5 Penyebab Utama Aterosklerosis

Isi

• 1. Makanan tinggi lemak dan kolesterol
• 2. Rokok dan alkohol
• 3. Tekanan darah tinggi dan diabetes
• 4. Obesitas dan ketidakaktifan
• 5. Keturunan
• Gejala aterosklerosis
• Perawatan untuk aterosklerosis

Diet tinggi lemak dan rendah sayuran, tembakau, genetika, dan ketidakaktifan fisik adalah situasi yang mendukung penurunan plastisitas pembuluh darah dan penumpukan plak lemak di arteri, yang mengakibatkan aterosklerosis.

Aterosklerosis terjadi karena seiring bertambahnya usia, arteri secara alami mulai semakin mengeras dan menyempit, dan darah semakin sulit untuk lewat. Selain itu, penumpukan lemak semakin mempersempit saluran, menurunkan aliran darah dan meningkatkan tekanan darah, yang dapat menimbulkan konsekuensi serius seperti serangan jantung atau stroke.

Penyebab utama aterosklerosis adalah:

1. Makanan tinggi lemak dan kolesterol

Mengonsumsi makanan berlemak tinggi seperti kue, kue kering, makanan olahan atau olahan, misalnya, meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang dapat menumpuk di dinding arteri, menyebabkan aterosklerosis. Timbunan lemak di dalam arteri, seiring waktu, dapat mengurangi atau menghalangi aliran darah sepenuhnya, yang dapat menyebabkan stroke atau infark.

Kurangnya latihan fisik yang teratur, obesitas dan konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan, dengan demikian, mendukung perkembangan penyakit.

2. Rokok dan alkohol

Merokok dapat merusak dinding arteri, membuatnya lebih sempit dan kurang elastis. Selain itu, merokok juga menurunkan kemampuan darah untuk membawa oksigen ke tubuh, yang meningkatkan kemungkinan terjadinya pembekuan.

Asupan alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan hipertensi dan meningkatkan kadar kolesterol darah, meningkatkan risiko terjadinya aterosklerosis.

3. Tekanan darah tinggi dan diabetes

Tekanan darah tinggi juga menjadi salah satu penyebab terjadinya aterosklerosis, karena pada saat tekanan tinggi maka arteri harus bekerja lebih keras untuk memompa darah, yang menyebabkan dinding arteri mulai rusak.

Diabetes juga dapat meningkatkan aterosklerosis karena kelebihan gula darah, yang dapat merusak arteri.

4. Obesitas dan ketidakaktifan

Berat badan berlebih atau obesitas berarti individu tersebut memiliki risiko lebih tinggi terkena aterosklerosis, karena risiko terkena tekanan darah tinggi, diabetes atau kolesterol tinggi lebih besar. Selain itu, gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga berkontribusi pada munculnya aterosklerosis karena lemak lebih mudah mengendap di dalam arteri.

5. Keturunan

Jika ada riwayat aterosklerosis dalam keluarga, ada peningkatan risiko terjadinya aterosklerosis. Aterosklerosis lebih sering terjadi pada orang tua, terutama pria, dan dapat mencapai pembuluh darah mana pun, dengan arteri koroner, aorta, arteri serebral, dan arteri lengan dan kaki yang paling terpengaruh.

Gejala aterosklerosis

Aterosklerosis adalah penyakit yang berkembang dari waktu ke waktu dan dianggap diam, sehingga munculnya tanda dan gejala hanya terjadi bila ada gangguan aliran darah yang signifikan ke tubuh, dan rasa tidak nyaman di dada, kurangnya udara, perubahan detak jantung dan nyeri yang parah. di lengan dan kaki.

Diagnosis aterosklerosis dapat ditegakkan melalui tes seperti kateterisasi jantung dan angiotomografi jantung, yang diminta oleh ahli bedah vaskular, ahli saraf atau ahli jantung agar penanganan yang tepat dapat dilakukan. Penting untuk dilakukan pengobatan untuk mencegah komplikasi seperti aneurisma aorta.

Perawatan untuk aterosklerosis

Pengobatan aterosklerosis tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, dan dapat dilakukan dengan perubahan gaya hidup termasuk olahraga, kontrol pola makan dan penggunaan obat-obatan untuk menghindari penyempitan pembuluh darah. Dalam kasus yang paling parah, dokter mungkin merekomendasikan operasi untuk membuka penyumbatan pembuluh darah.

Menghindari penggunaan rokok dan melakukan kebiasaan sehat seperti olahraga, diet seimbang, kontrol tekanan darah adalah beberapa tip yang baik untuk pencegahan dan pengendalian aterosklerosis.

Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan untuk aterosklerosis.