Boswellia (Kemenyan India)

Isi

• Apa kata penelitian itu
• Bagaimana boswellia bekerja
• Pada OA
• Di RA
• Di IBD
• Tentang asma
• Tentang kanker
• Dosis
• Efek samping

Gambaran

Boswellia, juga dikenal sebagai kemenyan India, adalah ekstrak herbal yang diambil dari Boswellia serrata pohon.

Resin yang terbuat dari ekstrak boswellia telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Asia dan Afrika. Diyakini dapat mengobati penyakit inflamasi kronis serta sejumlah kondisi kesehatan lainnya. Boswellia tersedia sebagai resin, pil, atau krim.

Apa kata penelitian itu

Studi menunjukkan bahwa boswellia dapat mengurangi peradangan dan mungkin berguna dalam mengobati kondisi berikut:

• osteoartritis (OA)
• rheumatoid arthritis (RA)
• asma
• penyakit radang usus (IBD)

Karena boswellia adalah anti-inflamasi yang efektif, ini dapat menjadi obat penghilang rasa sakit yang efektif dan dapat mencegah hilangnya tulang rawan. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa itu bahkan mungkin berguna dalam mengobati kanker tertentu, seperti leukemia dan kanker payudara.

Boswellia dapat berinteraksi dengan dan mengurangi efek obat anti-inflamasi. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan produk boswellia, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat lain untuk mengobati peradangan.

Bagaimana boswellia bekerja

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam boswellic dapat mencegah pembentukan leukotrien di dalam tubuh. Leukotrien adalah molekul yang telah diidentifikasi sebagai penyebab peradangan. Mereka dapat memicu gejala asma.

Empat asam dalam resin boswellia berkontribusi pada sifat anti-inflamasi ramuan itu. Asam ini menghambat 5-lipoxygenase (5-LO), enzim yang menghasilkan leukotriene. Asam asetil-11-keto-β-boswellic (AKBA) dianggap yang paling kuat dari empat asam boswellic. Namun, penelitian lain menunjukkan asam boswellic lain bertanggung jawab atas sifat anti-inflamasi herbal.

Produk Boswellia umumnya dinilai berdasarkan konsentrasi asam boswellicnya.

Pada OA

Banyak penelitian tentang efek boswellia pada OA menemukan bahwa itu efektif dalam mengobati nyeri dan peradangan OA.

Satu studi tahun 2003 diterbitkan dalam jurnalPhytomedicine menemukan bahwa semua 30 orang dengan nyeri lutut OA yang menerima boswellia melaporkan penurunan nyeri lutut. Mereka juga melaporkan peningkatan fleksi lutut dan seberapa jauh mereka bisa berjalan.

Studi yang lebih baru mendukung penggunaan boswellia untuk OA.

Studi lain, yang didanai oleh sebuah perusahaan produksi boswellia, menemukan bahwa peningkatan dosis ekstrak boswellia yang diperkaya menyebabkan peningkatan kemampuan fisik. Nyeri lutut OA menurun setelah 90 hari dengan produk boswellia, dibandingkan dengan dosis yang lebih rendah dan plasebo. Ini juga membantu mengurangi tingkat enzim pengurai tulang rawan.

Di RA

Studi tentang kegunaan boswellia dalam pengobatan RA telah menunjukkan hasil yang beragam. Sebuah studi lama yang dipublikasikan di Jurnal Reumatologi menemukan bahwa boswellia membantu mengurangi pembengkakan sendi RA. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa boswellia dapat mengganggu proses autoimun, yang menjadikannya terapi yang efektif untuk RA. Penelitian lebih lanjut mendukung sifat anti-inflamasi dan penyeimbang kekebalan yang efektif.

Di IBD

Karena sifat anti-inflamasi herbal, boswellia mungkin efektif dalam mengobati penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa (UC).

Sebuah studi tahun 2001 membandingkan H15, ekstrak boswellia khusus, dengan mesalamine obat resep anti-inflamasi (Apriso, Asacol HD). Ini menunjukkan bahwa ekstrak boswellia mungkin efektif dalam mengobati penyakit Crohn.

Beberapa orang menemukan ramuan itu bisa efektif dalam mengobati UC juga. Kami baru saja mulai memahami bagaimana efek anti-inflamasi dan penyeimbang kekebalan dari boswellia dapat meningkatkan kesehatan usus yang meradang.

Tentang asma

Boswellia dapat berperan dalam mengurangi leukotrien, yang menyebabkan otot bronkus berkontraksi. Efek herbal pada asma bronkial menemukan bahwa orang yang mengonsumsi boswellia mengalami penurunan gejala dan indikator asma. Ini menunjukkan ramuan bisa memainkan peran penting dalam mengobati asma bronkial. Penelitian terus berlanjut dan telah menunjukkan sifat penyeimbang kekebalan yang positif dari boswellia dapat membantu reaksi berlebihan terhadap alergen lingkungan yang terjadi pada asma.

Tentang kanker

Asam Boswellic bekerja dengan berbagai cara yang dapat menghambat pertumbuhan kanker. Asam Boswellic telah terbukti mencegah enzim tertentu mempengaruhi DNA secara negatif.

Penelitian juga menemukan bahwa boswellia dapat melawan sel kanker payudara stadium lanjut, dan dapat membatasi penyebaran leukemia ganas dan sel tumor otak. Studi lain menunjukkan asam boswellic efektif dalam menekan invasi sel kanker pankreas. Studi berlanjut dan aktivitas anti-kanker boswellia menjadi lebih dipahami.

Dosis

Produk Boswellia bisa sangat berbeda.Ikuti petunjuk pabriknya, dan ingatlah untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan terapi herbal apa pun.

Pedoman pemberian dosis umum menyarankan untuk mengonsumsi 300-500 miligram (mg) melalui mulut dua sampai tiga kali sehari. Dosis mungkin perlu lebih tinggi untuk IBD.

Arthritis Foundation menyarankan 300-400 mg tiga kali sehari produk yang mengandung 60 persen asam boswellic.

Efek samping

Boswellia dapat merangsang aliran darah di rahim dan panggul. Ini dapat mempercepat aliran menstruasi dan dapat menyebabkan keguguran pada wanita hamil.

Efek samping lain yang mungkin dari boswellia termasuk:

• mual
• refluks asam
• diare
• ruam kulit

Ekstrak Boswellia juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan, termasuk ibuprofen, aspirin, dan obat antiinflamasi non steroid (NSAID) lainnya.