Apa Hubungan Penyakit Ginjal Kronis dan Kalium Tinggi?

Isi

• Apa itu kalium?
• Bagaimana penyakit ginjal kronis berhubungan dengan kalium tinggi?
• Tanda-tanda kadar kalium tinggi
• Bagaimana mencegah kadar kalium tinggi dengan penyakit ginjal kronis
• Bagaimana saya bisa mengobati tingkat darah kalium tinggi?
• Bawa pulang

Ginjal Anda adalah sistem filtrasi tubuh Anda, membuang limbah dari darah Anda.

Hidup dengan diabetes, penyakit jantung, atau tekanan darah tinggi dapat membebani ginjal dan meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal. Penyakit ginjal kronis adalah hilangnya fungsi ginjal secara bertahap.

Mempertahankan berat badan sedang penting untuk mengurangi risiko kondisi ini dan melindungi ginjal Anda. Olahraga teratur dan diet sehat adalah kunci untuk mengatur berat badan Anda.

Buah dan sayur adalah bagian dari pola makan yang sehat. Mereka juga tinggi kalium.

Ginjal Anda mungkin tidak dapat memproses kelebihan kalium jika Anda menderita penyakit ginjal kronis. Makan terlalu banyak kalium dapat menyebabkan kadar kalium yang sangat tinggi dalam darah Anda.

Berikut ini cara mengelola kadar kalium jika Anda memiliki atau berisiko terkena penyakit ginjal kronis.

Apa itu kalium?

Kalium adalah mineral yang membantu tubuh Anda menyeimbangkan cairan dan mendukung fungsi sel, saraf, dan otot Anda. Itu ditemukan dalam berbagai tingkat di banyak makanan, terutama buah-buahan dan sayuran.

Penting untuk memiliki keseimbangan kalium yang tepat dalam darah Anda. Kadar umumnya harus tetap antara 3,5 dan 5,0 miliekuivalen per liter (mEq / L).

Mendapatkan cukup kalium dalam makanan Anda mendukung otot yang mengendalikan detak jantung dan pernapasan Anda.

Dimungkinkan juga untuk mengonsumsi lebih banyak kalium daripada yang dapat disaring ginjal dari darah Anda, yang dapat menyebabkan irama jantung yang tidak normal.

Bagaimana penyakit ginjal kronis berhubungan dengan kalium tinggi?

Penyakit ginjal kronis meningkatkan risiko kadar kalium darah tinggi, yang dikenal sebagai hiperkalemia. Penting untuk memantau asupan kalium Anda jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis.

Ginjal Anda membuang kelebihan kalium dari darah Anda dan mengeluarkannya melalui urin Anda. Penyakit ginjal kronis dapat mengurangi kemampuan ginjal Anda untuk menghilangkan kalium ekstra dalam aliran darah Anda.

Hiperkalemia yang tidak diobati mengganggu sinyal listrik di otot jantung. Hal ini dapat menyebabkan irama jantung abnormal yang berpotensi berbahaya.

Ingatlah bahwa faktor lain dapat meningkatkan risiko hiperkalemia. Misalnya, obat-obatan yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi (beta-blocker dan pengencer darah) dapat menyebabkan ginjal menahan kalium ekstra.

Tanda-tanda kadar kalium tinggi

Banyak orang memperhatikan sedikit jika ada tanda-tanda hiperkalemia. Kadar kalium yang tinggi dapat berkembang secara bertahap selama beberapa minggu atau bulan.

Gejalanya bisa meliputi:

• kelemahan otot
• kram perut
• mual
• mati rasa atau kesemutan
• detak jantung yang lemah atau tidak teratur
• diare
• pingsan

Kadar kalium tinggi yang tiba-tiba dan parah dapat menyebabkan:

• nyeri dada
• palpitasi jantung
• sesak napas
• muntah

Itu bisa mengancam nyawa. Segera hubungi dokter jika Anda mengalami gejala tersebut.

Bagaimana mencegah kadar kalium tinggi dengan penyakit ginjal kronis

Jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis, dokter Anda mungkin merekomendasikan untuk membatasi buah dan sayuran kalium tinggi untuk mengurangi risiko hiperkalemia.

Penting juga untuk mengonsumsi makanan ini sebagai bagian dari diet sehat untuk menjaga berat badan yang sedang. Ahli diet terdaftar dapat membantu Anda menemukan keseimbangan yang tepat.

Buah dan sayur adalah bagian dari pola makan yang sehat. Tetapi Anda mungkin perlu membatasi mereka yang tinggi kalium, termasuk:

• asparagus
• alpukat
• pisang
• blewah
• bayam matang
• buah kering seperti plum dan kismis
• melon
• buah kiwi
• nektarin
• jeruk
• kentang
• tomat
• labu musim dingin

Fokus pada makan buah dan sayuran rendah kalium sebagai gantinya. Ini termasuk:

• apel
• paprika
• beri
• cranberry
• anggur
• kacang hijau
• kentang tumbuk
• jamur
• Bawang
• Persik
• nanas
• labu kuning
• semangka
• timun Jepang

Tips lain untuk menjaga tingkat kalium darah yang sehat dengan penyakit ginjal kronis meliputi:

• Mengurangi produk susu atau memilih alternatif susu seperti susu beras.
• Menghindari pengganti garam.
• Membaca label makanan untuk kadar kalium dan memperhatikan ukuran porsi.
• Mempertahankan jadwal dialisis yang teratur.

Bagaimana saya bisa mengobati tingkat darah kalium tinggi?

Dokter Anda mungkin merekomendasikan strategi berikut untuk membantu Anda mempertahankan tingkat kalium yang sehat:

• Diet rendah kalium. Bekerja samalah dengan dokter atau ahli diet Anda untuk membuat rencana makan.
• Diuretik. Obat-obatan ini membantu mengeluarkan kelebihan kalium dari tubuh Anda melalui urin.
• Pengikat kalium. Obat ini mengikat kelebihan kalium di usus Anda dan mengeluarkannya melalui tinja Anda. Itu diambil melalui mulut atau rektal sebagai enema.
• Perubahan obat. Dokter Anda mungkin mengubah dosis untuk penyakit jantung dan obat tekanan darah tinggi.

Selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum menghentikan, memulai, atau mengubah dosis obat atau suplemen.

Bawa pulang

Kalium adalah mineral penting untuk fungsi saraf, sel, dan otot, tetapi juga mungkin mendapat terlalu banyak kalium.

Kerusakan ginjal akibat penyakit ginjal kronis dapat memengaruhi seberapa baik ginjal Anda mengeluarkan kalium ekstra dari darah Anda. Kadar kalium yang tinggi dalam darah bisa berbahaya.

Jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis, bicarakan dengan dokter Anda tentang seperti apa pola makan yang sehat untuk Anda dan apakah obat-obatan dapat membantu mengelola kadar kalium Anda.