Apakah Baking Soda Aman dan Efektif untuk Kulit?

Isi

• Apakah ada manfaat baking soda untuk kulit?
• 12 kondisi kulit soda kue dapat membantu
• 1. Jerawat
• 2. Eksim
• 3. Psoriasis
• 4. Cacar Air
• 5. Wasir
• 6. Ichthyosis
• 7. Gigitan nyamuk
• 8. Sengatan lebah
• 9. Poison ivy
• 10. Infeksi jamur
• 11. Infeksi jamur (kandidiasis)
• 12. Menghilangkan rambut yang tumbuh ke dalam
• Apakah ini aman?
• Cara terbaik menggunakan soda kue untuk kulit
• Garis bawah

Soda kue (natrium bikarbonat) adalah bahan pokok yang umum di sebagian besar dapur. Ini adalah bahan utama dalam banyak makanan yang dipanggang, dan Anda bahkan dapat menggunakannya untuk cara hijau untuk membersihkan di sekitar rumah Anda.

Soda kue juga ditemukan di banyak produk perawatan kesehatan mulut, dan beberapa orang bahkan menggunakan soda kue untuk membantu membersihkan beberapa kondisi kulit yang umum. Namun, ada risiko potensial untuk menggunakannya pada kulit Anda.

Baca terus untuk mengetahui manfaat dan risiko menggunakan soda kue pada kulit Anda, dan tips untuk menggunakannya dengan aman.

Apakah ada manfaat baking soda untuk kulit?

Soda kue mudah ditemukan dan terjangkau. Dalam beberapa kasus, ini dapat menggantikan produk perawatan kulit yang lebih mahal.

Soda kue dapat digunakan untuk berbagai kondisi yang mempengaruhi kulit. Beberapa penggunaan ini didukung oleh penelitian, sementara yang lain hanya memiliki bukti anekdotal dan harus digunakan dengan hati-hati.

12 kondisi kulit soda kue dapat membantu

1. Jerawat

Soda kue adalah antiseptik alami dengan sifat antibakteri. Ini dapat membantu mengurangi bakteri yang menyebabkan jerawat ketika dioleskan. Namun, tidak disarankan secara luas untuk mencuci muka dengan baking soda atau menggunakannya untuk jerawat.

Perawatan ini dapat digunakan dengan hati-hati di bahu atau punggung, tetapi tidak boleh digunakan pada area yang luas dari tubuh atau di wajah.

Untuk menggunakannya, buat pasta soda kue dan air. Biarkan bercak jerawat hingga 15 menit dan bilas.

2. Eksim

Memanggang soda bukan obat eksim, tetapi bisa membantu meredakan gatal yang terkait dengannya. National Eczema Association merekomendasikan untuk menambahkan 1/4 cangkir baking soda ke dalam bak mandi hangat (tidak panas) dan berendam selama 10 hingga 15 menit. Keringkan kulit Anda dengan lembut dan pelembab sesudahnya.

3. Psoriasis

Beberapa penelitian menunjukkan baking soda tidak bermanfaat untuk psoriasis ketika digunakan sebagai pasta topikal. Namun, beberapa orang dengan psoriasis mengklaim mereka merasa terbebas dari rasa gatal dan kemerahan setelah mandi dengan baking soda dan oatmeal. Untuk digunakan saat mandi, ikuti langkah-langkah di atas untuk mengobati gejala eksim.

4. Cacar Air

Mengambil soda kue dan mandi oatmeal dapat membantu mengurangi gatal dan kemerahan yang disebabkan oleh cacar air. Tambahkan satu cangkir masing-masing ke air mandi dan rendam selama 20 menit.

5. Wasir

Meskipun bukan obat, rasa sakit, gatal, dan radang wasir dapat ditenangkan dalam rendaman soda kue. Ikuti instruksi di atas untuk membuat rendaman soda kue.

6. Ichthyosis

Ichthyosis mengacu pada sekelompok kondisi kulit yang dapat menyebabkan kulit bersisik kering dan menebal di seluruh tubuh. Perendaman dalam air mandi yang diolah dengan baking soda adalah pengobatan lama untuk kondisi ini.

Ini berteori bahwa baking soda mengubah pH air mandi, membantu mengelupas sisik yang disebabkan oleh kondisi ini. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mendukung klaim ini.

7. Gigitan nyamuk

Pasta soda kue dan air dapat membantu mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh gigitan serangga.

