Mata Dominan: Ini Melihat Anda

Isi

• Apakah kita memiliki mata yang dominan?
• Jenis dominasi mata
• Cara mengetahui mata mana yang dominan
• Tes penargetan atau poin
• Tes hole-in-the-card
• Tes jempol
• Pentingnya dominasi mata
• Olah raga
• Penembakan
• Fotografi
• Dominasi mata dalam koreksi penglihatan
• Dibawa pulang

Apakah kita memiliki mata yang dominan?

Sama seperti kita menggunakan satu sisi tubuh kita lebih dari yang lain dan memiliki tangan dominan yang kita gunakan untuk menulis, kebanyakan dari kita juga memiliki mata yang dominan.

Mata yang dominan tidak selalu tentang seseorang yang memiliki penglihatan yang lebih baik, tetapi yang satu memimpin lebih baik daripada yang lain karena preferensi. Mata dominan Anda adalah mata yang memberikan sedikit lebih banyak input ke korteks visual otak Anda dan menyampaikan informasi dengan lebih akurat, seperti lokasi objek.

Penelitian menunjukkan bahwa dominasi dan kidal mata terkait, meskipun tidak terkait langsung. Seseorang yang kidal lebih cenderung dominan mata kanan, tetapi mungkin menjadi dominan kidal.

Dominasi mata dapat bervariasi dari orang ke orang. Satu orang mungkin memiliki tingkat dominasi yang kuat di satu mata, sementara orang lain mungkin memiliki mata dengan perbedaan dominasi yang lebih rendah dari mata lainnya.

Jenis dominasi mata

Ada tiga jenis dominasi mata yang ditentukan oleh tes khusus yang digunakan untuk menemukan mata dominan:

• Dominasi penglihatan. Ini adalah preferensi satu mata di atas yang lain ketika memfiksasi pada target.
• Dominasi motor. Ini mengacu pada mata yang cenderung kehilangan fiksasi pada titik dekat konvergensi.
• Dominasi sensorik. Ini mengacu pada mata yang memiliki penglihatan lebih kuat dari yang lain.

Cara mengetahui mata mana yang dominan

Karena dominasi tangan tidak selalu sesuai dengan dominasi mata, menggunakan tes mata dominan adalah satu-satunya cara untuk menemukan mata dominan Anda.

Ada berbagai jenis tes untuk membantu Anda menemukan mata dominan Anda, meskipun beberapa bukti menunjukkan bahwa hasil dapat bervariasi dari satu tes ke tes tergantung pada jarak.

Jika Anda ingin mencobanya, berikut adalah beberapa tes sederhana untuk membantu Anda menemukan mata dominan Anda.

Tes penargetan atau poin

Tes ini melibatkan memfiksasi target dan menunjuk dengan jari telunjuk Anda untuk membentuk mata dominan Anda.

1. Pilih target di kejauhan, seperti gambar yang tergantung di dinding atau vas di atas meja.
2. Tunjuk target menggunakan kedua tangan Anda. Tangan Anda harus terjalin dengan dua jari telunjuk Anda bersamaan, menunjuk ke sasaran.
3. Bergantian menutup setiap mata sambil memfokuskan pada target.
   

Hasil: Mata yang berbaris dengan target adalah mata dominan Anda.

Tes hole-in-the-card

Tes mata dominan hole-in-the-card melibatkan melihat target yang jauh melalui kartu persegi panjang dengan lubang kecil di dalamnya.

1. Potong lubang di tengah kartu persegi panjang, seperti kartu remi, atau selembar kertas kecil. Lubang harus berdiameter sekitar 1,25 inci (3 cm).
2. Pilih objek yang jauh untuk diperbaiki.
3. Pegang kartu di depan Anda sejauh lengan dan lihat target. Bergantian menutup setiap mata atau minta orang lain meletakkan tangan di atas mata Anda saat Anda melihat dengan mata lainnya.

