Christina Milian Menyanyikan Hatinya

Isi

• Ulasan untuk

Christina Milian memiliki tangannya penuh menjadi seorang penyanyi, aktris dan panutan. Di saat banyak selebriti muda tidak bisa lepas dari masalah, wanita berusia 27 tahun ini bangga dengan citra positifnya. Tapi Milian mengaku berjuang dengan kepercayaan dirinya dan pacar yang kasar tumbuh dewasa. Namun, bintang berbakat itu tidak membiarkan kesulitan menahannya. Dia baru saja merilis single barunya "Us Against the World," membintangi video game EA Need for Speed ​​Undercover dan memiliki dua film dan album yang keluar pada tahun 2009. Cari tahu bagaimana dia tetap sehat dan bahagia!

T: Bagaimana Anda tetap bugar?

A: Saya harus berolahraga karena di keluarga saya kami tidak memiliki gen hebat di mana Anda bisa makan apa pun yang Anda inginkan dan tetap kurus. Ketika saya benar-benar mencoba untuk menjadi bugar untuk peran atau pergi di jalan, saya berolahraga enam hari seminggu, kadang-kadang dua kali sehari. Saya akan melakukan 20 menit joging di treadmill, 20 menit jongkok dan beban ringan, dan 20 menit latihan perut lainnya. Saya juga akan mengurangi karbohidrat dan daging merah dan makan lebih banyak sayuran, lebih banyak sayuran.

T: Bagaimana Anda menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi Anda?

A: Saya tinggal bersama keluarga saya, ibu saya dan saudara perempuan saya, jadi itu memudahkan saya. Kami sangat dekat dan satu sama lain terus-menerus. Ibuku adalah manajerku jadi kami menangani banyak bisnis bersama. Saya menemukan dengan semua kerja keras yang telah saya lakukan dalam karir saya, penting untuk meluangkan waktu untuk diri saya sendiri.

T: Anda masuk ke bisnis pertunjukan di usia muda. Bagaimana Anda tetap membumi?

A: Sangat penting untuk memiliki mentor yang baik, seperti ibu saya, dan menjauhkan pengaruh buruk. Terkadang Anda harus memblokir semua hal negatif, yang diajarkan keluarga saya sejak usia dini. Aku telah melalui banyak hal saat tumbuh dewasa. Saya berada dalam hubungan di mana pria itu kasar secara mental dan fisik. Semua hal itu benar-benar menahan Anda dan butuh banyak waktu untuk membangun diri saya kembali dan untuk mencintai diri sendiri lagi. Sebagian besar dari itu adalah mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang menginspirasi dan tetap positif.

T: Anda adalah panutan bagi banyak gadis remaja. Siapa yang Anda lihat?

J: Orang-orang seperti Janet Jackson dan Jennifer Lopez, yang merupakan wanita percaya diri yang memimpin panggung. Saya tidak pernah merasa mereka memiliki citra yang buruk. Tentu saja ibu saya adalah inspirasi saya karena dia seperti wanita super-ibu yang luar biasa dan pengusaha.

T: Apa kunci kepercayaan diri Anda?

A: Anda tidak harus menjadi seperti orang lain. Kita semua manusia, kita memiliki kekurangan dan tidak apa-apa. Berolahraga mungkin adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan. Itu bisa dalam bentuk berjalan dan berbicara dengan seseorang. Saya menemukan ketika saya sedikit kecewa pada diri sendiri, rasanya enak untuk berolahraga.

Ulasan untuk