6 tips menyembuhkan infeksi virus lebih cepat

Isi

• 1. Istirahat
• 2. Cuci tangan Anda sampai bersih
• 3. Tinggalkan lingkungan yang lapang
• 4. Minum banyak cairan
• 5. Makan makanan ringan
• 6. Menggunakan obat-obatan
• Perawatan untuk infeksi virus pada masa kanak-kanak
• Kapan harus pergi ke dokter

Untuk menyembuhkan virus puasa, penting untuk tinggal di rumah dan istirahat, minum setidaknya 2 liter air dan makan ringan, pilih hidangan yang dimasak dan dipanggang. Dalam kasus infeksi virus yang parah, mungkin perlu menggunakan obat untuk mengurangi gejala, seperti demam, muntah, dan diare.

Virosis biasanya lebih sering terjadi pada anak-anak, bayi dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah dan pengobatan memakan waktu rata-rata 1 minggu, dengan gastroenteritis dan flu menjadi virus yang paling umum. Belajar untuk mengidentifikasi gejala untuk mengetahui apakah itu virus atau bukan.

Nah, beberapa tips yang bisa diikuti untuk menyembuhkan gejala infeksi virus lebih cepat adalah:

1. Istirahat

Selama virus, penting untuk beristirahat, menghindari upaya, membantu tubuh memulihkan energinya, dan mendorong penghapusan virus. Selain itu, dengan tinggal di rumah dan saat istirahat, risiko penularan virus ke orang lain berkurang.

2. Cuci tangan Anda sampai bersih

Penting juga untuk mencuci tangan secara teratur, karena tangan berhubungan dengan salah satu bentuk utama penularan penyakit. Jadi, dengan mencuci tangan bisa mencegah penularan ke orang lain. Dianjurkan untuk mencuci tangan setelah bersin dan batuk dan setelah menggunakan kamar mandi.

3. Tinggalkan lingkungan yang lapang

Virus dapat bersirkulasi lebih mudah dalam lingkungan tertutup, oleh karena itu, penting untuk meninggalkan lingkungan yang berventilasi baik, membuka jendela untuk mendukung sirkulasi udara.

4. Minum banyak cairan

Untuk mencegah dehidrasi yang disebabkan oleh diare, muntah dan demam, perlu minum setidaknya 2 liter air atau serum buatan sendiri sehari, minum sedikit demi sedikit. Selain itu, teh, terutama jahe dan persik tanpa gula, membantu mengatasi mual dengan lebih mudah dan melembabkan tubuh.

Pelajari cara membuat serum buatan sendiri dengan menonton video berikut:

5. Makan makanan ringan

Makanan harus ringan dan mudah dicerna untuk menghindari mual, muntah dan diare, dan makanan yang dimasak dan dipanggang harus dipilih, memberikan preferensi pada kaldu, buah-buahan, seperti apel dan pisang rebus, sayuran seperti wortel matang atau zucchini atau daging putih seperti ayam.

Selama virosis, dianjurkan untuk tidak makan buah dan sayuran mentah serta makanan pedas, manis atau berlemak, karena dapat memperburuk gejala dan menunda pemulihan.

6. Menggunakan obat-obatan

Selama virus, mungkin perlu menggunakan obat-obatan untuk menghentikan gejala virus lebih cepat, dan harus direkomendasikan oleh dokter sesuai gejalanya, indikasi utamanya adalah:

• Obat untuk melawan rasa sakit dan demam: analgesik dan antipiretik, seperti Paracetamol, dapat diminum setiap 6 jam untuk mengurangi sakit kepala, badan dan demam;
• Obat untuk mengatasi mual dan muntah: untuk menghentikan gejala ini, antiemetik, seperti Metoclopramide, harus diminum 15 sampai 30 menit sebelum makan, dan dosisnya bisa diulang setiap 8 jam;
• Obat untuk melawan diare: dalam kasus ini, seseorang dapat mengambil antidiare, seperti Racecadotril, 3 kali sehari, setelah makan utama.

Dalam kasus infeksi virus, penggunaan antibiotik tidak diindikasikan, karena tidak mengobati penyakit yang disebabkan oleh virus. Karenanya, bimbingan medis sangat penting untuk memilih obat terbaik untuk mengobati virus.

Selain obat-obatan tersebut, penggunaan suplemen yang kaya seng dan vitamin C, seperti Vitergan dan Cebion misalnya, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih kuat untuk melawan penyakit yang disebabkan oleh virus. Lihat juga apa yang harus dimakan untuk menyembuhkan virus lebih cepat.

Perawatan untuk infeksi virus pada masa kanak-kanak

Pengobatan infeksi virus pada anak atau bayi sama dengan pengobatan untuk orang dewasa, namun penting untuk pergi ke dokter anak untuk menyesuaikan pengobatannya. Maka dari itu, disarankan agar anak atau bayi tetap di rumah, tidak pergi ke nursery atau sekolah agar tidak bertambah parah dan tidak mencemari rekan kerja. Selain itu, orang tua harus:

• Ukur suhunya pada anak atau bayi setiap 2 jam sekali dan bila perlu berikan obat penurun panas sesuai anjuran dokter;
• Dorong anak untuk minum air atau teh setiap 30 menit. Dalam kasus bayi, penting untuk menyusui setiap 2 jam;
• Beri anak sedikit makanan semur, seperti sup dan nasi dengan ayam rebus dan apel atau pisang;
• Cuci tangan anak atau bayi dan anggota keluarga minimal 3 kali sehari.

Langkah-langkah ini umumnya membantu anak untuk meningkat dengan cepat dan mendapatkan kembali kesehatan dan kesejahteraannya.

Kapan harus pergi ke dokter

Penting untuk pergi ke dokter bila gejala memburuk bahkan mengikuti semua anjuran, jika orang tersebut mengalami demam di atas 38,5ºC selama lebih dari 3 hari, tidak dapat makan dengan baik, jika ada darah di tinja atau jika dia muntah lebih dari 4 kali sehari.

Dalam kasus seperti itu, dokter mungkin menunjukkan bahwa tes darah dilakukan untuk mendeteksi virus dan dengan demikian menunjukkan pengobatan terbaik untuk memerangi virus dengan lebih efektif.