5 Faktor Yang Menentukan Jenis Payudara

Isi

• Genetika
• Berat badanmu
• Umur kamu
• Menyusui
• Latihan
• Ulasan untuk

Anda sudah cukup lama berada di ruang ganti untuk mengetahui bahwa payudara setiap wanita terlihat berbeda. "Hampir tidak ada yang memiliki payudara simetris sempurna," kata Mary Jane Minkin, M.D., profesor kebidanan dan ginekologi di Yale School of Medicine. "Jika mereka benar-benar mirip satu sama lain, itu mungkin berkat operasi plastik," tambahnya.

Namun, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa payudara Anda seperti itu. Kami memanggil para ahli untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik di balik apa yang menentukan bentuk, ukuran, dan nuansa duo dinamis Anda.

Genetika

Jauh dan jauh, genetika memainkan peran terbesar dalam ukuran dan bentuk payudara Anda. "Gen Anda juga mempengaruhi kadar hormon Anda, yang mempengaruhi jaringan payudara Anda," kata Richard Bleicher, M.D., ahli bedah onkologi dan direktur Program Beasiswa Payudara di Fox Chase Cancer Center di Philadelphia. "Gen menentukan seberapa padat payudara Anda, serta seperti apa kulit Anda, yang memengaruhi penampilan payudara Anda." Sebuah studi di jurnal Genetika Medis BMC menganalisis data dari lebih dari 16.000 wanita dan menemukan total tujuh faktor genetik secara signifikan terkait dengan ukuran payudara. "Karakteristik payudara Anda bisa berasal dari kedua sisi keluarga Anda, jadi gen dari pihak ayah Anda juga bisa memengaruhi bentuk payudara Anda," kata Minkin.

Berat badanmu

Tidak peduli seberapa besar atau kecil payudara Anda untuk memulai, sebagian besar jaringan terdiri dari lemak. Jadi, bukan kebetulan jika payudara Anda mengembang saat Anda melakukannya. Demikian pula, saat Anda menurunkan berat badan, ukuran payudara Anda juga bisa berubah. Berapa banyak lemak yang hilang di payudara Anda saat Anda menurunkan berat badan mungkin sebagian bergantung pada komposisi payudara Anda. Wanita dengan jaringan payudara padat cenderung memiliki lebih banyak jaringan dan lebih sedikit jaringan lemak. Jika itu Anda, ketika Anda menurunkan berat badan, Anda mungkin tidak melihat penurunan payudara yang signifikan seperti wanita yang memiliki proporsi jaringan lemak yang lebih besar di payudaranya sejak awal. Anda tidak dapat merasakan apakah Anda memiliki payudara yang padat atau berlemak (hanya mammogram atau pencitraan lain yang akan menunjukkan hal ini), jadi Anda mungkin tidak tahu kategori mana yang termasuk dalam kategori payudara Anda. Dan untuk wanita mungil dengan payudara besar itu? Terima kasih genetika!

Umur kamu

Nikmati gadis-gadis ceria Anda selagi bisa! "Seperti yang lainnya, gravitasi berdampak pada payudara," kata Bleicher. Di bawah permukaan, ligamen Cooper Anda, jaringan halus, membantu menahan semuanya. "Itu bukan ligamen sejati seperti yang menahan otot ke tulang, mereka adalah struktur berserat di payudara," kata Bleicher. Seiring waktu, mereka bisa aus seperti karet gelang yang terlalu panjang dan menjadi kurang mendukung-akhirnya menyebabkan kendur dan terkulai. Kabar baiknya: Anda dapat melawan balik dengan secara teratur memakai bra yang mendukung dan pas untuk mengurangi tarikan gravitasi pada ligamen Cooper Anda. (Temukan bra terbaik untuk jenis payudara Anda di sini.)

Menyusui

Ini adalah berkah dan kutukan kehamilan: Payudara Anda membengkak menjadi ukuran bintang porno saat hamil dan menyusui, tetapi mengempis seperti balon pesta ulang tahun saat Anda menyapih. Tidak sepenuhnya dipahami mengapa mereka berubah begitu dramatis, tetapi mungkin karena fluktuasi hormon dan fakta bahwa kulit meregang saat payudara menjadi membesar dan mungkin tidak sepenuhnya berkontraksi untuk kekencangan pra-bayi mereka setelah menyusui, kata Bleicher.

Latihan

Anda dapat melakukan semua penekanan dada dan lalat yang Anda suka, tetapi itu tidak akan berdampak nyata pada penampilan duo dinamis Anda. "Payudara Anda berada di atas otot-otot dada, tetapi bukan bagian darinya sehingga Anda dapat mengembangkan otot-otot yang lebih kuat di bawah payudara Anda tanpa mengubah ukuran atau bentuknya," kata Melissa Crosby, MD, profesor bedah plastik di University of Pusat Kanker Texas MD Anderson. Namun, ada beberapa pengecualian. Binaragawan dan wanita yang berpartisipasi dalam kompetisi kebugaran seringkali memiliki lemak tubuh yang rendah sehingga payudara mereka tampak lebih kencang terutama ketika duduk di atas tumpukan otot dada, kata Crosby. "Ada beberapa data yang menunjukkan bahwa ukuran dan kepadatan payudara juga berubah pada wanita yang melakukan banyak aktivitas aerobik," kata Bleicher. "Ini mungkin karena fakta bahwa Anda kehilangan lemak tubuh, tetapi komponen jaringan payudara Anda tidak berubah sehingga Anda mengembangkan payudara yang lebih padat saat Anda berolahraga lebih banyak."

Ulasan untuk