Pernafasan
![3 Cara Terbaik PERNAFASAN sebagai Penawar Penyakit! | Dr. Noordin Darus](https://i.ytimg.com/vi/1NacnJaAdjg/hqdefault.jpg)
Isi
Putar video kesehatan: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng.mp4Apa ini? Putar video kesehatan dengan deskripsi audio: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng_ad.mp4Gambaran
Kedua paru-paru adalah organ utama dari sistem pernapasan. Mereka duduk di kiri dan kanan jantung, di dalam ruang yang disebut rongga dada. Rongga dilindungi oleh tulang rusuk. Selembar otot yang disebut diafragma melayani bagian lain dari sistem pernapasan, seperti trakea, atau tenggorokan, dan bronkus, mengalirkan udara ke paru-paru. Sementara selaput pleura, dan cairan pleura, memungkinkan paru-paru bergerak dengan lancar di dalam rongga.
Proses pernapasan, atau respirasi, dibagi menjadi dua fase yang berbeda. Fase pertama disebut inspirasi, atau menghirup. Saat paru-paru menarik napas, diafragma berkontraksi dan menarik ke bawah. Pada saat yang sama, otot-otot di antara tulang rusuk berkontraksi dan menarik ke atas. Ini meningkatkan ukuran rongga dada dan mengurangi tekanan di dalamnya. Akibatnya, udara masuk dan memenuhi paru-paru.
Fase kedua disebut ekspirasi, atau ekspirasi. Saat paru-paru menghembuskan napas, diafragma rileks, dan volume rongga dada berkurang, sementara tekanan di dalamnya meningkat. Akibatnya, paru-paru berkontraksi dan udara dipaksa keluar.
- Masalah Pernapasan
- Penyakit paru paru
- Tanda-tanda vital