Bagaimana Mendapatkan Bantuan Saat Tulang Rusuk Anda Memar

Isi

• Gambar tulang rusuk yang memar
• Apa gejalanya?
• Penyebab umum
• Bagaimana itu didiagnosis
• Bagaimana itu dirawat
• Berapa lama untuk sembuh?
• Kapan harus ke dokter
• Bawa pulang

Gambaran

Tulang rusuk Anda adalah tulang tipis, tetapi memiliki tugas penting melindungi paru-paru, jantung, dan rongga dada. Jika Anda mengalami trauma pada dada, satu atau lebih tulang rusuk mungkin memar, retak, atau retak.

Tulang rusuk yang memar membutuhkan waktu untuk sembuh, tergantung tingkat keparahannya. Penting untuk memeriksakan cedera Anda ke dokter untuk mengesampingkan cedera yang lebih serius dan mempelajari tentang pilihan pengobatan yang dapat membantu pemulihan Anda.

Gambar tulang rusuk yang memar

Apa gejalanya?

Gejala utama tulang rusuk yang memar adalah nyeri dada. Nyeri ini mungkin terasa lebih buruk saat Anda menarik napas. Mungkin juga sakit saat Anda tertawa, batuk, atau bersin. Membungkuk atau berpindah ke posisi lain juga dapat menyebabkan nyeri dada yang tajam.

Gejala lain bisa meliputi:

• nyeri tekan di area memar
• bengkak di sekitar tulang rusuk yang memar
• memar yang terlihat di kulit
• kejang atau kedutan di otot dada Anda

Gejala patah tulang rusuk serupa. Jika tulang rusuk patah, Anda mungkin mendengar suara retak saat itu terjadi, tetapi hanya tes pencitraan yang dapat memastikan diagnosisnya.

Penyebab umum

Penyebab paling umum dari tulang rusuk yang memar adalah pukulan di dada. Ini bisa terjadi dalam kecelakaan mobil atau selama kontak langsung dalam olahraga seperti sepak bola. Jatuh dari tangga atau tempat tinggi lainnya dapat memar atau mematahkan tulang rusuk, seperti halnya jika ada benda berat yang jatuh di dada.

Penyebab yang kurang umum termasuk batuk berlebihan atau aktivitas berat yang berulang-ulang, seperti mendayung atau mengangkat beban berat.

Bagaimana itu didiagnosis

Mendiagnosis tulang rusuk yang memar dimulai dengan meninjau gejala Anda dan pemeriksaan fisik. Dokter Anda juga akan mendengarkan dan mengawasi dada Anda saat Anda bernapas untuk melihat apakah ada fungsi paru-paru yang terpengaruh. Tulang rusuk yang memar atau patah bisa disertai dengan memar di kulit Anda.

Apakah memar terlihat atau tidak, gejala Anda mungkin memerlukan rontgen. Tulang rusuk Anda mungkin mengalami sedikit patah tulang yang tidak terdeteksi dengan sinar-X. Dalam situasi ini, CT scan dapat membantu dokter membedakan istirahat dari memar.

Alat diagnostik lainnya termasuk MRI dada. Memar tulang rusuk tidak akan terlihat pada sinar-X, tetapi seringkali dapat dideteksi dengan MRI.

Pemindaian tulang dapat sangat membantu dalam mendiagnosis patah tulang rusuk yang disebabkan oleh tindakan berulang, seperti batuk atau mendayung yang berlebihan, terutama jika tidak terlihat pada rontgen detail tulang rusuk.

Bagaimana itu dirawat

Cedera tulang rusuk sulit diobati. Tidak seperti lengan yang patah, misalnya, yang bisa dipasang gips, cedera tulang rusuk tidak bisa dibungkus. Praktik membungkus tulang rusuk Anda jarang digunakan akhir-akhir ini karena membatasi Anda untuk bernapas dalam-dalam. Terlalu banyak pernapasan dangkal membuat Anda berisiko terkena pneumonia.

Beristirahat dan membatasi aktivitas Anda adalah pilihan pengobatan utama untuk tulang rusuk yang memar. Es dapat membantu meredakan sebagian rasa sakit dan bengkak Anda.

Karena tulang rusuk yang memar menyebabkan rasa sakit saat Anda menarik napas - menyebabkan Anda mengambil napas lebih pendek - dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu mengatasi rasa sakit Anda. Suntikan anestesi yang tahan lama di dekat lokasi memar juga dapat membantu menjaga saraf di sana agar tidak menyampaikan sinyal rasa sakit ke otak Anda.

Dokter Anda mungkin juga menyarankan terapi pernapasan. Anda akan mempelajari teknik pernapasan yang dapat mengurangi sebagian rasa sakit, sambil tetap memungkinkan Anda mengisi paru-paru dengan udara.

Berapa lama untuk sembuh?

Tulang rusuk yang memar biasanya sembuh dalam waktu sekitar satu bulan, tetapi proses itu bisa memakan waktu lebih lama jika satu atau lebih tulang rusuk benar-benar patah, bukan memar. Jika Anda awalnya didiagnosis dengan tulang rusuk yang memar tetapi rasa sakitnya tidak mereda setelah beberapa minggu, beri tahu dokter Anda. Pencitraan lebih lanjut atau evaluasi lain mungkin diperlukan.

Kapan harus ke dokter

Jangan ragu untuk menemui dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:

• nyeri tulang rusuk saat bernapas atau batuk, terutama jika Anda melihat memar atau bengkak dan nyeri di sekitar tulang rusuk Anda
• rasa sakit yang memburuk dalam beberapa hari atau minggu setelah cedera
• sesak napas

Meskipun tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk membantu penyembuhan cedera Anda, Anda tetap harus melakukan evaluasi menyeluruh terhadap tulang rusuk dan paru-paru Anda. Mengabaikan rasa sakit dapat meningkatkan risiko kerusakan paru-paru atau pneumonia atau masalah pernapasan serius lainnya.

Bawa pulang

Tulang rusuk yang memar bisa menjadi cedera yang menyakitkan yang berpotensi memengaruhi kesehatan paru-paru Anda. Mereka umumnya membutuhkan waktu untuk sembuh dan kesabaran untuk menahan rasa sakit. Tetapi jika Anda mengikuti nasihat dokter Anda, Anda seharusnya bisa pulih sepenuhnya.

Ada cara aman untuk mengatasi rasa sakit Anda. Jika Anda diresepkan opioid atau obat kuat lainnya, pastikan untuk meminumnya hanya sesuai resep.

Untuk membantu mencegah tulang rusuk yang memar di masa mendatang, kenakan bantalan yang tepat saat melakukan olahraga kontak. Anda mungkin juga ingin menjelajahi aktivitas atau latihan lain yang tidak terlalu mengancam rangkaian tulang yang penting ini.