18 Alasan Anda Memiliki Impian Tentang Selingkuh dan Apa yang Harus Dilakukan

Isi

• Jika Anda dapat memimpikannya, Anda dapat melakukannya ... tetapi Anda tidak harus melakukannya
• Biasanya berhubungan kembali dengan salah satu masalah mendasar ini
• Ketidakpuasan secara emosional
• Ketidakpuasan secara seksual
• Perasaan yang belum terselesaikan tentang perselingkuhan masa lalu
• Menjelajahi mimpi spesifik
• Jadi, pasangan Anda berselingkuh dalam mimpi Anda ...
• Oke, dan bagaimana jika Anda penipu ...
• Jika mimpi Anda memainkan fantasi yang Anda miliki ketika Anda bangun
• Haruskah Anda memberi tahu pasangan Anda?
• Bagaimana cara membicarakannya
• Bagaimana mengatasi masalah yang mendasarinya
• Garis bawah

Jika Anda dapat memimpikannya, Anda dapat melakukannya ... tetapi Anda tidak harus melakukannya

Pertama: Santai. Mimpi selingkuh tidak perlu berarti hubungan Anda ada di fritz.

Namun, menurut analis mimpi bersertifikat Lauri Loewenberg, "Ini adalah sesuatu yang Anda harus penasaran karena setiap hal dalam mimpi kita berarti sesuatu. Kemungkinan, alam bawah sadar Anda memberi tahu Anda - atau mencoba menyelesaikan - sesuatu. ”

Karena mimpi selingkuh adalah salah satu mimpi paling umum yang dimiliki orang, menurut Loewenberg, kami mengetuknya dan psikoterapis yang berbasis di Brooklyn Aimee Barr, LCSW, untuk membawakan Anda lembar buaian mimpi selingkuh ini.

Biasanya berhubungan kembali dengan salah satu masalah mendasar ini

Sementara setiap mimpi curang sama uniknya dengan si pemimpi itu sendiri, Loewenberg mengatakan sebagian besar dapat dilacak kembali ke salah satu dari tiga masalah mendasar ini.

Ketidakpuasan secara emosional

Ternyata biasanya bukan tentang seks! "Ini lebih sedikit tentang penyatuan fisik dan lebih banyak tentang penyatuan psikologis atau emosional, yang diwakili oleh jenis kelamin," kata Loewenberg.

"Emosi yang Anda alami dalam mimpi itu sangat nyata dan datang dari tempat yang sangat nyata," ia menjelaskan. Rencana tindakan Anda adalah untuk mengetahui apa sebenarnya emosi itu.

Penyebab umum? Merasa bersalah, tidak aman, cemburu, bosan, cemas, marah, atau kewalahan.

Ketidakpuasan secara seksual

Sementara sebagian besar mimpi selingkuh bukan tentang seks yang sebenarnya, ada juga yang. Mimpi tentang perselingkuhan dapat terjadi ketika ada beberapa kegelisahan tentang hubungan seksual Anda.

Apakah kamu berhubungan seks? Apakah Anda senang dengan seberapa sering Anda berhubungan seks? Apakah ada sesuatu yang Anda ingin coba di tempat tidur yang pasangan Anda tutup? Bagaimana sebaliknya?

Perasaan yang belum terselesaikan tentang perselingkuhan masa lalu

Jika Anda dicurangi di masa lalu, sangat umum untuk memiliki mimpi (mimpi buruk?) Tentang hal itu terjadi lagi, menurut Barr.

Jika pasangan Anda saat ini melakukan perbuatan itu, itu merupakan indikasi Anda perlu terus membangun kembali kepercayaan itu. Jika pasangan masa lalu berselingkuh, Anda mungkin takut hal itu terjadi lagi. (Barr mencatat terapis dapat membantu Anda mengatasi ketakutan ini).

Menjelajahi mimpi spesifik

Tidak ada satu ukuran yang cocok dengan semua arti untuk mimpi selingkuh Anda, tetapi Loewenberg mengatakan ada beberapa tema umum yang muncul. Gulir ke bawah untuk lebih banyak.

Jadi, pasangan Anda berselingkuh dalam mimpi Anda ...

Menurut Loewenberg, “Bermimpi pasanganmu selingkuh adalah jauh lebih umum daripada bermimpi selingkuh pada pasanganmu. ” Jadi mari kita mulai dari sana.

