Claustrophobia: apa itu, gejala dan pengobatan

Isi

• Gejala klaustrofobia
• Perawatan untuk klaustrofobia

Klaustrofobia adalah gangguan psikologis yang ditandai dengan ketidakmampuan seseorang untuk tinggal dalam waktu lama di lingkungan tertutup atau dengan sirkulasi udara yang sedikit, seperti di elevator, kereta yang padat atau ruangan tertutup, yang dapat menyebabkan munculnya gangguan psikologis lain, seperti agorafobia. , misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang agorafobia.

Fobia ini dapat menyebabkan gejala seperti sesak napas, mulut kering, peningkatan detak jantung dan rasa takut, yang dapat terjadi pada anak-anak, remaja, dewasa atau lanjut usia, terlepas dari kelas sosial dan harus ditangani dengan sesi mediasi dan psikoterapi.

Gejala klaustrofobia

Claustrophobia terutama ditandai dengan perasaan takut, sedih dan cemas ketika orang tersebut berada di lingkungan tertutup atau tidak nyaman atau bahkan ketika mereka membayangkan diri mereka dalam situasi seperti itu. Klaustrofobia utama adalah:

• Berkeringat;
• Takikardia;
• Mulut kering;
• Ketakutan dan kesedihan.

Orang tersebut percaya bahwa dinding bergerak, langit-langit menurun dan ruang berkurang, misalnya, yang merangsang munculnya gejala. Gejala klaustrofobia juga dapat menyebabkan kekhawatiran yang berlebihan dan terus-menerus terkait dengan rasa takut, dan fobia ini dapat berkembang menjadi gangguan kecemasan umum. Lihat semua tentang Gangguan Kecemasan Umum.

Perawatan untuk klaustrofobia

Perawatan untuk klaustrofobia dapat dilakukan melalui sesi psikoterapi yang terkadang dapat dikaitkan dengan penggunaan obat anxiolytic dan antidepresan yang dapat membantu mengurangi gejala fobia dan risiko pengembangan depresi, karena kebiasaan individu-individu ini untuk mengisolasi keluar dari dunia di tempat yang menurut mereka aman seperti ruangan itu sendiri.

Perawatan membutuhkan waktu, tetapi mencapai hasil yang baik, dan oleh karena itu klaustrofobia memiliki kendali, yang hanya akan dicapai jika perawatan diikuti dengan benar. Sesi psikoterapi sangat penting, karena bertujuan untuk mengekspos orang tersebut secara langsung atau tidak langsung pada situasi di mana mereka merasa takut, cemas dan tertekan, membuat mereka menghadapi ketakutan dan mulai merasa lebih baik dalam situasi ini.