Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gangguan Kepribadian dan Hubungan Borderline

Isi

• Bagaimana gangguan kepribadian ambang dapat memengaruhi hubungan
• Apa itu gangguan kepribadian borderline?
• Bagaimana jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang dengan BPD?
• Bagaimana BPD memengaruhi hubungan Anda jika Anda memilikinya
• Membuat hubungan berjalan ketika salah satu dari Anda menderita BPD
• Outlook untuk hubungan

Bagaimana gangguan kepribadian ambang dapat memengaruhi hubungan

Orang dengan borderline personality disorder (BPD) sering memiliki hubungan berbatu, baik romantis maupun platonis. Hubungan romantis menghadirkan serangkaian tantangan unik untuk orang dengan BPD dan untuk pasangan mereka.

Gejala BPD dapat menyebabkan perubahan emosi yang konstan.

Misalnya, seseorang dengan BPD mungkin penuh kasih sayang dan menyayanginya, tetapi dalam beberapa jam, keadaan emosional mereka dapat berubah. Mereka mungkin merasa dicekik atau kewalahan. Ini bisa membuat mereka mendorong pasangan yang baru saja mereka dekati.

Dengan perawatan dan dukungan terus-menerus dari keluarga dan pasangan, orang-orang dengan BPD dapat memiliki hubungan yang sukses. Baca terus untuk mengetahui bagaimana hal itu mungkin dan apa yang dapat Anda lakukan jika Anda atau pasangan memiliki BPD.

Apa itu gangguan kepribadian borderline?

Borderline personality disorder (BPD) adalah suatu kondisi yang mempengaruhi cara seseorang memproses emosi dan reaksi sehari-hari.

Orang dengan BPD sering impulsif dan tidak stabil secara emosional. Mereka mungkin memiliki episode kemarahan, kegelisahan, dan depresi yang hebat. Episode ini dapat berlangsung beberapa jam dan diikuti oleh periode yang lebih stabil.

Episode ini juga dapat berlangsung beberapa hari dan berdampak negatif pada pekerjaan, hubungan, atau kesehatan fisik orang tersebut. Beberapa orang dengan BPD rentan terhadap cedera diri, kecelakaan, dan perkelahian. Bunuh diri juga lebih umum di antara orang-orang dengan BPD.

Cara lain untuk memahami bagaimana seseorang dengan BPD mengalami kehidupan adalah dengan menyadari bahwa mereka memiliki waktu yang lebih sulit untuk kembali ke garis emosional.

Ketika sesuatu yang menarik atau positif terjadi, mereka mungkin mengalami sukacita yang lebih besar lebih lama. Tetapi yang sebaliknya juga benar: Jika sesuatu yang buruk terjadi, mereka mungkin kesulitan bangkit kembali.

Untuk teman, anggota keluarga, dan mitra potensial seseorang dengan BPD, puncak dan lembah emosional ini mungkin tampak kacau, yang dapat menyebabkan hubungan yang intens dan penuh konflik.

Bagaimana jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang dengan BPD?

Hubungan romantis dengan seseorang dengan BPD bisa, dalam kata, badai. Tidak jarang mengalami banyak kekacauan dan disfungsi.

Namun, orang-orang dengan BPD bisa sangat perhatian, penyayang, dan penuh kasih sayang. Bahkan, beberapa orang menganggap tingkat pengabdian dari pasangan ini menyenangkan. Seseorang dengan BPD mungkin juga sangat fisik dan ingin menghabiskan banyak waktu bersama pasangannya.

Pada saat yang sama, orang-orang dengan BPD peka terhadap pengabaian atau penolakan. Banyak yang terlalu fokus pada tanda-tanda yang dirasakan bahwa pasangan romantis tidak bahagia atau mungkin meninggalkan mereka.

Ketika seseorang dengan BPD merasakan perubahan dalam perasaan pasangannya, apakah nyata atau yang dibayangkan, mereka dapat segera menarik diri. Mereka bisa menjadi marah dan sakit hati karena sesuatu yang tidak akan bereaksi tanpa BPD. Mereka bahkan bisa menjadi obsesif.

