Tanda-tanda Anda Mengalami Mata Kering Kronis

Isi

• Mata kering sementara vs. kronis
• Tanda dan gejala mata kering kronis
• Tingkat kedipan rendah
• Kurangnya air mata
• Ketidaknyamanan dengan lensa kontak
• Apa penyebab mata kering kronis?
• Siapa yang mungkin mengembangkan mata kering kronis?
• Bawa pulang

Pernahkah Anda mengalami mata kering selama berbulan-bulan? Anda mungkin mengalami mata kering kronis. Bentuk mata kering ini berlangsung lama dan tidak hilang dengan mudah.

Sebelum Anda pergi ke dokter, penting untuk memperhatikan gejala Anda.

Mata kering sementara vs. kronis

Penting untuk diperhatikan perbedaan antara mata kering sementara dan kronis. Mata kering sementara dapat diobati dengan cepat dan mudah. Anda mungkin hanya perlu menyesuaikan kebiasaan harian Anda untuk mengatasinya.

Mata kering sementara biasanya disebabkan oleh lensa kontak terlalu lama atau berada di lokasi yang berangin. Anda juga bisa mengatasi mata kering sementara dengan menghindari tempat berasap atau kering. Jika Anda harus melihat layar komputer selama beberapa jam, sering-seringlah beristirahat untuk memastikan Anda berkedip. Sebagian besar, mata kering sementara disebabkan oleh lingkungan Anda.

Sebaliknya, mata kering kronis tidak mudah diatasi. Anda mungkin mengalami mata kering kronis jika perubahan lingkungan tidak berpengaruh. Ini mungkin menunjukkan kondisi yang mendasarinya.

Jadi, bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki mata kering kronis? Periksa tanda dan gejalanya.

Tanda dan gejala mata kering kronis

Terkadang mata Anda mungkin terasa sedikit kering dan gatal. Ini normal di akhir hari yang panjang menatap layar komputer atau ponsel Anda. Namun, ketika gejalanya mulai bertambah, Anda mungkin menghadapi sesuatu yang lebih.

Gejala mata kering berpusat di sekitar produksi air mata Anda. Jika Anda tidak menghasilkan cukup air mata, atau air mata Anda tidak seimbang, Anda akan mengeringkan mata. Gejala mata kering bergantung pada kualitas air mata Anda dan jumlah air mata yang Anda miliki.

Gejala mata kering kronis mungkin termasuk:

• perasaan gatal di mata
• terlalu banyak air mata
• ekskresi mata berserabut
• kepekaan terhadap asap, angin, atau lingkungan kering

Tanda lain dari mata kering kronis mungkin termasuk:

• terbakar dan perih di matamu
• sensasi pasir atau partikel lain yang bersarang di bawah kelopak mata Anda
• saat-saat penglihatan kabur atau mendung
• kelelahan mata, atau kelopak mata berat

Tingkat kedipan rendah

Orang yang mengalami mata kering kronis mungkin memperhatikan bahwa toleransi mereka untuk membaca dan menghitung telah menurun. Jika Anda menyadari tugas yang membutuhkan fokus tinggi itu sulit, itu mungkin mata kering. Tanda-tanda mata kering ini terjadi karena kurangnya kedipan. Mata kering yang disebabkan oleh kecepatan berkedip yang rendah seringkali dapat diobati dengan istirahat.

Kurangnya air mata

Anda mungkin mengalami mata kering kronis jika tidak ada air mata yang jatuh saat ingin menangis. Anda mungkin berpikir bahwa kurangnya air mata adalah bagian dari masalah emosional. Tetapi mungkin saja mata Anda secara fisik tidak dapat menghasilkan air mata. Jika Anda tidak bisa menangis saat perlu, tanyakan kepada dokter Anda tentang mata kering.

Ketidaknyamanan dengan lensa kontak

Tanda lain dari mata kering kronis adalah hilangnya kenyamanan saat bersentuhan. Anda mungkin menemukan bahwa mata Anda terasa kering dan gatal dengan sepasang kontak tertentu. Bagi banyak penderita mata kering, hal ini bisa diatasi dengan mengganti merk lensa atau tipe lensanya. Anda juga dapat mencoba mengubah solusi kontak Anda dan lamanya waktu Anda memakai kontak setiap hari. Jika tidak ada yang mengubah gejala Anda, penyebabnya bisa jadi mata kering kronis.

Apa penyebab mata kering kronis?

Untuk memahami cara kerja mata kering, Anda perlu memahami film air mata. Permukaan mata Anda disebut kornea. Kornea memiliki lapisan air mata yang terdiri dari tiga lapisan lendir, air, dan minyak. Lapisan ini harus seimbang agar mata Anda tetap lembab.

Ada dua tipe utama mata kering. Salah satunya disebut kurang air mata berair mata kering, atau kurang air mata. Yang lainnya dipanggil menguap mata kering, yang artinya air mata menguap terlalu cepat.

Dalam kedua kasus tersebut, kornea bisa menjadi tidak sehat. Mata kering yang kekurangan air mata terjadi karena mata tidak menghasilkan cukup air. Mata kering penguapan terjadi karena kelenjar minyak tidak menghasilkan cukup minyak, sehingga air mata menguap dengan cepat.

Untuk kedua jenis mata kering ini, mungkin ada penyebab yang mendasari. Mata Anda bisa kehilangan kelembapan karena obat anti-inflamasi. Anda juga bisa mengalami iritasi pada kelenjar minyak. Ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan mata kering, terutama dengan hormon estrogen.

Mata kering juga bisa disebabkan oleh penyakit. Artritis reumatoid, lupus, masalah tiroid, dan diabetes semuanya dapat memengaruhi mata. Anda juga bisa mengalami mata kering jika kelopak mata Anda bengkak. Ini bisa jadi akibat kondisi kulit tertentu, cedera mata, atau trauma.

Siapa yang mungkin mengembangkan mata kering kronis?

Orang-orang tertentu lebih rentan terkena mata kering dibandingkan orang lain. Orang dewasa di atas usia 50 tahun cenderung mengalami mata kering seiring bertambahnya usia kelenjar air mata. Wanita yang mengalami fluktuasi estrogen juga bisa mengalami mata kering. Kehamilan, pil KB, dan menopause dapat menyebabkan mata kering.

Orang lain yang lebih mungkin mengembangkan mata kering kronis termasuk:

• orang dengan kondisi tiroid
• orang dengan gangguan autoimun
• orang dengan kondisi yang mempengaruhi saraf mata
• orang yang sedang menjalani pengobatan yang mengeringkan selaput lendir

Bawa pulang

Tanda dan gejala mata kering kronis sudah jelas. Periksa kondisi mata Anda untuk menentukan apakah Anda perlu ke dokter. Anda mungkin juga ingin menghindari mata kering jika Anda memiliki kondisi yang dapat menyebabkannya. Tanyakan kepada dokter Anda tentang kemungkinan mata kering jika Anda memiliki penyakit kronis seperti rheumatoid arthritis atau diabetes.