Cara mengonsumsi Suplemen Vitamin B Kompleks

Isi

• Untuk apa ini
• Bagaimana cara mengambil
• Kemungkinan efek samping
• Siapa yang tidak boleh menggunakan

Kompleks B adalah suplemen vitamin esensial untuk fungsi normal tubuh, yang diindikasikan untuk mengkompensasi kekurangan vitamin B. Beberapa vitamin B yang mudah ditemukan di apotek adalah Beneroc, Citoneurin dan B kompleks dari EMS atau laboratorium Medquímica, misalnya .

Suplemen vitamin B kompleks dapat ditemukan secara komersial dalam bentuk sirup, tetes, ampul dan pil dan dapat dibeli di apotek dengan harga yang sangat bervariasi, karena ukuran kemasan yang tersedia berbeda.

Untuk apa ini

Vitamin B diindikasikan untuk pengobatan kekurangan vitamin ini dan manifestasinya, seperti neuritis, kehamilan dan menyusui. Ketahui gejala kekurangan vitamin B.

Dalam dermatologi, mereka dapat digunakan untuk memperbaiki kondisi umum furunculosis, dermatitis, eksim endogen, seborrhea, lupus erythematosus, lichen planus, pengobatan kelainan bentuk kuku dan radang dingin.

Pada pediatri obat ini dapat digunakan untuk meningkatkan nafsu makan dan untuk mengobati kasus kelemahan, pencernaan yang buruk dan penurunan berat badan, terutama pada bayi prematur, penyakit celiac dan kerak susu.

Selain itu, suplemen vitamin B kompleks juga diindikasikan untuk mengobati kondisi malnutrisi, mengembalikan flora usus, pada diet diabetes dan ulseratif, pada kasus stomatitis, glositis, kolitis, penyakit celiac, alkoholisme kronis, koma hati, anoreksia dan astenia.

Lihat apa penyebab yang mungkin menjadi penyebab astenia dan ketahui apa yang harus dilakukan.

Bagaimana cara mengambil

Dosis yang dianjurkan sangat bergantung pada dosis B kompleks yang digunakan, bentuk farmasi di mana vitamin tersebut dan kekurangan masing-masing orang.

Umumnya, dosis yang dianjurkan untuk memastikan tingkat vitamin B yang sehat pada orang dewasa adalah 5 sampai 10 mg vitamin B1, 2 sampai 4 mg vitamin B2 dan B6, 20 sampai 40 mg vitamin B3 dan 3 sampai 6 mg vitamin B5, per hari.

Pada bayi dan anak-anak, obat tetes biasanya diresepkan, dan dosis yang dianjurkan adalah 2,5 mg vitamin B1, 1 mg vitamin B2 dan B6, 10 mg vitamin B3, dan 1,5 mg vitamin B5.

Kemungkinan efek samping

Efek samping paling umum yang dapat terjadi saat menggunakan suplemen dengan vitamin B adalah diare, mual, muntah dan kram.

Selain itu, meskipun lebih jarang, reaksi hipersensitivitas, sindrom neuropatik, penghambatan laktasi, gatal-gatal, wajah kemerahan dan kesemutan masih dapat terjadi.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Suplemen vitamin B kompleks tidak boleh digunakan pada orang dengan hipersensitivitas terhadap salah satu komponen yang ada dalam formula, orang dengan Parkinson yang menggunakan levodopa saja, di bawah 12 tahun dan wanita hamil dan menyusui tanpa nasihat medis.