4 Cara Mengubah Snack Bar Favorit Anda Menjadi Makanan Penutup

Isi

• Ulasan untuk

Ketika Anda memikirkan tentang nutrisi dan snack bar favorit Anda, Anda mungkin berpikir bahwa kudapan akan datang di sore hari. (Agak membosankan, kan?) Tapi sebelum Anda membuang granola bar favorit Anda ke laci meja Anda, ketahuilah ini: Camilan lezat dan bergizi ini dapat digunakan dengan cara yang sama sekali baru dan lebih mengasyikkan setelah Anda meninggalkan kantor.

Bahkan, Anda bisa menyajikannya untuk membuat makanan favorit Anda (ya, maksud kami makanan penutup!) lebih sehat dan enak. Berita bagus? Resepnya sangat sederhana. Di sini, kami mengumpulkan lima ide untuk mengubah camilan sore hari Anda menjadi kesenangan baru setelah makan. Lihat cara mudah untuk membuatnya, dan apa yang Anda perlukan, di bawah ini.

Larabar Coconut Cream Pie Bar Kebob dengan Campuran Berries dan Mint

Bahan-bahan

3 batang Coconut Cream Pie LÄRABAR, potong dadu

15 raspberry

15 buah blackberry

15 blueberry

5 stroberi, potong dadu seukuran buah beri yang lebih kecil

15 daun mint, ditambah ekstra untuk hiasan opsional

15 tusuk gigi atau tusuk sate kecil

Tusuk bahan-bahan seukuran gigitan ke tusuk gigi, atur sesuai keinginan Anda. Hiasi piring dengan daun mint, jika menggunakan, dan sajikan segera.

Porsi: 15

Resep dan gambar milik Larabar

South Beach Diet Holiday Apple Crisp

Bahan-bahan

semprotan memasak

1/4 cangkir ceri kering tanpa pemanis

1/2 cangkir oat kuno

1/2 cangkir olesan minyak sayur rasa mentega

1/2 cangkir tepung kue gandum utuh

1/4 cangkir pengganti gula

2 sendok makan kayu manis bubuk

9 apel Granny Smith ukuran sedang, iris

jus 1 lemon sedang

1 South Beach Diet Jumpstarts Carb Control Toffee Nut Snack Bar

Panaskan oven hingga 350 ° F. Lapisi tipis loyang berukuran 9" kali 13" dengan semprotan memasak. Tempatkan ceri dan 1/2 gelas air dalam mangkuk dan rendam ceri sampai siap digunakan.

Sementara itu, dalam mangkuk sedang, campur oat, olesan minyak sayur, 1/4 cangkir tepung, 1/4 cangkir pengganti gula, dan 1 sendok makan kayu manis; aduk hingga adonan tercampur rata.

Dalam mangkuk besar, aduk apel dan jus lemon. Tambahkan sisa tepung, pengganti gula, dan kayu manis; aduk untuk menggabungkan.

Tempatkan apel di loyang. Tuang ceri dan air rendaman di atas campuran apel; aduk perlahan untuk menggabungkan. Taburkan topping oat secara merata di atas buah. Panggang sampai apel lunak, sekitar 40 menit. Crumble a South Beach Diet Jumpstarts Carb Control Toffee Nut Snack Bar di atasnya. Sajikan hangat.

Porsi: 12

Rdicetak dengan izin dari Buku Resep Pesta & Liburan Pantai Selatan.

Sandwich "Es Krim" Sehat Jantung Corazonas

Bahan-bahan

4 Corazonas Chocolate Chip Oatmeal Squares

1 pisang sedang, kupas, iris menjadi koin, dan bekukan

3 sendok makan selai kacang

2 sendok teh madu

1 sendok makan dark chocolate chips (opsional)

Blender koin pisang beku dalam food processor atau blender hingga halus. Tambahkan selai kacang dan madu dan aduk rata. Pindahkan ke mangkuk besar.

Buat dua sandwich menggunakan kotak Corazonas sebagai kue dan pisang campuran sebagai isian, taburi dengan keping cokelat hitam sesuai keinginan.

Porsi: 2

Resep dan gambar milik Corazonas

JENIS Selai Kacang & Jelly Greek Yogurt "Cheesecake" Bites

Bahan-bahan

5 JENIS Biji-bijian Sehat Selai Kacang Cokelat Gelap

1 cangkir JENIS Cluster Raspberry Biji-bijian Sehat dengan Biji Chia

cangkir 2% yogurt Yunani

cangkir yogurt Yunani bebas lemak

1 cangkir raspberry segar

Dalam mangkuk sedang, campurkan dua setengah cangkir yogurt Yunani. Tambahkan KIND Raspberry Clusters dan aduk hingga tercampur sempurna ke dalam yogurt. Biarkan campuran semalaman untuk melunak. Potong masing-masing batang KIND Healthy Grains menjadi empat kotak genap. Tempatkan sekitar 2 sendok teh campuran di atas setiap kotak, dan taburi masing-masing dengan raspberry segar. Sajikan segera.

Porsi: 20

Resep dan gambar milik JENIS Snack.

Ulasan untuk