Pergantian emosional ini bisa sulit untuk ditangani. Kadang-kadang mereka dapat menyebabkan adegan publik yang tidak nyaman. Perilaku impulsif dari seseorang dengan BPD dapat menempatkan orang tersebut atau pasangannya dalam risiko juga.

Namun, stabilitas pasangan mungkin memiliki efek positif pada sensitivitas emosional orang dengan pengalaman BPD. Ini mungkin membutuhkan banyak pekerjaan dari kedua pasangan, tetapi hubungan jangka panjang dan pernikahan dimungkinkan untuk orang-orang dengan BPD.

Bagaimana BPD memengaruhi hubungan Anda jika Anda memilikinya

Perilaku dan gejala BPD yang paling umum dapat merusak hubungan apa pun. Jika Anda telah didiagnosis dengan kondisi ini, Anda mungkin sudah tahu ini. Orang dengan BPD lebih cenderung memiliki banyak hubungan romantis, yang seringkali berumur pendek.

Ini bisa jadi karena Anda sengaja memutuskan hubungan karena takut pasangan Anda mungkin melakukannya terlebih dahulu. Bisa juga karena pasangan Anda tidak nyaman menghadapi begitu banyak kesulitan.

Penting untuk mengetahui bahwa Anda dapat memiliki hubungan yang sehat terlepas dari gangguan kepribadian Anda. Perawatan, bersama dengan jaringan dukungan yang kuat, dapat membantu Anda menemukan stabilitas dalam keadaan emosi Anda dan dalam hubungan Anda.

Pengobatan tidak akan menyembuhkan BPD, tetapi opsi ini dapat membantu Anda belajar untuk mengatasi gejala dan bereaksi dengan cara yang tidak berbahaya bagi Anda atau pasangan.

Perawatan yang paling umum untuk BPD meliputi:

• Terapi. Terapi perilaku dialektik umumnya digunakan pada orang yang menderita BPD.Seorang terapis akan membantu Anda belajar merespons situasi emosional dengan alasan dan penilaian yang tepat. Ini akan mengurangi pemikiran dikotomis (keyakinan bahwa semuanya hitam dan putih) yang dimiliki oleh banyak orang dengan BPD.
• Pengobatan. Tidak ada obat yang dapat mengobati BPD, tetapi antidepresan, obat anti ansietas, dan antipsikotik dapat membantu mengobati beberapa gejala.
• Rawat inap. Jika Anda mulai menunjukkan tanda-tanda melukai diri sendiri atau keinginan untuk bunuh diri, dokter mungkin akan merawat Anda di rumah sakit untuk observasi dan terapi intensif.

Membuat hubungan berjalan ketika salah satu dari Anda menderita BPD

Jika Anda atau pasangan memiliki BPD, Anda dapat menemukan cara untuk mengatasi siklus emosi yang disebabkan oleh kondisi tersebut. Ini dapat membantu Anda membangun koneksi yang lebih kuat dan lebih tangguh.

• Pelajari tentang BPD. Bagian dari merawat mitra dengan BPD adalah memahami apa yang mereka alami. Memahami tingkat gangguan emosional yang mereka alami dapat membantu Anda merespons dengan cara yang melindungi Anda berdua dari kekacauan tambahan.
• Mencari bantuan profesional. Terapi dapat membantu orang-orang dengan BPD belajar untuk lebih baik memproses emosi dan peristiwa yang mengecewakan mereka. Mitra penderita BPD juga bisa mendapat manfaat dari terapi. Seorang profesional dapat membantu pasangan memahami bagaimana bereaksi, memahami, dan mendukung.
• Tawarkan dukungan emosional. Seseorang dengan BPD mungkin merasa sangat terisolasi karena masa lalunya. Tawarkan pengertian dan kesabaran pasangan Anda. Adalah mungkin bagi mereka untuk belajar dan memiliki perilaku yang lebih baik.

Outlook untuk hubungan

Orang dengan BPD baik dan penuh kasih sayang, dan mereka dapat memiliki hubungan yang sehat. Dibutuhkan kerja, dan tantangan seumur hidup akan tetap ada.

Terapis dan dokter dapat bekerja dengan Anda atau pasangan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan. Penyedia layanan kesehatan ini dapat membantu Anda mengatasi gejala BPD yang paling merusak Anda dan hubungan Anda.