Hasil: Mata yang melihat target melalui lubang adalah mata dominan Anda.

Tes jempol

Tes sederhana ini melibatkan melihat target dengan ibu jari Anda di depan target.

1. Rentangkan satu lengan di depan Anda dengan ibu jari dalam posisi tegak.
2. Gunakan kedua mata Anda untuk fokus pada objek yang jauh dan gerakkan tangan Anda sehingga ibu jari Anda menjadi pusat pandangan Anda terhadap objek tersebut.
3. Tutup satu mata sekaligus.

Hasil: Mata yang menjaga ibu jari Anda langsung di depan objek sementara yang lain tertutup adalah mata dominan Anda.

Pentingnya dominasi mata

Mengetahui mata mana yang merupakan mata dominan Anda dapat meningkatkan kinerja Anda dalam olahraga dan aktivitas tertentu, seperti fotografi.

Olah raga

Dalam beberapa olahraga, kemampuan untuk mengambil keuntungan penuh dari mata dominan Anda sangat penting dan membutuhkan posisi kepala Anda dengan benar untuk melakukannya. Golf dan baseball adalah dua contohnya.

Dalam golf, memutar kepala untuk menggunakan mata dominan Anda adalah kunci dalam penyelarasan yang tepat dari setiap pukulan, termasuk putt, drive, dan pukulan fairway.

Dalam bisbol, Anda perlu menoleh cukup banyak untuk memungkinkan mata dominan Anda melihat dengan jelas posisi, rotasi, dan kecepatan bola yang mendekat ketika Anda memukul jika Anda ingin dapat memukulnya.

Penembakan

Mata dominan Anda memainkan peran penting dalam menembak dan mengenai target yang bergerak. Jika Anda merasa kesulitan mencapai target yang bergerak, Anda dapat mengambil manfaat dari tes untuk menemukan mata dominan Anda.

Dominasi silang, yang memiliki mata dominan di sisi berlawanan dari tangan dominan Anda, dapat mempersulit menembak sasaran. Menyadari dominasi silang Anda dapat membantu Anda menyesuaikan posisi dan teknik, dan mengetahui mata mana yang harus diperbaiki untuk meningkatkan akurasi Anda.

Fotografi

Mengetahui mata mana dari mata Anda yang dominan dapat membantu Anda mengatur bidikan saat melihat melalui jendela bidik kamera. Dengan menggunakan mata dominan Anda, Anda mendapatkan pratinjau tembakan yang lebih akurat dan penyelarasan yang lebih baik, sementara menggunakan mata non-dominan Anda dapat menyebabkan beberapa detail tergeser.

Dominasi mata dalam koreksi penglihatan

Dominasi mata berperan dalam koreksi penglihatan. Ini membantu dokter membuat keputusan klinis ketika merawat masalah penglihatan tertentu, seperti amblyopia, yang dikenal sebagai mata malas, dan strabismus, atau mata juling.

Ini juga merupakan pertimbangan penting ketika merawat orang-orang yang membutuhkan berbagai jenis koreksi di setiap mata - misalnya, kacamata atau lensa kontak yang mengoreksi penglihatan jarak di satu mata dan penglihatan dekat di mata lainnya.

Dominasi mata juga memainkan peran penting dalam merencanakan katarak dan operasi penglihatan lainnya. Mata dominan sering merupakan mata yang lebih disukai ketika mengatur jarak selama operasi. Dalam beberapa kasus, dominasi mata dapat berubah setelah operasi, menurut sebuah studi tahun 2015.

Dibawa pulang

Dominasi mata tidak memiliki signifikansi medis jika Anda tidak mengalami masalah penglihatan. Mengetahui mata dominan Anda sangat membantu jika Anda melakukan kegiatan seperti fotografi, pemotretan, atau olahraga tertentu.

Apakah untuk meningkatkan kinerja atau hanya karena keingintahuan semata, ada tes mudah yang dapat Anda gunakan di rumah untuk menemukan mata dominan Anda.