Mengapa selera saya tidak enak?

Isi

• Gambaran
• Apa yang dianggap sebagai rasa tidak enak?
• Oral menyebabkan rasa tidak enak di mulut
• Kebersihan dan masalah gigi buruk
• Mulut kering
• Sariawan oral
• Infeksi
• Infeksi pernafasan
• Hepatitis
• Perubahan hormon
• Kehamilan
• Mati haid
• Penyebab gastrointestinal
• Surutnya
• Obat dan zat lain
• Vitamin dan suplemen makanan
• Obat-obatan
• Perawatan kanker
• Kondisi neurologis
• Garis bawah

Gambaran

Setiap orang kadang-kadang memiliki rasa tidak enak di mulut mereka. Biasanya hilang setelah menyikat gigi atau berkumur.

Namun, dalam beberapa kasus, rasa tidak enak itu muncul karena sebab yang mendasarinya. Terlepas dari apa yang menyebabkannya, memiliki rasa tidak enak di mulut Anda dapat merusak nafsu makan Anda, mungkin menyebabkan kekurangan nutrisi dan masalah lainnya.

Jika rasa tidak enak hilang setelah satu atau dua hari, bekerjalah dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa penyebabnya. Pastikan juga untuk memberi tahu mereka tentang perubahan selera atau indra penciuman Anda.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab rasa tidak enak di mulut Anda dan dapatkan beberapa tips tentang bagaimana menjaga agar mulut Anda terasa segar.

Apa yang dianggap sebagai rasa tidak enak?

Definisi rasa tidak enak bervariasi dari orang ke orang. Bagi sebagian orang, rasa tidak enak di mulut mereka adalah logam. Bagi yang lain, mungkin pahit atau busuk, tergantung pada penyebabnya. Anda bahkan mungkin merasakan berkurangnya rasa selama makan.

Oral menyebabkan rasa tidak enak di mulut

Kebersihan dan masalah gigi buruk

Alasan paling umum untuk rasa tidak enak di mulut Anda ada hubungannya dengan kebersihan gigi. Tidak menggosok gigi dan menyikat gigi secara teratur dapat menyebabkan radang gusi, yang dapat menyebabkan rasa tidak enak di mulut Anda.

Masalah gigi, seperti infeksi, abses, dan bahkan gigi bungsu yang masuk, juga dapat menyebabkan rasa tidak enak.

Gejala lain dari masalah gigi termasuk:

• bau mulut
• berdarah, merah, atau gusi bengkak
• gigi sensitif
• gigi lepas

Anda dapat menghindari masalah gigi yang paling umum dengan membersihkan gigi secara teratur. Penting juga untuk mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk pembersihan dan ujian. Anda juga dapat menambahkan obat kumur antibakteri ke rutin gigi Anda untuk perlindungan tambahan.

Mulut kering

Mulut kering, kadang-kadang disebut xerostomia, terjadi ketika kelenjar air liur Anda tidak menghasilkan air liur yang cukup. Ini dapat menyebabkan perasaan kering dan lengket di dalam mulut Anda.

Air liur mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut Anda dan membantu menghilangkan serpihan makanan. Ketika Anda tidak memiliki cukup air liur, Anda mungkin memiliki rasa tidak enak di mulut karena bakteri tambahan dan sisa makanan di sana.

Beberapa hal dapat menyebabkan mulut kering, termasuk:

• over-the-counter (OTC) dan obat resep
• penuaan
• hidung tersumbat menyebabkan pernapasan mulut
• kerusakan saraf
• penggunaan tembakau
• kondisi autoimun
• diabetes

Jika Anda memiliki mulut kering, bekerjalah dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa penyebabnya. Kebanyakan orang dengan mulut kering merasa lega melalui perubahan gaya hidup, penyesuaian obat, dan OTC atau obat kumur yang diresepkan.

Sariawan oral

Sariawan adalah jenis infeksi ragi yang tumbuh di daerah yang hangat dan lembab, termasuk mulut Anda. Siapa pun dapat mengalami kandidiasis mulut, tetapi bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan sistem kekebalan yang tertekan lebih mungkin untuk mendapatkannya.

Sariawan oral juga dapat menyebabkan:

• benjolan putih
• kemerahan, terbakar, atau pegal
• kesulitan menelan
• mulut kering

Membersihkan mulut, menyikat gigi, dan membilas mulut secara teratur dapat membantu mencegah kandidiasis mulut. Cobalah juga membatasi asupan gula karena ragi memakannya.

Selalu hubungi dokter Anda jika Anda memiliki bintik-bintik putih di mulut Anda, bahkan jika Anda tidak memiliki gejala lain.

Infeksi

Infeksi pernafasan

Infeksi pada sistem Anda, terutama infeksi virus, dapat memengaruhi rasa di mulut Anda. Tonsilitis, sinusitis, pilek, dan infeksi telinga tengah sering memengaruhi indera pengecap dan penciuman Anda.

Gejala tambahan infeksi pada sistem pernapasan Anda termasuk:

• kemacetan
• sakit telinga
• sakit tenggorokan

Infeksi virus biasanya sembuh sendiri dalam satu hingga dua minggu. Rasa tidak enak harus hilang begitu infeksi hilang.

Hepatitis

Hepatitis B adalah infeksi virus pada hati. Salah satu gejala awalnya adalah rasa pahit di mulut Anda.

