Bisakah wanita hamil bepergian dengan pesawat?

Isi

• Bahkan wanita hamil pun bisa bepergian dengan pesawat
• Apa yang harus dilakukan jika persalinan dimulai di pesawat
• Cara bersantai selama penerbangan

Wanita hamil dapat melakukan perjalanan dengan pesawat selama dia telah berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum perjalanan untuk evaluasi dan untuk memeriksa apakah ada resiko. Secara umum perjalanan udara aman mulai bulan ke-3 kehamilan, karena sebelumnya masih terdapat risiko keguguran dan perubahan proses pembentukan bayi, selain fakta bahwa trimester pertama kehamilan bisa ditandai dengan rasa mual yang terus menerus, yang bisa membuat perjalanan tidak nyaman dan tidak menyenangkan.

Agar perjalanan dianggap aman, disarankan untuk memperhatikan jenis pesawat, karena pesawat yang lebih kecil mungkin tidak memiliki kabin bertekanan, yang dapat mengakibatkan penurunan oksigenasi pada plasenta, peningkatan detak jantung, dan tekanan darah. Selain itu, beberapa kondisi terkait wanita dapat mengganggu keselamatan penerbangan dan kesehatan bayi, seperti:

• Pendarahan atau nyeri vagina sebelum naik;
• Tekanan tinggi;
• Anemia sel sabit;
• Diabetes;
• Insufisiensi plasenta;
• Kehamilan ektopik;
• Anemia berat.

Oleh karena itu, evaluasi medis minimal 10 hari sebelum perjalanan sangat penting untuk memeriksa status kesehatan ibu dan bayi, sehingga dapat diketahui apakah perjalanan tersebut aman atau tidak.

Bahkan wanita hamil pun bisa bepergian dengan pesawat

Meskipun tidak ada konsensus antara dokter dan maskapai penerbangan bahkan ketika wanita hamil aman untuk bepergian dengan pesawat, perjalanan biasanya diperbolehkan hingga 28 minggu, untuk kehamilan tunggal, atau 25 minggu untuk bayi kembar, asalkan demikian. tidak ada tanda-tanda kontraindikasi, seperti perdarahan vagina, tekanan darah tinggi atau diabetes, misalnya.

Untuk wanita dengan usia kehamilan yang lebih tua, perjalanan diperbolehkan hingga usia kehamilan 35 minggu asalkan wanita tersebut memiliki izin medis di tangan, yang harus mencakup asal dan tujuan perjalanan, tanggal penerbangan, penerbangan maksimum yang diizinkan waktu, usia kehamilan, perkiraan kelahiran bayi dan komentar dokter. Dokumen ini harus dikirim ke maskapai penerbangan dan ditunjukkan pada saat check-in dan / atau boarding. Mulai minggu ke 36, perjalanan hanya diizinkan oleh maskapai penerbangan jika dokter menemani wanita tersebut selama perjalanan.

Apa yang harus dilakukan jika persalinan dimulai di pesawat

Jika kontraksi rahim mulai di dalam pesawat, wanita tersebut harus berusaha untuk tetap tenang pada saat yang sama karena dia harus menyampaikan kepada awak pesawat tentang apa yang terjadi, karena jika perjalanannya terlalu lama dan masih sangat jauh dari tujuannya, mungkin perlu. untuk mendarat di bandara terdekat atau menelepon ambulans untuk menunggu Anda segera setelah Anda mendarat di tempat tujuan.

Persalinan bisa memakan waktu sekitar 12 hingga 14 jam pada kehamilan pertama dan waktu ini cenderung menurun pada kehamilan berikutnya dan itulah mengapa tidak disarankan untuk melakukan perjalanan dengan pesawat, terutama dalam perjalanan jauh, setelah 35 minggu masa kehamilan. Namun, tubuh wanita yang dipersiapkan untuk pembuahan dan persalinan bisa terjadi secara alami di dalam pesawat, dengan bantuan orang-orang terdekat dan kru, menjadi pengalaman yang luar biasa.

Cara bersantai selama penerbangan

Untuk memastikan ketenangan dan ketenangan selama penerbangan, disarankan untuk menghindari perjalanan yang sangat dekat dengan kemungkinan tanggal persalinan dan sebaiknya pilih aksen di koridor, dekat dengan toilet pesawat karena merupakan hal yang wajar bagi wanita hamil untuk melakukannya. bangun untuk pergi ke kamar mandi beberapa kali selama perjalanan.

Tips lain yang bisa bermanfaat, menjamin ketenangan dan ketenangan selama perjalanan adalah:

• Selalu kencangkan sabuk, di bawah perut dan kenakan pakaian yang ringan dan nyaman;
• Bangun untuk berjalan di pesawat setiap jam, untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi risiko trombosis;
• Hindari pakaian ketat, untuk menghindari perubahan sirkulasi darah;
• Minum air menghindari kopi, minuman ringan atau teh, dan lebih memilih makanan yang mudah dicerna;
• Gunakan teknik pernapasan, Menjaga konsentrasi pada gerakan perut, karena membantu menjaga pikiran tetap fokus dan tenang, membantu rileks.

Selalu memiliki buku dan majalah dengan subjek yang Anda sukai juga dapat membantu mengurangi stres. Jika Anda takut bepergian dengan pesawat, ada baiknya membeli buku yang membahas subjek ini, karena setiap orang memiliki tip yang baik untuk mengatasi rasa takut dan kecemasan selama penerbangan.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa setelah perjalanan jauh, beberapa gejala Jet Lag mungkin muncul, seperti kelelahan dan sulit tidur yang normal dan berakhir dalam beberapa hari.