mark adalah bekas luka kecil pada kulit yang disebabkan oleh peregangan yang intens dan cepat. Awalnya, stretch mark sangat gatal dan kulit mulai menunjukkan lesi kecil, seperti untaian merah atau keunguan, yang lama kelamaan akan memutih.

Wanita lebih sering mengalami stretch mark, tetapi pria juga dapat mengalami stretch mark, terutama di area perut, samping tubuh, dan punggung. Namun, tidak semua orang memiliki kecenderungan mengalami stretch mark, karena memang masalah kualitas kulit. Jadi, jika seseorang di keluarga Anda, seperti ibu, kakek nenek, bibi atau saudara perempuan memiliki stretch mark, kemungkinan besar Anda juga memilikinya.

Jadi, penting untuk mengikuti 4 tips ini agar tidak memiliki stretch mark dan menjaga kulit agar selalu cantik dan halus:

1. Jangan gatal

Kulit yang gatal mungkin menandakan kurangnya hidrasi, dan ini biasanya terjadi selama kehamilan ketika ibu menyadari bahwa perut dan payudaranya mulai terasa gatal saat tumbuh.

Strategi yang baik adalah jangan pernah menyerah pada godaan dan tidak membuat kesalahan dengan menggaruk kulit karena hal ini dapat merusak serat-serat yang menopang kulit, mendukung penampilan atau memperburuk stretch mark. Kapanpun Anda merasa gatal, oleskan pelembab atau minyak mineral tepat di bagian yang gatal.

2. Melembabkan kulit

Menerapkan krim pelembab yang baik ke seluruh tubuh, terutama di perut, payudara, lengan dan kaki, sangat penting untuk menghindari stretch mark. Waktu terbaik untuk pengaplikasian ini adalah setelah mandi, yaitu saat produk lebih mudah meresap ke kulit, dengan hasil yang lebih baik.

Mencampurkan 1 sendok makan minyak almond dengan sedikit pelembap adalah cara yang baik untuk membuat campuran buatan sendiri ini bekerja lebih baik. Namun, ada beberapa krim yang dirancang untuk mencegah dan melawan stretch mark yang dapat dibeli di toko kosmetik, apotek, atau toko obat. Lihat krim terbaik untuk stretch mark.

Selalu minum sekitar 2 liter cairan, seperti air, teh atau jus buah, juga merupakan cara yang bagus untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dari dalam ke luar.

3. Lakukan perawatan estetika

Menggunakan perawatan estetika seperti carboxitherapy, intradermotherapy, peeling, laser CO2, microneedling dengan dermaroller, adalah strategi yang baik untuk mengejar kerusakan dan melawan stretch mark. Perawatan ini efektif karena membantu mengatur ulang sel dan memperbarui lapisan kulit di daerah yang dirawat.

4. Hindari perubahan berat yang tiba-tiba

Ketika ada perubahan besar dalam berat badan, seperti berat badan turun atau tiba-tiba bertambah berat, kulit akan meregang dengan sangat cepat sehingga menimbulkan stretch mark. Jadi, jika seseorang dapat mempertahankan berat badan ideal mereka cenderung tidak mengembangkan bekas luka ini di kulit.

Ketika berdiet untuk menurunkan berat badan, penting juga untuk tidak melakukan diet gila yang menyebabkan penurunan berat badan yang besar dalam waktu singkat, bahkan karena kecenderungannya adalah untuk memulihkan berat badan yang hilang dengan cepat, lagi.

Tonton video berikut dan lihat tips lain yang dapat membantu menghilangkan stretch mark: