Tonjolan Cakram: Tentang Rasa Sakit di Leher Anda

Isi

• Tulang mereka
• Apa itu disc yang menonjol?
• Penyebab disc menonjol
• Bagaimana cara diagnosis disk tonjolan?
• Pilihan pengobatan

Anda mungkin mengambil tulang leher Anda (disebut vertebra serviks) begitu saja, tetapi mereka memiliki peran yang signifikan. Selain menopang kepala Anda, yang beratnya sekitar 9 hingga 12 pound, mereka juga memungkinkan Anda untuk memutar kepala Anda 180 derajat penuh. Ini bisa memakan banyak korban pada vertebra serviks Anda, tujuh tulang paling halus di tulang belakang Anda.

Mengetahui hal ini, masuk akal bahwa leher Anda mungkin mengalami masalah dari waktu ke waktu. Salah satu kondisi paling serius yang melibatkan tulang leher Anda adalah cakram yang menonjol.

Tulang mereka

Jika Anda pernah melihat dengan cermat tulang leher kalkun atau ayam, Anda pasti melihat bagaimana semua tulang belakang kecil ini terhubung untuk membuat tulang belakang. Otot, ligamen, dan tendon menghubungkan setiap tulang belakang ke tulang belakang berikutnya. Vertebra berbentuk cincin, memberikan tulang belakang kanal berlubang yang membungkus dan melindungi jutaan serabut saraf yang membentuk sumsum tulang belakang Anda.

Anda memiliki 24 total vertebra, dan tujuh paling atas ada di leher Anda. Bagian atas tulang belakang Anda adalah tulang belakang leher. Di bawahnya adalah tulang belakang dada, dan di bawah tulang belakang dada adalah tulang belakang lumbar. Ketiga bagian tulang belakang Anda, bersama dengan sakrum dan tulang ekor (tulang ekor) di bawah daerah pinggang, membentuk tulang belakang Anda.

Apa itu disc yang menonjol?

Di antara masing-masing tulang belakang terdapat disk berisi gel yang bertindak sebagai peredam kejut dan membantu tulang belakang bergerak. Disk yang rusak, dapat membengkak, mendorong ke belakang ke kanal tulang belakang.Disk biasanya menonjol ke satu sisi kanal (baik kanan atau kiri), itulah sebabnya orang dengan disc yang menonjol cenderung mengalami nyeri dan kesemutan pada satu sisi tubuh saja.

Disk yang menggembung di leher Anda mungkin relatif tidak sakit. Atau itu dapat menyebabkan sakit parah di leher Anda, serta bahu, dada, dan lengan Anda. Ini juga dapat menyebabkan mati rasa atau kelemahan pada lengan atau jari Anda. Terkadang, rasa sakit dan mati rasa ini bahkan dapat menyebabkan Anda berpikir bahwa Anda mengalami serangan jantung.

Beberapa orang salah menggunakan istilah bulging disc dan herniated disc secara bergantian. Disk hernia adalah disk yang sepenuhnya pecah. Cakram yang menonjol akhirnya bisa menjadi cakram yang mengalami hernia.

Penyebab disc menonjol

Cakram tulang belakang menyerap banyak keausan. Seiring waktu, mereka mulai merosot dan melemah. Penyakit cakram degeneratif adalah penyebab paling umum dari cakram melotot, sering mengakibatkan osteoartritis tulang belakang. Faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada disk yang menonjol termasuk:

• ketegangan atau cedera
• kegemukan
• merokok
• postur yang buruk
• tidak aktif

Bagaimana cara diagnosis disk tonjolan?

Jika Anda memiliki rasa sakit yang bisa disebabkan oleh disk yang melotot atau herniasi, dokter akan memberi Anda pemeriksaan fisik. Anda juga kemungkinan akan memiliki satu atau lebih tes pencitraan. Ini termasuk sinar-X tulang belakang, pemindaian computed tomography (CAT scan atau CT scan), dan pemindaian magnetic resonance imaging (MRI). Dokter Anda dapat merekomendasikan electromyogram (EMG) untuk memeriksa kondisi saraf yang terkena.

Pilihan pengobatan

Untungnya, ada beberapa cara untuk merawat disc yang menonjol.

• Perawatan konservatif juga disebut manajemen nonoperatif. Ini termasuk istirahat dan obat-obatan dan seringkali cukup untuk menyembuhkan cakram serviks yang menggembung.
• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen adalah obat resep lini pertama untuk cakram yang menggembung. Untuk rasa sakit yang lebih parah, dokter mungkin akan meresepkan pereda otot atau pereda nyeri narkotika.
• Terapi fisik (PT) dapat menghilangkan tekanan pada saraf.
• Perangkat traksi di rumah dapat meredakan tekanan pada saraf.
• Suntikan kortison (dikenal sebagai suntikan steroid epidural, atau ESI) ke tulang belakang dapat memberikan bantuan jangka panjang.
• Berbagai prosedur bedah mengobati herniasi serviks. Namun, hanya sekitar 10 persen orang dengan cakram yang menonjol akhirnya membutuhkan pembedahan.

Latihan Leher Untuk A Herniated Disc »