Wanita Positif Tubuh Ini Menjelaskan Masalah Dengan 'Mencintai Kekurangan Anda'

Isi

• Ulasan untuk

2016 adalah tahun untuk merangkul tubuh Anda apa adanya. Contoh kasus: Remake Victoria's Secret Fashion Show menampilkan wanita rata-rata, wanita bugar yang membuktikan idealisme di balik tubuh sempurna adalah omong kosong, dan selebriti mendorong kita untuk mempraktikkan cinta diri setiap saat. Sejujurnya, daftarnya terus bertambah.

Untuk memulai tahun baru dengan nada positif, pendiri Girls Gone Strong Molly Galbraith menjelaskan mengapa kita tidak boleh menerima kekurangan kita sama sekali.

"Saya TIDAK menerima kekurangan saya di tahun 2017," kata Galbraith dalam sebuah posting Facebook. "Kenapa? Karena aku bukan orang yang memutuskan bahwa mereka adalah kekurangan sejak awal."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Dia melanjutkan untuk menjelaskan bagaimana narasi yang diberikan kepadanya di usia muda dan rapuh membuatnya merasa "malu, malu, dan menyesal" untuk tubuhnya.

"Saya setuju dengan narasi ini selama beberapa dekade, dan saya membiarkannya mengalir di kepala saya seperti kaset rusak sambil menghukum diri saya sendiri dengan olahraga yang intens dan diet ketat untuk memperbaiki hal-hal yang menurut dunia perlu saya perbaiki," katanya. "Tidak lagi. Saya menyadari bahwa saya tidak setuju."

"Saya hampir 5'11" dan beratnya 170 pon," lanjut Galbraith."Saya memiliki selulit di kaki saya, stretch mark di pinggul, pantat, dan payudara saya, dan beberapa goncangan di perut saya - dan dunia terus-menerus ingin saya percaya ini tidak apa-apa."

Menyadari dampak standar kecantikan ideal ini dalam hidupnya, guru kebugaran ini siap untuk memulai tahun baru dengan caranya sendiri.

"Saya tidak akan mengikuti standar dan cita-cita orang lain untuk tubuh SAYA," katanya. "Jadi, alih-alih merangkul apa yang orang lain anggap sebagai kekurangan saya, saya memilih untuk merangkul seluruh tubuh saya yang tanpa cacat." Bahkan Beyonc tidak bisa mengatakannya dengan lebih baik.

Ulasan untuk