Carrie Underwood dan Pelatihnya Menghadapi Pembohong Olahraga

Isi

• Ulasan untuk

Apakah kita melakukan beberapa gerakan di meja kita atau menjatuhkan beberapa jongkok saat kita menyikat gigi, kita semua tahu tidak ada yang salah dengan mencoba berolahraga cepat selama hari yang gila. Faktanya, ini adalah salah satu tips teratas yang dibagikan oleh para ahli kebugaran untuk tetap berada di jalur yang tepat dengan penurunan berat badan Anda, bahkan jika Anda merasa tidak punya waktu untuk berolahraga.

Dan pelatih pribadi, tentu saja, berlangganan latihan itu juga-tapi akhir pekan lalu, sementara pelatih Erin Oprea hanya berusaha menyesuaikan diri, dia akhirnya menjadi sasaran pengawasan media sosial. Dalam sebuah posting blog berjudul "Saya Ditindas karena Berolahraga," Oprea menjelaskan bagaimana setelah berpacu dari kantor untuk mengejar pertandingan sepak bola putranya, dia meraih lompat tali, memainkan musik, dan mencoba melakukan sedikit kardio sambil menonton. . Tanpa sepengetahuannya, dia difoto oleh ayah pemain lain, yang segera mempostingnya ke Facebook, memanggilnya untuk mencoba mencari perhatian (karena itulah alasan kami semua berolahraga, kan? *eyeroll*) dan mempermalukannya karena berolahraga dalam proses.

Oprea menulis: "Salah satu prinsip yang saya jalani adalah menjadi kreatif dengan momen-momen dalam hidup yang biasanya dilakukan dengan duduk dan membuatnya seaktif mungkin. Saya menikmatinya, itu membuat saya tetap sehat dan saya seorang pelatih profesional yang sibuk. yang perlu berolahraga-berkali-kali momen inilah yang saya dapatkan! Jadi saya membawa beban ke latihan sepak bola, ponsel saya untuk berat badan Tabatas sambil menunggu di antara klien dan lompat tali benar-benar di mana-mana, terutama untuk pertandingan sepak bola sehingga saya bisa mendapatkan cardio sambil menonton anak laki-laki saya menendang pantat!"

Komentator segera keluar untuk mendukung Oprea, termasuk Carrie Underwood, yang berlatih dengan Oprea pasca-bayi (dan merupakan penggemar berat dan teman Oprea). Underwood membelanya di Instagram, menulis, "Bagus, Erin! Pria itu jelas memiliki masalah besar ... dengan dirinya sendiri. Saya hanya berharap dia bisa belajar menyukai dirinya sendiri suatu hari nanti sehingga dia bisa menjadi dewasa dan berhenti menindas orang lain. untuk memperbaiki diri!"

Sebagai catatan, Underwood melakukan semua latihan di mana dia juga bisa. "Saya akan melakukan semua jenis latihan yang saya bisa, kapan pun saya bisa melakukannya," katanya kepada kami di bulan Oktober Membentuk wawancara cerita penutup. "Bagi saya, itu adalah kunci bahagia dan sehat. Meski sulit mencari waktu luang akhir-akhir ini," akunya.

Dan dia bahkan memasukkan putranya yang menggemaskan, Isaiah, ke dalam latihannya:

Oprea tampaknya tidak terpengaruh oleh posting Facebook pria yang tidak tahu apa-apa ini, dan menjelaskan bahwa dia berencana untuk terus melakukan pekerjaannya, terima kasih banyak. Dia, bagaimanapun, berharap intimidasi dapat menjadi contoh bagi orang lain yang tidak berani. "Inilah tepatnya mengapa banyak orang tidak menganut gaya hidup aktif dalam situasi biasa: Mereka khawatir akan menarik perhatian dan, lebih buruk lagi, diejek," tulisnya."Menjaga diri Anda aktif dan sehat dengan cara apa pun yang Anda bisa harus disemangati dan dikagumi! Saya ingin melihat hari ketika ada lebih banyak orang yang berlari di sekitar lapangan sepak bola daripada orang yang hanya duduk dan menonton. (Perlu diingat: Jika Anda ingin menendang kembali dan menonton pertandingan dari bangku penonton, saya tidak menilai.)"

Jadi itu menyelesaikannya: Teruslah melakukan squat kapan dan di mana Anda bisa, dan jangan mempermalukan orang lain karena melakukan hal mereka-kecuali Anda ingin Carrie Underwood mengejar Anda.

Ulasan untuk