Cara menghilangkan logam berat dari tubuh secara alami

Isi

• Cara menggunakan Ketumbar untuk detoksifikasi
• Cara menggunakan Chlorella untuk mendetoksifikasi
• Perawatan selama detoksifikasi
• Cari tahu tanda-tanda yang mengindikasikan kontaminasi merkuri.

Untuk menghilangkan logam berat dari tubuh secara alami, disarankan untuk meningkatkan konsumsi ketumbar, karena tanaman obat ini memiliki tindakan detoksifikasi dalam tubuh, menghilangkan logam seperti merkuri, aluminium dan timbal dari sel yang terkena dan membantu mengurangi kerusakannya. di dalam tubuh.

Tetapi untuk efek yang lebih baik dalam menghilangkan logam berat, terutama merkuri, yang ideal adalah mengkonsumsi ketumbar bersama dengan chlorella, alga yang dapat digunakan sebagai suplemen, setiap hari. Chlorella membantu menghilangkan zat beracun melalui usus, mencegah merkuri menumpuk di bagian lain dari tubuh.

Cara menggunakan Ketumbar untuk detoksifikasi

Untuk mendetoksifikasi tubuh dan menghilangkan merkuri, ketumbar dan chlorella harus ada setiap hari dalam makanan. Tidak ada dosis ketumbar yang dianjurkan untuk dikonsumsi untuk menghilangkan merkuri, dan harus ditingkatkan dalam persiapan makanan dan melalui pembuatan salad, saus, dan pate. Pilihan lainnya adalah menambahkan ketumbar ke dalam jus dan sup. Cari tahu apa saja manfaat ketumbar.

Cara menggunakan Chlorella untuk mendetoksifikasi

Chlorella dapat ditemukan dalam bentuk kapsul atau bubuk, tetapi anak-anak dan ibu hamil harus menemui dokter atau ahli gizi sebelum mulai mengkonsumsinya. Untuk detoksifikasi, rumput laut ini harus diminum 1 jam sebelum makan utama mengikuti langkah-langkahnya:

• Tahap 1: berlangsung selama 3 hari dan Anda harus mengonsumsi 500-1000 mg chlorella sehari.
• Level 2: tingkatkan dosis 500 mg setiap hari, sampai mencapai dosis 3 g per hari, atau sesuai anjuran medis;
• Tahap 3: berlangsung 2 minggu dan Anda harus meminum 3 g chlorella per hari dibagi menjadi 1 g sebelum makan siang + 1 g sebelum makan malam + 1 g sebelum tidur.

Mengikuti pedoman ini, ketumbar akan menghilangkan merkuri dari sel, terutama dari otak, dan chlorella akan menghilangkan merkuri melalui usus, menghilangkan logam ini dari tubuh. Selain pengobatan alami tersebut, keracunan merkuri juga bisa diatasi dengan pengobatan atau lavage lambung.

Perawatan selama detoksifikasi

Agar detoksifikasi efektif dan terjadi tanpa menyebabkan masalah kesehatan, penting untuk melakukan tindakan pencegahan berikut:

• Jangan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C selama makan utama, seperti jeruk, acerola dan nanas, karena dapat mengurangi efek chlorella;
• Memiliki pola makan yang kaya buah dan sayuran, karena detoksifikasi juga menghilangkan mineral penting untuk fungsi tubuh, yang harus diganti dengan makanan;
• Minumlah setidaknya 2 liter air sehari untuk membantu menghilangkan racun.

Jika konsumsi chlorella menyebabkan ketidaknyamanan usus, itu harus diambil dengan makan, bukan 1 jam sebelumnya. Ini akan meningkatkan toleransi usus, sekaligus mengurangi jumlah merkuri yang akan dikeluarkan dari tubuh.

Makanan lain yang membantu memperkuat sistem kekebalan dan membantu detoksifikasi tubuh adalah bawang putih, cuka sari apel dan pektin, yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran.

Cari tahu tanda-tanda yang mengindikasikan kontaminasi merkuri.