Untuk membuat pasta, campur 1 sendok makan baking soda dengan air secukupnya untuk membentuk pasta. Oleskan pada gigitan serangga Anda dan diamkan selama 10 menit sebelum mencuci pasta dari kulit Anda.

8. Sengatan lebah

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa pasta soda kue dapat menetralkan racun lebah, ditambah mengurangi rasa sakit, kemerahan, dan pembengkakan sengatan lebah atau tawon.

9. Poison ivy

Jika Anda mendapatkan poison ivy, sumac, atau poison oak, mandi soda dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mengurangi kemerahan, menurut bukti anekdotal. Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini.

Untuk menggunakan, tambahkan 1 cangkir baking soda ke bak mandi hangat dan rendam selama 15 menit.

10. Infeksi jamur

Infeksi jamur pada kulit dan kuku, seperti onikomikosis, telah terbukti membaik ketika direndam dalam larutan soda kue dan air.

11. Infeksi jamur (kandidiasis)

Ragi adalah sejenis jamur. Efek positif baking soda terhadap infeksi jamur juga dapat menjadikannya pengobatan yang efektif untuk gatal, kemerahan, dan pembengkakan yang disebabkan oleh kandidiasis, pertumbuhan berlebih dari Candida ragi pada kulit.

Penelitian terbatas, tetapi Anda dapat mencoba berendam dalam bak soda untuk membantu mengobati kandidiasis. Pastikan kulit Anda benar-benar kering setelah mandi.

12. Menghilangkan rambut yang tumbuh ke dalam

Soda kue dapat digunakan sebagai exfoliator lembut untuk menghilangkan rambut yang tumbuh ke dalam kulit. Tidak ada data memanggang penggunaan ini untuk soda kue, tetapi banyak orang bersumpah dengan efektivitasnya.

Cobalah membuat pasta dengan air atau minyak nonkomedogenik. Kemudian dengan lembut gosok area kulit yang mengandung rambut tumbuh ke dalam dalam gerakan melingkar.

Apakah ini aman?

Soda kue adalah senyawa kimia alkali. Karena bersifat basa, soda kue dapat mengubah pH alami kulit.

Zat apa pun dengan pH di bawah 7,0 bersifat asam, dan zat apa pun dengan pH di atas 7,0 bersifat basa. Kulit dimaksudkan untuk menjadi sedikit asam, dengan pH antara 4,5 dan 5,5, tetapi soda kue memiliki pH 9.

Meningkatkan pH kulit Anda dapat menyebabkan kekeringan, iritasi, dan efek samping lainnya. Alkalinitas baking soda juga menjadikannya terlalu mendasar untuk digunakan sebagai pembersih wajah. Ini dapat menghilangkan kulit dari minyak yang diperlukan, dan mengganggu mantel asam yang dibutuhkan kulit Anda untuk melindunginya dari infeksi dan berjerawat.

Soda kue terlarut dapat diserap melalui kulit. Karena alasan ini, mandi soda tidak disarankan untuk sebagian orang. Hindari mandi soda jika Anda:

• memiliki infeksi besar atau serius
• memiliki luka terbuka
• menderita diabetes
• menderita penyakit jantung
• sedang hamil atau menyusui
• alergi terhadap soda kue
• cenderung pingsan

Jangan gunakan soda kue pada area luas kulit sensitif bayi. Soda kue terkadang digunakan untuk ruam popok, tetapi ini tidak dianjurkan.

Kemampuan baking soda untuk mengganggu pH normal kulit dapat menyebabkan alkalosis metabolik. Kondisi ini terjadi ketika tingkat pH normal jaringan meningkat di atas kisaran normal. Ada cara yang lebih aman untuk meredakan ruam popok.

Cara terbaik menggunakan soda kue untuk kulit

Soda kue dapat digunakan sebagai pasta jika dikombinasikan dengan air atau bahan lain, seperti jus lemon atau minyak. Gunakan satu bagian baking soda untuk tiga bagian air atau bahan lainnya.

Soda kue juga bisa dilarutkan ke dalam air mandi saja, atau dengan oatmeal yang kering dan tidak dimasak. Jangan gunakan lebih dari 2 cangkir soda kue per mandi.

Garis bawah

Baking soda adalah produk yang terjangkau dan mudah ditemukan yang dapat membantu mengelola gejala beberapa kondisi kulit, tetapi mungkin tidak aman untuk semua orang. Bicaralah dengan dokter kulit Anda sebelum menggunakan baking soda pada kulit. Mereka dapat membantu Anda menentukan apakah ada perawatan yang lebih efektif.