Gejala awal hepatitis B lainnya termasuk:

• bau mulut
• kehilangan selera makan
• demam ringan
• mual, muntah, dan diare

Hepatitis B adalah infeksi serius. Jika Anda memiliki gejala atau merasa terkena virus, hubungi dokter Anda.

Selain rasa tidak enak di mulut Anda, obat-obatan untuk hepatitis C juga dapat memengaruhi indera penciuman Anda. Rasa harus hilang begitu Anda selesai minum obat.

Perubahan hormon

Kehamilan

Fluktuasi hormon awal kehamilan dapat menyebabkan banyak perubahan sensorik. Anda mungkin menginginkan makanan yang tidak pernah Anda inginkan sebelumnya atau tiba-tiba menemukan aroma tertentu yang menjijikkan. Banyak wanita juga melaporkan memiliki rasa tidak enak, biasanya yang logam, di mulut mereka selama trimester pertama. Walaupun rasanya mungkin menyebalkan, biasanya tidak berbahaya dan hilang di kemudian hari saat kehamilan Anda. Pelajari lebih lanjut tentang rasa logam di mulut Anda selama kehamilan.

Mati haid

Wanita yang sedang mengalami menopause atau akan sering menyebutkan memiliki rasa pahit di mulut mereka. Ini biasanya disebabkan oleh mulut kering, yang merupakan gejala umum dari menopause.

Kemungkinan penyebab lain dari rasa pahit di mulut Anda selama menopause adalah sindrom mulut terbakar. Ini adalah kondisi yang langka, tetapi risiko Anda berkembang meningkat setelah menopause karena kadar estrogen yang lebih rendah. Selain rasa pahit di mulut, Anda juga bisa merasakan sensasi terbakar, terutama di dekat ujung lidah. Gejala-gejala ini bisa datang dan pergi.

Jika Anda sedang mengalami menopause atau akan dan memiliki rasa tidak enak di mulut Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan opsi perawatan. Bagi sebagian wanita, terapi penggantian hormon dapat membantu.

Penyebab gastrointestinal

Surutnya

Refluks empedu dan asam memiliki gejala yang sama dan dapat terjadi pada saat yang bersamaan. Mereka disebabkan oleh empedu, cairan yang dibuat di hati Anda yang membantu pencernaan, atau asam lambung bergerak naik melalui kerongkongan Anda.

Keduanya dapat menyebabkan rasa asam di mulut Anda, selain:

• maag
• sakit perut bagian atas
• mual dan muntah
• batuk dan suara serak

Jika Anda sering mengalami gejala empedu atau refluks asam, kunjungi dokter Anda. Ada berbagai macam OTC dan obat resep yang dapat membantu. Refluks asam kadang-kadang dapat berkembang menjadi kondisi kronis yang disebut penyakit refluks gastroesofageal.

Tips perawatan di rumah termasuk menghindari makanan yang memicu mulas, makan lebih sedikit, dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Obat dan zat lain

Vitamin dan suplemen makanan

Banyak vitamin dan suplemen dapat menyebabkan rasa logam di mulut Anda, terutama jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah besar.

Beberapa vitamin dan suplemen paling umum yang dapat menyebabkan rasa logam termasuk:

• kalsium
• kromium
• tembaga
• besi
• multivitamin atau vitamin prenatal yang mengandung logam berat
• vitamin D
• seng, yang juga bisa menyebabkan mual

Obat-obatan

Banyak obat bebas dan resep juga dapat menyebabkan rasa pahit atau logam di mulut Anda.

Obat OTC yang dapat memengaruhi indera perasa Anda termasuk:

• anti-inflamasi
• antihistamin

Obat-obatan resep yang dapat menyebabkan rasa tidak biasa di mulut Anda termasuk:

• obat jantung
• obat diabetes
• Inhibitor HIV protease
• kontrasepsi oral
• agen anti-kejang
• antibiotik
• antidepresan

Perawatan kanker

Ada banyak obat kemoterapi yang digunakan untuk mengobati kanker. Perawatan dengan kemoterapi biasanya melibatkan kombinasi keduanya, dan banyak dari mereka dapat menyebabkan rasa logam atau asam.

Terapi radiasi juga dapat menyebabkan rasa logam, terutama ketika digunakan untuk mengobati kanker kepala dan leher.

Setiap rasa yang tidak biasa yang disebabkan oleh kemoterapi atau radiasi biasanya hilang begitu Anda selesai dengan perawatan.

Kondisi neurologis

Selera Anda terhubung dengan saraf di otak. Apa pun yang mempengaruhi saraf ini dapat menyebabkan rasa tidak enak di mulut Anda.

Kondisi yang mungkin memengaruhi saraf di otak Anda meliputi:

• tumor otak
• demensia
• epilepsi
• trauma kepala

Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kondisi neurologis ini juga dapat menyebabkan rasa yang tidak biasa di mulut Anda. Ini biasanya hilang setelah Anda merawat kondisi yang mendasarinya.

Garis bawah

Jika Anda memiliki rasa tidak enak yang tidak dapat dijelaskan di mulut, buatlah janji dengan dokter untuk menemukan penyebabnya.

Selama janji temu Anda, pastikan Anda memberi tahu dokter Anda:

• semua obat dan suplemen yang Anda gunakan
• gejala-gejala lain yang Anda miliki, walaupun tampaknya tidak ada hubungannya
• kondisi medis yang sebelumnya didiagnosis

Sementara itu, menggunakan obat kumur atau permen karet dapat menawarkan bantuan sementara sampai Anda menemui dokter.