Di bawah ini, beberapa skenario umum pasangan Anda selingkuh yang mungkin bermain di negara impian Anda - plus apa artinya.

Jika pasangan Anda selingkuh dengan orang asing. Anda mungkin merasa dicurangi karena waktu dan perhatian yang berkualitas, kata Loewenberg. “Apakah mereka sudah bekerja lebih dari biasanya? Apakah mereka menghabiskan terlalu banyak waktu online atau bermain World of Warcraft? Apakah mereka baru saja bergabung dengan band? "

Jika pasangan Anda berselingkuh dengan mantan. Anda dapat yakin 1.000 persen bahwa pasangan Anda mencintai Anda dan tidak akan meninggalkan Anda dan masih punya mimpi ini, menurut Loewenberg. "Biasanya itu tanda bahwa Anda iri dengan sesuatu yang dimiliki mantan Anda," katanya. Mungkin itu rasa gaya atau kepercayaan diri mereka. Mungkin sang mantan tahu cintamu di kampus, dan kamu tidak.

Jika pasangan Anda berselingkuh dengan seseorang yang dekat dengan Anda. Apakah pasangan Anda dan orang ini rukun? Jika tidak, mimpi itu mungkin menandakan bahwa mereka rukun penting bagi Anda. Kalau tidak, kata Loewenberg, pikirkan tentang apa yang dimiliki orang ini yang mewakili apa yang Anda inginkan. Stabilitas keuangan? Selera humor yang baik? Bayi?

Jika pasangan Anda berselingkuh dengan orang lain, Anda tahu IRL. Kemungkinan, ini tidak ada hubungannya dengan pasangan Anda. Sebaliknya, itu semua ada hubungannya dengan "yang lain." Lagi-lagi dia bertanya, "Apa yang orang ini miliki yang kamu miliki?"

Oke, dan bagaimana jika Anda penipu ...

Masih tidak perlu panik! Seringkali, "bermimpi di mana Anda adalah penipu yang memberi sinyal bahwa Anda merasa bersalah atau telah mengkhianati diri sendiri atau membahayakan nilai atau kepercayaan Anda dengan cara tertentu," kata Loewenberg. Siap belajar lebih banyak?

Jika Anda selingkuh dengan orang asing. Di sini, Anda mungkin orang yang memecah perhatian Anda ke terlalu banyak arah."Apa yang terjadi yang mengurangi berapa banyak energi yang Anda miliki untuk pasangan Anda? Kemungkinan, Anda merasa bersalah tentang ini, ”kata Loewenberg.

Jika Anda selingkuh dengan seorang mantan. Maklum ini mungkin membuat Anda merasa sangat bersalah. Berita baik: Kecuali jika Anda secara aktif ingin kembali dengan mantan Anda dalam keadaan sadar Anda, ini tidak berarti Anda benar-benar ingin / harus melakukannya dengan mantan Anda.

Sebagai gantinya, "pikirkan tentang apa yang masih Anda penyembuhan dari hubungan masa lalu yang mungkin Anda bawa ke dalam hubungan ini," kata Loewenberg. Mungkin perselingkuhan yang sebenarnya, atau pengkhianatan lain atau komentar atau dinamika yang kasar secara emosional.

Jika Anda selingkuh dengan seseorang yang dekat dengan pasangan Anda. Periksa bagaimana hubungan mereka dengan pasangan membuat Anda merasa. Kemungkinan, impian Anda menunjukkan keinginan untuk menjadi dekat dengan seseorang yang dekat dengan pasangan Anda.

Jika Anda selingkuh dengan orang lain, Anda tahu IRL. Apakah Anda memiliki ketertarikan yang mendasar pada orang ini? Apakah ada godaan atau hubungan emosional yang terbentuk di antara Anda? Jika jawabannya adalah ya untuk kedua pertanyaan, sekarang saatnya untuk membongkar alasan mengapa Anda menyimpang.

Tetapi jika Anda tidak tertarik pada orang ini, sukai bahwa, pertimbangkan sifat kepribadian apa atau apa yang mereka miliki yang tidak dimiliki pasangan Anda. Misalnya, mungkin orang ini memiliki pekerjaan bergaji lebih tinggi daripada pasangan Anda dan Anda merasa tertekan dengan uang. Atau mungkin orang ini dikenal lucu, dan Anda dan pasangan Anda sedang mengalami masa-masa menegangkan.

