Agar-agar dalam kapsul

Isi

• Untuk apa agar-agar?
• Properti agar-agar
• Cara mengambil agar-agar
• Kontraindikasi untuk Agar-agar

Agar-agar dalam kapsul, disebut juga dengan agar atau agarosa, adalah suplemen makanan yang membantu menurunkan berat badan dan mengatur usus, karena menimbulkan rasa kenyang.

Suplemen alami ini berasal dari rumput laut merah dan harus diminum dua kali sehari setelah makan, namun hanya boleh dikonsumsi sesuai petunjuk ahli gizi atau dokter.

Agar-agar dalam kapsul harganya antara 20 dan 40 reais dan setiap kemasan rata-rata memiliki 60 kapsulmembeli di toko suplemen makanan, serta di beberapa toko makanan kesehatan atau di internet.

Untuk apa agar-agar?

Agar-agar dalam kapsul memiliki beberapa manfaat antara lain:

• Membantu Anda menurunkan berat badan, karena meningkatkan rasa kenyang dan menghambat nafsu makan karena bila tertelan dengan air akan mengarah pada pembentukan gel di perut yang memberi perasaan kenyang;
• Mengurangi kolesterol;
• Mengarah pada penghapusan lemak;
• Membantu mengatur dan membersihkan usus, berfungsi sebagai relaksan alami dalam kasus sembelit, karena menyebabkan peningkatan penyerapan air di usus;
• Memerangi kelemahan fisik.

Namun, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari agar-agar, disarankan untuk melakukan aktivitas fisik secara rutin dan menerapkan pola makan yang sehat.

Properti agar-agar

Agar-agar kapsul kaya akan serat dan mineral, seperti fosfor, kalium, besi, klorin dan yodium, selulosa, dan protein.

Cara mengambil agar-agar

Anda bisa minum 2 kapsul, 2 kali sehari, sebelum makan utama, seperti makan siang dan makan malam, dengan segelas air.

Selain itu, ada juga agar-agar bubuk dan gelatin yang manfaatnya hampir sama dengan kapsul.

Kontraindikasi untuk Agar-agar

Produk ini tidak cocok untuk wanita hamil, wanita menyusui dan anak di bawah usia 3 tahun. Selain itu, penderita penyakit kronis, seperti gangguan usus, harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menggunakan suplemen gizi ini.