Kapsul cranberry: untuk apa dan bagaimana menggunakannya

Isi

• Cara menggunakan kapsul murbei
• Kemungkinan efek samping
• Siapa yang tidak boleh menggunakan

Kapsul Blackberry adalah suplemen makanan yang kaya nutrisi seperti vitamin A, C dan K serta mineral seperti kalsium dan magnesium, yang dapat digunakan untuk mengatasi gejala menopause dan osteoporosis, misalnya karena sifat antioksidan dan pengaturannya, hormon.

Selain itu, blackberry dan kapsul blackberry putih dapat digunakan untuk membantu Anda menurunkan berat badan, menurunkan gula darah, mengatur tekanan darah atau melawan kolesterol jahat.

Kapsul Blackberry terbuat dari sari buah blackberry dan merupakan alternatif yang baik untuk buah segar, yang harganya mahal dan sulit ditemukan. Kapsul jenis ini dapat dibeli di toko makanan kesehatan, apotek penanganan dan apotek konvensional dalam bentuk botol dengan kapsul bubuk blackberry hingga 500 mg.

Cara menggunakan kapsul murbei

Cara penggunaan kapsul blackberry bervariasi sesuai dengan jenis kapsulnya, dan pedoman umumnya adalah:

• Kapsul Blackberry miura: minum 2 kapsul 3 kali sehari, 15 menit sebelum makan, atau sesuai anjuran ahli kesehatan;

• Kapsul murbei putih: minum 1 kapsul 3 kali sehari, 15 menit sebelum makan, atau sesuai anjuran ahli kesehatan.

Walaupun kapsul blackberry memiliki beberapa manfaat dan membantu meringankan gejala menopause, namun penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter umum sebelum mulai menggunakan kapsul, agar cara penggunaan blackberry disesuaikan dengan tujuan Anda.

Kemungkinan efek samping

Efek samping kapsul blackberry adalah gas, sakit perut dan diare.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Penting bahwa konsumsi kapsul blackberry dipandu oleh ahli gizi dan tidak dianjurkan bagi wanita hamil, wanita menyusui dan anak sampai usia 3 tahun.