8 penyebab utama lemak hati

Isi

• 1. Obesitas, Diabetes dan Resistensi Insulin
• 2. Kolesterol atau trigliserida tinggi
• 3. Makanan tinggi lemak dan gula
• 4. Konsumsi alkohol yang berlebihan
• 5. Hepatitis B atau C.
• 6. Penggunaan obat-obatan
• 7. Penyakit Wilson
• 8. Malnutrisi
• Bagaimana mengonfirmasi
• Komplikasi kelebihan lemak di hati

Penumpukan lemak di hati, disebut juga steatosis hepatik, dapat terjadi karena beberapa situasi, namun lebih terkait dengan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan yang kaya lemak dan karbohidrat, kurangnya aktivitas fisik, dan konsumsi alkohol yang berlebihan.

Penting agar steatosis hati diidentifikasi dan ditangani dengan cepat untuk mencegah komplikasi, seperti sirosis, misalnya.

Menarik untuk disadari penyebab utama yang dapat menyebabkan orang menjadi gemuk di hati, karena penyakit ini biasanya tidak menunjukkan gejala. Penyebab utama lemak di hati adalah:

1. Obesitas, Diabetes dan Resistensi Insulin

Obesitas, diabetes tipe 2 dan resistensi insulin adalah penyebab paling sering dari penumpukan lemak di hati. Dalam kasus ini, terjadi ketidakseimbangan antara produksi dan penggunaan trigliserida oleh tubuh, yang meningkatkan lemak yang tersimpan di hati.

2. Kolesterol atau trigliserida tinggi

Kolesterol tinggi merupakan penyebab utama perlemakan hati lainnya, terutama bila terjadi peningkatan kadar trigliserida dan penurunan HDL, kolesterol baik.

3. Makanan tinggi lemak dan gula

Penumpukan lemak di hati juga terkait dengan gaya hidup. Kombinasi makan makanan yang kaya gula, lemak, dan rendah serat bersama dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak menyebabkan penambahan berat badan, memperburuk steatosis hati.

4. Konsumsi alkohol yang berlebihan

Hati berlemak juga dapat muncul ketika ada konsumsi alkohol yang berlebihan, dan kelebihan ini dipertimbangkan jika jumlah alkohol harian lebih dari 20 g untuk wanita dan lebih dari 30 g untuk pria, yang masing-masing setara dengan 2 atau 3 dosis. .

5. Hepatitis B atau C.

Orang yang memiliki hepatitis B atau hepatitis C kronis lebih cenderung memiliki lemak di hati dan penyakit terkait lainnya karena adanya lesi yang disebabkan oleh hepatitis di sel hati membuat kerja organ menjadi sulit, memfasilitasi penumpukan lemak.

6. Penggunaan obat-obatan

Penggunaan obat-obatan seperti amiodarone, corticosteroids, estrogen atau tamoxifen misalnya, berkontribusi pada penumpukan lemak di hati. Ini karena penggunaan obat-obatan ini dapat menyebabkan kerusakan hati dan akibatnya, steatosis hati.

7. Penyakit Wilson

Penyakit ini jarang terjadi dan bermanifestasi pada masa kanak-kanak, hal ini ditandai dengan ketidakmampuan tubuh untuk memetabolisme kelebihan tembaga di dalam tubuh sehingga mengakibatkan keracunan. Tembaga berlebih ini biasanya disimpan di hati, yang akan merusak sel dan memperlancar penumpukan lemak di organ tersebut.

8. Malnutrisi

Malnutrisi menyebabkan penurunan lipoprotein dalam tubuh, yang merupakan molekul yang bertanggung jawab untuk menghilangkan lemak. Kurangnya lipoprotein ini membuat trigliserida tidak mungkin keluar dari hati, yang akhirnya menumpuk di organ yang menyebabkan hati berlemak.

Bagaimana mengonfirmasi

Kelebihan lemak di hati biasanya tidak memiliki tanda atau gejala, dan biasanya didiagnosis secara acak saat seseorang melakukan pemindaian ultrasonografi pada perut sebagai bagian dari pemeriksaan rutin mereka. Atas kecurigaan, dokter menilai kadar enzim hati TGO dan TGP, selain konsentrasi bilirubin, kolesterol dan gamma-GT dalam darah untuk memastikan penyakitnya.

Dalam kasus yang lebih parah, yaitu ketika hati berlemak tidak diidentifikasi dan diobati pada tahap awal, mungkin terdapat gejala seperti pencernaan yang buruk, sering merasa lelah, kehilangan nafsu makan dan perut bengkak, misalnya. Lihat gejala utama perlemakan hati.

Komplikasi kelebihan lemak di hati

Komplikasi penumpukan lemak di hati bergantung pada gaya hidup pasien dan faktor terkait seperti diabetes, obesitas, atau penyakit kekebalan. Tapi, biasanya terjadi peradangan hati yang progresif yang bisa berujung pada timbulnya penyakit serius, seperti sirosis hati. Ketahui cara mengenali gejala sirosis hati.

Untuk menghindari konsekuensi penumpukan lemak di hati, disarankan agar orang tersebut makan makanan yang kaya buah dan sayuran, menghindari makan makanan dengan banyak lemak dan gula. Selain itu, Anda juga harus rutin berolahraga minimal 30 menit sehari. Pelajari secara rinci seperti apa diet lemak hati dalam video ini: