Apa itu CPAP, untuk apa dan bagaimana cara menggunakannya

Isi

• Untuk apa ini
• Cara menggunakan CPAP
• Bagaimana perangkat bekerja
• Jenis utama CPAP
• Perhatian saat menggunakan CPAP
• 1. Perasaan klaustrofobia
• 2. Bersin terus menerus
• 3. Tenggorokan kering
• Bagaimana Membersihkan CPAP

CPAP adalah alat yang digunakan saat tidur untuk mencoba mengurangi terjadinya sleep apnea, menghindari mendengkur di malam hari dan meningkatkan rasa lelah di siang hari.

Alat ini menciptakan tekanan positif di saluran udara yang mencegahnya menutup, memungkinkan udara terus mengalir dari hidung, atau mulut, ke paru-paru, yang tidak terjadi pada apnea tidur.

CPAP harus diindikasikan oleh dokter dan biasanya digunakan jika teknik sederhana lainnya, seperti menurunkan berat badan atau menggunakan strip hidung, tidak cukup untuk membantu Anda bernapas lebih baik selama tidur.

Untuk apa ini

CPAP terutama diindikasikan untuk pengobatan apnea tidur, yang memanifestasikan dirinya melalui tanda dan gejala lain, seperti mendengkur di malam hari dan kelelahan tanpa alasan yang jelas di siang hari.

Dalam kebanyakan kasus, CPAP bukanlah bentuk pengobatan pertama untuk apnea tidur, dan dokter memberikan preferensi pada pilihan lain, seperti penurunan berat badan, penggunaan strip hidung atau bahkan penggunaan semprotan sengau. Lihat lebih lanjut tentang berbagai pilihan untuk mengobati apnea tidur.

Cara menggunakan CPAP

Untuk menggunakan CPAP dengan benar, perangkat harus ditempatkan dekat dengan kepala tempat tidur dan kemudian ikuti petunjuk langkah demi langkah:

• Letakkan masker di wajah Anda, dengan perangkat dimatikan;
• Sesuaikan strip penutup agar kencang;
• Berbaring di tempat tidur dan sesuaikan topeng lagi;
• Nyalakan perangkat dan hiruplah hanya melalui hidung Anda.

Pada masa-masa awal penggunaan CPAP biasanya sedikit tidak nyaman, terutama saat mencoba mengeluarkan udara dari paru-paru. Namun, selama tidur tubuh tidak mengalami kesulitan dalam menghembuskan napas dan tidak ada risiko terhenti napas.

Penting untuk selalu menjaga mulut tetap tertutup saat menggunakan CPAP, karena membuka mulut menyebabkan tekanan udara keluar, sehingga perangkat tidak dapat memaksa udara masuk ke saluran udara.

Jika dokter telah meresepkan obat semprot hidung untuk memfasilitasi fase awal penggunaan CPAP, obat tersebut harus digunakan sesuai petunjuk selama minimal 2 minggu.

Bagaimana perangkat bekerja

CPAP adalah alat yang menghisap udara dari ruangan, mengalirkan udara melalui penyaring debu dan mengirimkan udara bertekanan ke dalam saluran udara, mencegahnya menutup. Meski ada beberapa tipe model dan merk, semua pasti menghasilkan pancaran udara yang konstan.

Jenis utama CPAP

Jenis utama CPAP meliputi:

• CPAP hidung: itu adalah CPAP yang paling tidak nyaman, yang menghembuskan udara hanya melalui hidung;
• CPAP wajah: digunakan saat diperlukan untuk menghembuskan udara melalui mulut.

Tergantung pada jenis mendengkur dan apnea tidur, ahli paru akan menunjukkan jenis CPAP yang paling cocok untuk setiap orang.

Perhatian saat menggunakan CPAP

Setelah mulai menggunakan CPAP, dan selama pertama kali, adalah normal jika masalah kecil muncul yang dapat diselesaikan dengan hati-hati. Masalah ini meliputi:

1. Perasaan klaustrofobia

Karena masker ini selalu menempel di wajah, beberapa orang mungkin mengalami periode klaustrofobia. Cara yang baik untuk mengatasi masalah ini seringkali dengan memastikan bahwa mulut tertutup dengan benar. Pasalnya, udara yang mengalir dari hidung ke mulut bisa menimbulkan sedikit rasa panik.

2. Bersin terus menerus

Pada hari-hari pertama penggunaan CPAP, sering terjadi bersin karena iritasi pada mukosa hidung, namun gejala ini dapat membaik dengan penggunaan semprotan yang selain menghidrasi selaput lendir, juga mengurangi peradangan. Itu semprotan dapat dipesan dari dokter yang menyarankan Anda untuk menggunakan CPAP.

3. Tenggorokan kering

Seperti bersin, sensasi tenggorokan kering juga relatif umum pada mereka yang mulai menggunakan CPAP. Ini terjadi karena semburan udara konstan yang diproduksi oleh perangkat akhirnya mengeringkan mukosa hidung dan mulut. Untuk mengatasi ketidaknyamanan ini, Anda dapat mencoba untuk lebih melembabkan udara di dalam ruangan, misalnya dengan menempatkan baskom dengan air hangat di dalamnya.

Bagaimana Membersihkan CPAP

Untuk memastikan berfungsi dengan benar, masker dan tabung CPAP harus dibersihkan setiap hari, hanya menggunakan air dan menghindari penggunaan sabun. Idealnya, pembersihan harus dilakukan pagi-pagi sekali agar alat memiliki waktu mengering hingga penggunaan berikutnya.

Filter debu CPAP juga harus diganti, dan Anda disarankan untuk melakukan tugas ini saat filter terlihat kotor.