Sindrom Kelelahan Kronis

Isi

• Ringkasan
• Apa itu sindrom kelelahan kronis (CFS)?
• Apa yang menyebabkan sindrom kelelahan kronis (CFS)?
• Siapa yang berisiko terkena sindrom kelelahan kronis (CFS)?
• Apa saja gejala sindrom kelelahan kronis (CFS)?
• Bagaimana sindrom kelelahan kronis (CFS) didiagnosis?
• Apa pengobatan untuk sindrom kelelahan kronis (CFS)?

Ringkasan

Apa itu sindrom kelelahan kronis (CFS)?

Sindrom kelelahan kronis (CFS) adalah penyakit serius jangka panjang yang mempengaruhi banyak sistem tubuh. Nama lain untuk itu adalah myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS). CFS seringkali dapat membuat Anda tidak dapat melakukan aktivitas seperti biasa. Terkadang Anda bahkan tidak bisa bangun dari tempat tidur.

Apa yang menyebabkan sindrom kelelahan kronis (CFS)?

Penyebab CFS tidak diketahui. Mungkin ada lebih dari satu hal yang menyebabkannya. Ada kemungkinan bahwa dua atau lebih pemicu dapat bekerja sama untuk menyebabkan penyakit.

Siapa yang berisiko terkena sindrom kelelahan kronis (CFS)?

Siapa pun bisa mendapatkan CFS, tetapi paling sering terjadi pada orang berusia antara 40 dan 60 tahun. Wanita dewasa lebih sering mengalaminya daripada pria dewasa. Kulit putih lebih mungkin dibandingkan ras lain untuk mendapatkan diagnosis CFS, tetapi banyak orang dengan CFS belum didiagnosis dengan CFS.

Apa saja gejala sindrom kelelahan kronis (CFS)?

Gejala CFS dapat mencakup:

• Kelelahan parah yang tidak membaik dengan istirahat
• Masalah tidur
• Malaise pasca aktivitas (PEM), di mana gejala Anda memburuk setelah aktivitas fisik atau mental apa pun
• Masalah dengan berpikir dan berkonsentrasi
• Rasa sakit
• Pusing

CFS tidak dapat diprediksi. Gejala Anda mungkin datang dan pergi. Mereka mungkin berubah seiring waktu - kadang-kadang mereka mungkin menjadi lebih baik, dan di lain waktu mereka mungkin menjadi lebih buruk.

Bagaimana sindrom kelelahan kronis (CFS) didiagnosis?

CFS bisa sulit untuk didiagnosis. Tidak ada tes khusus untuk CFS, dan penyakit lain dapat menyebabkan gejala yang sama. Penyedia layanan kesehatan Anda harus menyingkirkan penyakit lain sebelum membuat diagnosis CFS. Dia akan melakukan pemeriksaan medis menyeluruh, termasuk

• Menanyakan tentang riwayat kesehatan Anda dan riwayat kesehatan keluarga Anda
• Menanyakan tentang penyakit Anda saat ini, termasuk gejala Anda. Dokter Anda akan ingin tahu seberapa sering Anda memiliki gejala, seberapa buruk gejala tersebut, berapa lama gejala tersebut berlangsung, dan bagaimana gejala tersebut memengaruhi hidup Anda.
• Pemeriksaan status fisik dan mental yang menyeluruh
• Darah, urin, atau tes lainnya

Apa pengobatan untuk sindrom kelelahan kronis (CFS)?

Tidak ada obat atau pengobatan yang disetujui untuk CFS, tetapi Anda mungkin dapat mengobati atau mengelola beberapa gejala Anda. Anda, keluarga Anda, dan penyedia layanan kesehatan Anda harus bekerja sama untuk memutuskan sebuah rencana. Anda harus mencari tahu gejala mana yang paling banyak menimbulkan masalah dan mencoba mengobatinya terlebih dahulu. Misalnya, jika masalah tidur paling memengaruhi Anda, pertama-tama Anda dapat mencoba menggunakan kebiasaan tidur yang baik. Jika itu tidak membantu, Anda mungkin perlu minum obat atau menemui spesialis tidur.

Strategi seperti mempelajari cara baru untuk mengelola aktivitas juga dapat membantu. Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak "mendorong dan menabrak". Ini bisa terjadi ketika Anda merasa lebih baik, melakukan terlalu banyak, dan kemudian menjadi lebih buruk lagi.

Karena proses mengembangkan rencana perawatan dan perawatan diri bisa jadi sulit jika Anda menderita CFS, penting untuk mendapat dukungan dari anggota keluarga dan teman.

Jangan mencoba perawatan baru apa pun tanpa berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Beberapa perawatan yang dipromosikan sebagai obat untuk CFS tidak terbukti, seringkali mahal, dan bisa berbahaya.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit