Nanas untuk mengakhiri selulit

Isi

• Jus nanas untuk menghentikan selulit
• Vitamin nanas untuk mengakhiri selulit
• Nanas dengan kayu manis untuk menghentikan selulit

Nanas adalah cara yang enak untuk mengakhiri selulit karena selain menjadi buah yang kaya akan beberapa vitamin yang membantu mendetoksifikasi dan mengalirkan kelebihan cairan dari tubuh, nanas mengandung bromelain yang memperlancar pencernaan lemak dan mengurangi peradangan jaringan.

Jadi, seseorang harus makan 1/2 cangkir dengan potongan nanas 3 kali sehari atau menggunakan nanas dalam makanan, makanan penutup, jus atau vitamin, misalnya. Bagi mereka yang tidak suka nanas, alternatif yang bagus adalah kapsul nanas atau bromelain, dan Anda harus minum 1 kapsul 500 mg per hari.

Jus nanas untuk menghentikan selulit

Bahan

• 2 cangkir potongan nanas
• 2 buah lemon
• 1 cm jahe
• 3 gelas air

Mode persiapan

Parut jahe, peras lemon dan tambahkan ke dalam blender bersama nanas. Kemudian tambahkan 1 gelas air dan kocok rata. Kemudian, keluarkan isi blender, tambahkan sisa 2 gelas air dan aduk semuanya dengan baik.

Vitamin nanas untuk mengakhiri selulit

Bahan

• 1 cangkir potongan nanas
• 1 buah pisang ukuran sedang
• 3/4 cangkir santan
• 1/2 cangkir jus jeruk alami

Mode persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan kocok hingga halus.

Nanas dengan kayu manis untuk menghentikan selulit

Bahan

• nanas
• 1 sendok teh kayu manis

Mode persiapan

Potong nanas menjadi irisan, letakkan di piring dan tutupi dengan aluminium foil. Kemudian letakkan di bawah panggangan selama sekitar 5 menit dan letakkan kayu manis di atasnya.

Nanas tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan oleh orang yang mengonsumsi obat antikoagulan untuk mengencerkan darah seperti aspirin atau warfarin, misalnya karena bromelain juga berperan sebagai pengencer darah.