Bagaimana mencegah karies anak

Isi

• Bagaimana mencegah karies anak
• Kapan mulai menyikat gigi
• Cara makan manisan tanpa gigi berlubang

Munculnya karies anak bisa berbeda-beda pada setiap anak, karena tergantung dari kebiasaan makan dan kebersihan mulut. Dengan demikian, anak-anak yang memiliki pola makan kaya gula dan tidak menyikat gigi setidaknya dua kali sehari lebih mungkin untuk mengembangkan karies.

Karies berhubungan dengan perkembangbiakan bakteri yang secara alami ada di mulut, yang menumpuk dan membentuk plak. Pada plak, bakteri terus berkembang biak dan mulai menusuk gigi, kerusakan yang mengakibatkan lubang kecil pada gigi. Adanya plak bakteri tidak selalu menunjukkan adanya karies, namun penting untuk pergi ke dokter gigi untuk menghilangkannya dan memeriksa apakah telah terjadi pembentukan karies, karena plak merupakan faktor risiko. Pelajari lebih lanjut tentang plak.

Bagaimana mencegah karies anak

Setiap anak memiliki kepekaan mereka sendiri untuk mengembangkan gigi berlubang dan, oleh karena itu, meskipun beberapa anak tampaknya tidak pernah mengalami masalah ini, yang lain lebih teratur. Namun, ada beberapa tindakan pencegahan sederhana yang dapat mengurangi munculnya gigi berlubang:

• Gosok gigi dua kali sehari, dan 30 menit setelah mengonsumsi makanan yang sangat manis;
• Flossing sela-sela gigi setiap kali Anda menyikat, karena dimungkinkan untuk menghilangkan sisa makanan yang tidak dikeluarkan melalui menyikat, sehingga menghindari pembentukan plak dan mengurangi risiko gigi berlubang;
• Kurangi konsumsi gula, karena gula mendukung perkembangan bakteri;
• Gunakan pasta fluor benar, membantu menjaga kesehatan mulut;
• Kunjungi janji dengan dokter gigi secara teratursetidaknya 2 kali setahun.

Perawatan ini harus dipertahankan bahkan pada anak-anak yang tidak pernah mengalami gigi berlubang, karena dapat menjamin kesehatan gigi yang benar, menghindari masalah pada gigi dan gusi pada masa remaja dan dewasa.

Kapan mulai menyikat gigi

Gigi harus disikat sejak pertama kali muncul, meskipun dalam bentuk susu, karena kesehatan Anda menjamin perkembangan gigi permanen yang lebih baik.

Awalnya, saat anak masih belum bisa meludah sebaiknya sikat gigi hanya dengan air, namun bila sudah mengetahui cara meludah dianjurkan untuk mulai menggunakan pasta gigi anak yang mengandung fluorida 500 ppm, minimal sampai usia 6 tahun. tahun. Setelah umur tersebut, pasta sudah bisa sama seperti orang dewasa dengan 1000 sampai 1500 ppm fluoride. Pelajari cara memilih pasta gigi terbaik.

Tip yang baik untuk mendorong anak menyikat gigi adalah dengan menunjukkan pembentukan plak pada gigi mereka, jika ini terjadi, dan jelaskan bahwa itu dibentuk oleh bakteri yang "memakan" dan merusak gigi mereka.

Cara makan manisan tanpa gigi berlubang

Sangat penting untuk menghindari konsumsi makanan manis yang terlalu sering, karena jumlah gula yang tinggi dalam komposisi sebagian besar makanan ini memfasilitasi perkembangan plak, yang meningkatkan risiko gigi berlubang.

Namun, karena sangat sulit mencegah anak mengonsumsi gula, ada beberapa tips yang menjamin konsumsi makanan manis untuk gigi yang lebih "aman":

• Jangan biasakan makan yang manis-manis setiap hari;
• Hindari mengonsumsi gula sebelum tidur, setidaknya hingga 30 menit sebelum menyikat gigi;
• Kunyah permen karet bebas gula setelah makan permen, untuk membantu pembentukan air liur untuk membersihkan gigi Anda;
• Lebih suka permen dengan sedikit gula, misalnya menghindari kue yang dilapisi karamel, yang bisa menempel di gigi Anda;
• Sikat gigi Anda setidaknya 2 kali sehari dan sebaiknya 30 menit setelah makan permen.

Selain itu, kunjungan rutin ke dokter gigi juga membantu menghilangkan semua plak sehingga mencegah munculnya gigi berlubang.