Jika Anda terjebak dalam akting. Apa yang membuat Anda merasa bersalah? Mimpi ini mengatakan sudah waktunya untuk membersihkan kesadaran Anda atau mengakui sesuatu yang telah Anda sembunyikan.

Jika Anda selingkuh dengan seseorang yang juga menjalin hubungan. Tidak, Anda mungkin tidak benar-benar ingin menjadi orang lain. Mereka mungkin memiliki beberapa kualitas yang Anda cari di masa lalu.

Jika Anda selingkuh dengan lebih dari satu orang. Tertidur dan menemukan diri Anda ... dalam pesta seks? Anda memecah perhatian ke banyak arah, kata Loewenberg. Kecuali jika Anda bosan dengan kehidupan seks Anda, maka itu mungkin berarti Anda ingin bereksperimen.

Jika Anda mitra bertukar. "Mungkin Anda sebenarnya tertarik untuk mencoba berayun, berpolamori, atau hubungan terbuka," kata Loewenberg. "Tapi lebih mungkin itu berarti bahwa pasangan memiliki sesuatu yang Anda ingin dapat dimasukkan ke dalam Anda sendiri," katanya. Pikirkan: komunikasi yang baik, rekening bank bersama, rasa humor bersama.

Jika Anda akan menikah atau baru menikah. Setiap kali Anda memiliki mimpi selingkuh di hadapan tonggak kehidupan atau hubungan - seperti menikah, bergerak, atau bertunangan - pikirkan tentang perasaan dalam mimpi, bukan kecurangan yang sebenarnya. Apakah ini kegembiraan? Gugup? Ketakutan?

Jika Anda hamil dan pasangan Anda selingkuh. Siap untuk meledakkan pikiran Anda? Menjadi hamil mengubah penampilan Anda! "Biasanya orang hamil memiliki mimpi ini karena mereka tidak berminat karena apa yang terjadi secara hormonal, atau mereka merasa kurang diinginkan dan seksi ketika mereka semakin besar," kata Loewenberg.

Jika pasangan Anda hamil dan Anda selingkuh. Jangan khawatir! Ini sangat umum, menurut Loewenberg. "Tiba-tiba, ada hubungan dalam kehidupan pasangan Anda yang lebih penting daripada hubungan mereka dengan Anda." Mimpi harus berhenti ketika Anda menyesuaikan diri dengan kenyataan baru.

Jika mimpi Anda memainkan fantasi yang Anda miliki ketika Anda bangun

Mungkin Anda bertemu dengan seorang barista yang sedang berlibur, berkhayal akan meletakkannya di bar kopi dan ... yah, Anda dapat foto. Bukan W-I-L-D untuk adegan ini untuk dimainkan dalam keadaan impian Anda.

Demikian juga, jika Anda selalu naksir Ruby Rose atau George Clooney, kemungkinan Anda memiliki mimpi basah (atau sepuluh) tentang bintang seksi. Tidak besar

Ini menjadi wilayah bendera merah saat Anda berakting menghibur - atau ingin berakting - di IRL fantasi ini. Di sini, Loewenberg mengatakan Anda perlu mencari tahu mengapa Anda ingin menghidupkannya.

Apakah Anda tidak puas dengan hubungan Anda saat ini? Apakah Anda marah pada pasangan Anda tentang sesuatu yang belum diselesaikan? Apakah Anda tertarik untuk membuka hubungan? Apakah Anda takut dengan tingkat komitmen yang diperlukan hubungan ini?

Barr menambahkan, "Ini juga masalah jika fantasi ini mengganggu kemampuan Anda untuk fokus dan hadir dengan pasangan Anda ketika Anda bersama." Masuk akal.

Haruskah Anda memberi tahu pasangan Anda?

“Anda akan terus mendapatkan mimpi ini, atau mimpi yang serupa, sampai Anda mengatasi masalah mendasar yang dikomentari,” kata Loewenberg. "Jadi, Anda perlu mengatasi masalah mendasar itu."

Luangkan waktu untuk mempertimbangkan:

• Apakah saya ingin berada dalam hubungan ini?
• Bisakah saya mengatasi kecemburuan yang saya alami?
• Apakah saya puas dengan hubungan seksual saya saat ini? Apa yang saya butuhkan untuk puas dengannya?
• Bisakah saya berkomitmen untuk berurusan dengan kesalahan saya?

