Licorice: untuk apa, untuk apa dan bagaimana menggunakannya

Isi

• 1. Menghilangkan jamur dan bakteri
• 2. Memiliki aksi antioksidan
• 3. Mengatur gula darah
• 4. Memerangi malaria
• 5. Merangsang sistem kekebalan
• 6. Memiliki aksi anti inflamasi
• 7. Melindungi lambung dan hati
• 8. Merangsang eliminasi dahak
• Cara menggunakan licorice
• Kemungkinan efek samping
• Siapa yang harus menghindari licorice

Licorice merupakan tumbuhan obat yang disebut juga glycyrrhiz, regaliz atau akar manis, yang dikenal sebagai salah satu tumbuhan obat tertua di dunia, digunakan sejak zaman dahulu untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, terutama gangguan lambung, radang dan penyakit saluran pernafasan.

Meski memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, penggunaan licorice juga dapat menimbulkan beberapa efek samping pada tubuh, terutama bila tanaman tersebut dikonsumsi secara berlebihan. Ini karena licorice kaya akan asam glycyrrhizic, zat yang mencegah konversi kortisol menjadi kortison, yang menyebabkan ginjal berhenti berfungsi dengan baik dan akhirnya menghilangkan kelebihan kalium, mengakibatkan beberapa masalah serius, termasuk perubahan detak jantung.

Nama ilmiah licorice adalah Glycyrrhiza glabra dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, toko obat dan beberapa pasar jalanan. Namun penggunaannya harus selalu dilakukan di bawah bimbingan dokter, ahli jamu atau tenaga kesehatan lain yang terbiasa menggunakan tumbuhan obat.

Menurut beberapa penelitian yang dilakukan dengan licorice, tanaman tersebut tampaknya memiliki manfaat berikut:

1. Menghilangkan jamur dan bakteri

Licorice memiliki zat yang tampaknya mampu membasmi berbagai jenis bakteri seperti Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus dan Streptococcus pyogenes, baik bila digunakan dalam bentuk ekstrak air dan ekstrak alkohol.

Selain itu, penggunaan licorice telah menunjukkan tindakan yang baik melawan jamur, dan bahkan efektif dalam menghilangkan infeksi Candida albicans yang resistan terhadap obat. Menurut penelitian yang dilakukan pada pasien HIV, teh licorice tampaknya menjadi pilihan yang sangat baik untuk mengobati infeksi jamur di mulut.

2. Memiliki aksi antioksidan

Beberapa investigasi yang dilakukan di laboratorium menunjukkan efek antioksidan licorice, yang tampaknya dibenarkan dengan adanya zat-zat seperti glabridine, apigenin dan liquiritine.

3. Mengatur gula darah

Studi pada tikus telah menunjukkan bahwa penggunaan licorice tampaknya dapat mengatur kadar glukosa darah pada penderita diabetes. Selain itu, beberapa laporan menunjukkan bahwa penggunaan licorice tampaknya dapat mengurangi gejala umum diabetes, seperti rasa haus yang berlebihan dan sering ingin buang air kecil.

4. Memerangi malaria

Licorice memiliki zat yang dikenal sebagai licochalcona A, yang tampaknya memiliki tindakan anti-malaria yang tinggi, mampu membasmi parasit malaria tanpa menimbulkan efek samping. Untuk itu, di Cina terdapat 3 spesies licorice berbeda yang dimasukkan dalam farmakope sebagai bentuk pengobatan pelengkap malaria.

5. Merangsang sistem kekebalan

Penelitian laboratorium telah menunjukkan bahwa licorice mampu meningkatkan produksi beberapa jenis limfosit dan makrofag, sel penting dari sistem kekebalan. Selain itu, licorice juga tampaknya memiliki beberapa tindakan antivirus, melindungi tubuh dari infeksi virus, terutama jenis Influenza.

6. Memiliki aksi anti inflamasi

Dalam beberapa penelitian, licorice telah menunjukkan tindakan anti-inflamasi yang kuat, menunjukkan efektivitas yang lebih baik dari hidrokortison, sejenis kortikoid yang banyak digunakan dalam pengobatan peradangan, seperti radang sendi dan masalah kulit.

Tidak seperti obat antiradang di apotek, penggunaan licorice tampaknya tidak memengaruhi lapisan lambung.

7. Melindungi lambung dan hati

Karbenoksolon adalah zat sintetis yang banyak digunakan untuk mengobati tukak lambung dan pada awalnya dibuat dengan struktur yang mirip dengan zat yang ditemukan pada akar licorice yang membantu melindungi lambung.

Selain itu, asam glycyrrhizic juga telah menunjukkan tindakan hepatoprotektif, mengurangi peradangan sel hati dan dapat membantu mencegah timbulnya kanker pada organ ini.

8. Merangsang eliminasi dahak

Meski mekanisme aksinya belum diketahui, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan licorice membantu mengurangi iritasi di daerah tenggorokan, selain membantu menghilangkan dahak.

Untuk itulah tanaman ini sudah banyak dimanfaatkan sejak zaman dahulu untuk mengatasi gangguan pernafasan, terutama bila ada batuk berdahak, seperti pada bronkitis misalnya.

Cara menggunakan licorice

Bagian yang biasanya digunakan dalam licorice adalah akarnya, dari mana zat aktifnya diekstraksi. Salah satu bentuk penggunaan yang paling populer adalah teh, yang dapat dibuat sebagai berikut:

• Teh licorice: masukkan 5 gram akar licorice ke dalam 500 mL air dan didihkan selama 10 sampai 15 menit. Lalu dinginkan, saring dan minum hingga 2 gelas sehari.

Namun, cara terbaik menggunakan licorice untuk tujuan pengobatan adalah dengan menggunakannya dalam bentuk kapsul, di bawah bimbingan seorang dukun, yang harus menunjukkan dosis harian terbaik, sesuai masalah yang akan diobati.

Karena licorice dapat memiliki beberapa efek samping, umumnya disarankan untuk tidak melebihi dosis 100 mg asam glycyrrhizic per hari.

Kemungkinan efek samping

Licorice dianggap sebagai tanaman yang aman untuk dikonsumsi, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping karena adanya asam glycyrrhizic, yang meningkatkan konsentrasi kortisol dalam tubuh, mengakibatkan penurunan kadar kalium dalam darah, yang mana pada gilirannya, mereka menyebabkan peningkatan tekanan darah, kelemahan otot dan perubahan detak jantung.

Meski jarang, keracunan akar manis mungkin terjadi, terutama bila tanaman dikonsumsi dalam dosis tinggi dan dalam waktu lama. Keracunan ini dapat menyebabkan gagal ginjal, masalah jantung, dan penumpukan cairan di paru-paru.

Sudah ada beberapa suplemen licorice di pasaran yang bebas dari asam glycyrrhizic, tetapi ini juga salah satu zat terpenting dalam licorice, yang bertanggung jawab atas beberapa efek terapeutiknya.

Siapa yang harus menghindari licorice

Karena memiliki beberapa efek samping, licorice harus selalu digunakan di bawah bimbingan dokter, ahli herbal atau ahli kesehatan lain yang biasa menggunakan tanaman obat.

Penggunaannya sepenuhnya dikontraindikasikan pada orang dengan tekanan darah tinggi, masalah jantung, penyakit ginjal, dan kadar kalium darah rendah. Selain itu, licorice juga harus dihindari saat hamil dan menyusui.

Akhirnya, licorice juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat, terutama obat untuk tekanan darah tinggi, antikoagulan, diuretik, kontrasepsi dan obat anti inflamasi.