Tips Lari Pemula dari Body-Positive Model dan Marathoner Candice Huffine

Isi

• Keraguan saya? hancur
• Berteman dengan Tubuhku Mengubah Segalanya
• Saya Mengirim Semuanya ke Alam Semesta Sosial
• Saya Mendesain dengan Tujuan
• Ulasan untuk

Candice Huffine pasti bisa disebut sebagai model tubuh-positif, tapi dia pasti tidak berhenti di situ. (Inilah mengapa dia mengatakan 'kurus' seharusnya tidak menjadi pujian tubuh yang terbaik, btw.) Anda dapat menambahkan pengusaha pakaian aktif, influencer, dan sekarang pelari maraton ke dalam daftar pencapaiannya. Inilah cara dia menyelesaikan semuanya.

Keraguan saya? hancur

"Tidak ada kata terlambat untuk memulai perjalanan lari Anda. Saya pikir kita harus melihat ke pelari sehari-hari. Berdiri di pinggir perlombaan, dan lihat saja semua orang yang berlari di luar sana - pikiran Anda akan berubah seketika. Saya berharap Aku sudah lama tidak takut akan hal itu." (Baca lebih lanjut tentang bagaimana Huffine mendefinisikan ulang apa artinya memiliki 'tubuh pelari'.)

Berteman dengan Tubuhku Mengubah Segalanya

"Cinta saya untuk diri saya sendiri tersulut ke bentuk yang paling benar ketika saya mulai berlari. Menyelesaikan balapan pertama saya membuat saya menghargai apa yang kita-tubuh dan saya-mampu lakukan."

Saya Mengirim Semuanya ke Alam Semesta Sosial

"Saat berlatih untuk maraton paruh pertama saya, saya membuat diri saya bertanggung jawab dengan menempatkan tujuan saya di media sosial. Setelah Anda menyuarakannya, komunitas Anda mulai membangun di sekitar Anda. Project Start (@psyougotthis) melakukan ini untuk wanita lain yang bercita-cita untuk mulai berlari." (Inilah panduan utama Anda untuk menaklukkan setiap dan setiap tujuan.)

Saya Mendesain dengan Tujuan

"Membuat pakaian untuk wanita yang tidak untuk semua ukuran bukanlah pilihan [jalur pakaian aktif Huffine, Day/Won, dibuat sesuai pesanan dalam ukuran 0 hingga 32]; kami memberi wanita alat yang mereka butuhkan untuk keluar, menggerakkan tubuh mereka, dan menjadi apa pun yang mereka inginkan."

Ulasan untuk