5 Bahan Granola Buatan Sendiri yang Dapat Anda Buat di Microwave

Isi

• Ulasan untuk

Ide membuat granola sendiri di rumah selalu terdengar menarik - Anda dapat berhenti membeli tas seharga $10 di toko dan Anda dapat memutuskan dengan tepat apa yang Anda masukkan ke dalamnya (tanpa biji, lebih banyak kacang). Namun prosesnya biasanya cukup berbelit-belit (baca: panjang), sehingga Anda menyerah sebelum benar-benar mencoba. Masuk: Granola mug microwave lima bahan yang sangat mudah, lima menit, lima bahan ini dari Camilla di Power Hungry.

Prosesnya mudah: Pertama, ambil cangkir dan masukkan bahan pengikat (Anda tahu, bahan-bahan yang membuat granola saling menempel dan memberi rasa sedikit manis). Anda akan menggunakan sirup maple, air, dan minyak sayur. Kemudian taburi dengan sedikit garam sebelum menuangkan oat gulung dan kacang cincang (atau bahan apa pun yang Anda suka-ini buatan sendiri, jadi Anda bisa melakukannya, Nak.) Anda akan memasukkan cangkir ke dalam microwave, aduk, dan microwave beberapa lebih, sebelum topping semuanya off dengan beberapa buah kering. Anda bisa memakannya segera, atau membiarkannya agak dingin di atas meja.

Salah satu bagian terbaik tentang granola buatan sendiri - dan granola mug ini khususnya: Ini secara otomatis dikontrol porsinya, yang penting untuk menjaga kalori sarapan Anda tetap tepat. Granola, meskipun sehat secara umum, biasanya tinggi kalori, berkat lemak sehat dari kacang-kacangan dan biji-bijian (pengikat manis juga berkontribusi). Saat Anda membuat hanya satu porsi, Anda tidak akan tergoda untuk merogoh kantong berkali-kali untuk menambahkan hanya kecil lebih ke mangkuk yogurt Anda. (Omong-omong, Anda pasti ingin melihat 10 mangkuk yogurt berprotein ini yang akan memulai pagi Anda.)

Mencari resep mug sarapan yang sedikit lebih dekaden? Pelajari cara membuat gulungan kayu manis hangat dalam microwave. Tertarik dengan sarapan berserat yang mengenyangkan yang cepat dan mudah? Anda dapat membuat oatmeal cokelat ini dalam cangkir dalam waktu sekitar lima menit.

Ulasan untuk