Penyebab Diare dan Tips Pencegahannya

Isi

• Apa penyebab diare?
• Apa saja gejala diare?
• Dehidrasi dan diare
• Diare pada bayi dan anak kecil
• Bagaimana penyebab diare didiagnosis?
• Apa saja pilihan pengobatan untuk diare?
• Bagaimana cara mencegah diare?
• Mencegah diare pelancong
• Mencegah penyebaran infeksi virus atau bakteri

Gambaran

Diare ditandai dengan tinja encer, encer, atau sering buang air besar. Biasanya berlangsung beberapa hari dan sering hilang tanpa pengobatan apapun. Diare bisa akut atau kronis.

Diare akut terjadi bila kondisi tersebut berlangsung selama satu hingga dua hari. Anda mungkin mengalami diare akibat infeksi virus atau bakteri. Di lain waktu, bisa jadi karena keracunan makanan.

Bahkan ada kondisi yang disebut diare perjalanan, yang terjadi saat Anda mengalami diare setelah terpapar bakteri atau parasit saat berlibur di negara berkembang. Diare akut cukup umum terjadi.

Diare kronis mengacu pada diare yang berlangsung setidaknya selama empat minggu. Ini biasanya akibat penyakit atau kelainan usus, seperti penyakit celiac atau penyakit Crohn.

Apa penyebab diare?

Anda mungkin mengalami diare sebagai akibat dari beberapa kondisi atau keadaan. Penyebab potensial diare meliputi:

• intoleransi makanan, seperti intoleransi laktosa
• alergi makanan
• reaksi merugikan terhadap obat
• infeksi virus
• infeksi bakteri
• penyakit usus
• infeksi parasit
• operasi kantung empedu atau perut

Rotavirus adalah penyebab umum diare pada anak. Infeksi bakteri karena salmonella atau E. coliantara lain juga biasa terjadi.

Diare kronis mungkin merupakan gejala dari kondisi yang lebih serius seperti sindrom iritasi usus besar atau penyakit radang usus. Diare yang sering dan parah bisa menjadi tanda penyakit usus atau gangguan fungsi usus.

Apa saja gejala diare?

Ada banyak gejala diare yang berbeda. Anda mungkin hanya mengalami salah satu dari ini atau kombinasi dari semuanya. Gejalanya tergantung dari penyebabnya. Sangat umum untuk merasakan satu atau lebih dari yang berikut:

• mual
• sakit perut
• kram
• kembung
• dehidrasi
• demam
• tinja berdarah
• sering ingin buang air besar
• sejumlah besar tinja

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini.

Dehidrasi dan diare

Diare dapat menyebabkan Anda kehilangan cairan dengan cepat dan membuat Anda berisiko mengalami dehidrasi. Jika Anda tidak menerima pengobatan untuk diare, ini dapat menimbulkan efek yang sangat serius. Gejala dehidrasi meliputi:

• kelelahan
• selaput lendir kering
• peningkatan detak jantung
• sakit kepala
• pusing
• haus meningkat
• penurunan buang air kecil
• mulut kering

Hubungi dokter Anda sesegera mungkin jika menurut Anda diare menyebabkan Anda mengalami dehidrasi.

Diare pada bayi dan anak kecil

Diare adalah kondisi serius pada orang yang sangat muda. Ini dapat menyebabkan dehidrasi parah pada bayi hanya dalam satu hari.

Hubungi dokter anak Anda atau dapatkan perawatan darurat jika Anda melihat gejala dehidrasi, seperti:

• penurunan buang air kecil
• mulut kering
• sakit kepala
• kelelahan
• kurangnya air mata saat menangis
• kulit kering
• mata cekung
• fontanel cekung
• kantuk
• sifat lekas marah

Cari perawatan segera jika salah satu dari yang berikut ini berlaku untuk anak Anda:

• Mereka mengalami diare selama 24 jam atau lebih.
• Mereka mengalami demam 102 ° F (39 ° C) atau lebih tinggi.
• Mereka memiliki kotoran yang mengandung darah.
• Mereka memiliki kotoran yang berisi nanah.
• Mereka memiliki bangku yang berwarna hitam dan tinggal.

Ini semua adalah gejala yang mengindikasikan keadaan darurat.

Bagaimana penyebab diare didiagnosis?

Dokter Anda akan menyelesaikan pemeriksaan fisik dan mempertimbangkan riwayat kesehatan Anda saat menentukan penyebab diare Anda. Mereka juga dapat meminta tes laboratorium untuk memeriksa sampel urin dan darah.

Tes tambahan yang mungkin dilakukan dokter Anda untuk menentukan penyebab diare dan kondisi terkait lainnya dapat mencakup:

• tes puasa untuk menentukan apakah intoleransi makanan atau alergi adalah penyebabnya
• tes pencitraan untuk memeriksa peradangan dan kelainan struktural usus
• kultur tinja untuk memeriksa bakteri, parasit, atau tanda-tanda penyakit
• kolonoskopi untuk memeriksa seluruh usus besar untuk tanda-tanda penyakit usus
• sigmoidoskopi untuk memeriksa rektum dan usus besar bagian bawah untuk mengetahui tanda-tanda penyakit usus

Kolonoskopi atau sigmoidoskopi sangat membantu untuk menentukan apakah Anda menderita penyakit usus jika Anda mengalami diare parah atau kronis.

Apa saja pilihan pengobatan untuk diare?

Pengobatan diare biasanya membutuhkan penggantian cairan yang hilang. Ini berarti Anda perlu minum lebih banyak air atau minuman pengganti elektrolit, seperti minuman olahraga.

Dalam kasus yang lebih serius, Anda mungkin mendapatkan cairan melalui terapi intravena. Jika infeksi bakteri adalah penyebab diare Anda, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik.

Dokter Anda akan memutuskan perawatan Anda berdasarkan:

• tingkat keparahan diare dan kondisi terkait
• frekuensi diare dan kondisi terkait
• derajat status dehidrasi Anda
• kesehatanmu
• riwayat kesehatan Anda
• usia kamu
• kemampuan Anda untuk mentolerir berbagai prosedur atau pengobatan
• harapan untuk perbaikan kondisi Anda

Bagaimana cara mencegah diare?

Meski diare bisa terjadi karena berbagai sebab, ada beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan untuk mencegahnya:

• Anda dapat menghindari diare akibat keracunan makanan dengan lebih sering mencuci area memasak dan menyiapkan makanan.
• Sajikan makanan segera setelah menyiapkannya.
• Dinginkan sisa makanan segera.
• Selalu cairkan makanan beku di lemari es.

Mencegah diare pelancong

Anda dapat membantu mencegah diare pada wisatawan dengan mengambil langkah-langkah berikut saat bepergian ke negara berkembang:

• Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter Anda apakah Anda dapat memulai perawatan antibiotik sebelum Anda pergi. Ini akan sangat mengurangi risiko Anda terkena diare pelancong.
• Hindari air ledeng, es batu, dan produk segar yang mungkin telah dicuci dengan air ledeng saat Anda sedang berlibur.
• Minum air kemasan hanya saat liburan.
• Makan makanan yang sudah dimasak hanya saat liburan.

Mencegah penyebaran infeksi virus atau bakteri

Jika Anda mengalami diare yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, Anda dapat mencegah penyebaran infeksi ke orang lain dengan mencuci tangan lebih sering. Saat Anda mencuci tangan, gunakan sabun dan cuci selama 20 detik. Gunakan pembersih tangan saat mencuci tangan tidak memungkinkan.