Cara Mengonsumsi Centella asiatica

Isi

• Untuk apa ini
• properti
• Cara Penggunaan
• Teh Centella Asia untuk Selulit
• Tingtur Asian Centella untuk konsentrasi dan kelelahan
• Kapsul Centella Asia untuk meningkatkan sirkulasi
• Krim dan gel Asian Centella untuk mengurangi lemak lokal
• Efek samping
• Kontraindikasi

Centella atau Centella asiatica bisa diminum dalam bentuk teh, bubuk, tingtur atau kapsul, dan bisa diminum 1 sampai 3 kali sehari, tergantung bagaimana cara diminum dan dibutuhkan. Selain itu, tanaman obat ini juga dapat ditemukan dalam gel dan krim, yang harus dioleskan secara lokal, membantu melawan selulit dan lemak lokal.

Asian Centella adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai percikan Asia, Centela atau Gotu kola, dan digunakan untuk mengobati berbagai masalah seperti selulit, sirkulasi yang buruk, luka kulit atau rematik, misalnya.

Untuk apa ini

The Asian spark berfungsi untuk membantu mengobati selulit yang terlokalisir, masalah dengan sirkulasi vena, luka kulit, luka bakar, varises di kaki, rematik, memar, obesitas, masalah ginjal, kesemutan dan kram kaki, depresi, kelelahan, kurang daya ingat, juga membantu dalam pengobatan penyakit Alzheimer.

properti

Asian Centella memiliki tindakan tonik, anti-inflamasi, menenangkan, diuretik, merangsang dan vasodilatasi yang melebarkan pembuluh dan meningkatkan sirkulasi darah.

Cara Penggunaan

Tanaman obat ini dapat digunakan dalam bentuk teh, tingtur atau kapsul yang dapat diminum atau dalam bentuk salep untuk dioleskan secara lokal.

Teh Centella Asia untuk Selulit

Teh pegagan membantu Anda menurunkan berat badan dan melawan selulit lokal, karena memiliki khasiat yang meningkatkan sirkulasi darah.

Bahan:

• 1 sendok teh daun dan bunga Centella asiatica kering;
• Setengah liter air mendidih.

Mode persiapan:

• Dalam panci, tambahkan Asian Centella ke dalam air mendidih dan didihkan selama 2 hingga 5 menit. Setelah itu, matikan api dan tutupnya, diamkan selama 10 menit.

Teh ini sebaiknya diminum 2 sampai 3 kali sehari dan untuk meningkatkan keefektifan teh dianjurkan untuk melakukan latihan fisik anaerobik, seperti latihan beban setempat.

Tingtur Asian Centella untuk konsentrasi dan kelelahan

Bahan:

• 200 g Centella asiatica kering;
• 1 liter vodka dengan alkohol 37,5%;
• 1 wadah kaca gelap.

Mode persiapan:

• Tempatkan Asian Centella dan vodka dalam wadah kaca gelap, tutup wadah rapat-rapat dan tinggalkan di tempat sejuk dan lapang, terlindung dari sinar matahari, selama 2 minggu. Setelah itu, saring dan saring seluruh isinya dengan kertas saring dan simpan kembali dalam wadah kaca gelap baru atau dispenser penetes. Tingtur ini berlaku selama 6 bulan.

Dianjurkan untuk minum 50 tetes tingtur ini 3 kali sehari, untuk mengatasi kelelahan, depresi dan masalah memori.

Kapsul Centella Asia untuk meningkatkan sirkulasi

Kapsul pegagan dapat dibeli di apotek peracikan, toko makanan kesehatan, toko obat atau toko online dan harus dikonsumsi untuk melawan selulit dan meningkatkan sirkulasi, membuat kaki Anda lebih ringan.

Umumnya dianjurkan untuk mengonsumsi 2 kapsul pegagan, 2 hingga 3 kali sehari, tetapi Anda harus selalu berkonsultasi dengan selebaran suplemen untuk mengetahui berapa banyak yang harus Anda konsumsi.

Krim dan gel Asian Centella untuk mengurangi lemak lokal

Krim dan gel dengan pegagan dapat digunakan untuk memijat beberapa area tubuh dengan lebih banyak penumpukan lemak dan selulit, karena membantu menghilangkan lemak ini, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan selulit.
Untuk itu, hanya perlu memijat daerah yang paling bermasalah dengan gerakan memutar, dua kali sehari, sebaiknya di pagi dan malam hari sebelum tidur.

Selain itu, krim dan gel ini juga membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit, membuatnya lebih kencang dan meningkatkan elastisitasnya.

Efek samping

Efek samping dari pegagan mungkin termasuk reaksi alergi kulit seperti kemerahan, gatal dan bengkak pada kulit dan kepekaan terhadap sinar matahari.

Kontraindikasi

Centella asiatica dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita menyusui dan pasien dengan tukak lambung, gastritis atau masalah dengan fungsi hati atau ginjal.

Lihat semua manfaat kesehatan dari Centella asiatica.