Jika Anda tidak tertarik untuk tetap dalam hubungan Anda, itu berarti mengakhirinya. Jika tidak, penting untuk melakukan percakapan yang jujur ​​dengan pasangan Anda.

Bagaimana cara membicarakannya

"Perselingkuhan adalah topik yang benar-benar tinggi dan sensitif," kata Barr, sehingga memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda memiliki mimpi selingkuh - terutama jika Anda melakukan selingkuh - sebenarnya tidak harus menjadi bagian dari obrolan.

Alih-alih, "atasi bahwa Anda memperhatikan ada masalah, dan tekankan bahwa Anda ingin menyelesaikannya bersama mereka," katanya. Atau lebih baik lagi, fokuslah pada perasaan impian Anda dan bagikan dengan jujur.

Beberapa cara untuk memunculkannya:

• "Aku ingin kau tahu bahwa aku sadar betapa terbelahnya perhatianku selama beberapa minggu terakhir ini, dan aku ingin sekali membuat rencana yang memungkinkan kita menghabiskan lebih banyak waktu bersama."
• “Saya membaca tentang [hubungan terbuka, seks berkelompok, mengelompokkan, dan mengiris] dan saya pikir itu mungkin sesuatu yang ingin saya coba. Apakah itu sesuatu yang Anda mungkin tertarik untuk mengeksplorasi bersama? "
• “Saya mengalami mimpi buruk berulang yang Anda selingkuh, dan saya pikir itu karena saya merasa iri dengan [X]. Apakah Anda terbuka untuk pemecahan masalah dengan saya? "

Pilihan lain: pasangan atau terapi seks. Kemungkinan, mimpi itu tidak muncul entah dari mana dan Anda dan pasangan Anda telah mengalami masalah ini untuk sementara waktu, kata Barr.

"Bekerja dengan seorang profesional kesehatan mental dapat membantu Anda menjelajahi dan mengatasi masalah ini bersama-sama."

Bagaimana mengatasi masalah yang mendasarinya

Mimpi yang curang datang dalam berbagai rasa, dan tidak ada satu cara untuk mengatasi alasan di baliknya.

Tetapi bekerja secara aktif dalam hubungan Anda dan berkomunikasi tentang kebutuhan, keinginan, dan keinginan emosional dan seksual Anda masing-masing dapat membantu Anda mengatasi masalah apa pun sebelum masalah itu muncul di ruang impian Anda.

"Jika Anda berkomunikasi dan bersedia berkompromi, kemungkinan mimpi itu akan berhenti," kata Loewenberg.

Jika ini tidak menghentikan mimpi-mimpi ini, ia menyarankan untuk membuat jurnal saat Anda bangun dari mimpi dan sebelum tidur.

"Ketika kamu bangun dari mimpi selingkuh, pergilah ke jurnalku dan tuliskan detail sebanyak yang kamu ingat." kata Loewenberg. "Lalu, tulis ulang mimpi itu jadi itu menunjukkan bagaimana kamu menginginkannya."

Ini mungkin tidak langsung bekerja, tetapi akhirnya alam bawah sadar Anda akan mendapatkan pesan, katanya.

Sebelum Anda pergi tidur, dia menyarankan untuk menulis jurnal tentang apa yang Anda sukai tentang pasangan Anda atau apa yang Anda syukuri. Atau, "berhubungan seks dengan atau masturbasi dengan pikiran pasangan Anda." Ada banyak pekerjaan rumah yang lebih buruk.

Garis bawah

Mimpi yang curang biasanya - meskipun tidak selalu - merupakan gejala dari kebutuhan yang belum terpenuhi yang mendasari dalam hubungan Anda.

Apakah Anda memutuskan untuk mengatasi dan mengatasi masalah Anda tergantung pada keinginan Anda untuk berada dalam hubungan Anda.

Namun, penting untuk memahami bahwa mimpi-mimpi ini mungkin tidak akan berhenti sampai Anda mengetahui bagaimana perasaan Anda dan, dalam beberapa kasus, berdiskusi dengan jujur ​​dengan pasangan Anda.

Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kebugaran yang berbasis di New York dan Pelatih Tingkat 1 CrossFit. Dia menjadi orang pagi, menguji lebih dari 200 vibrator, dan makan, mabuk, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama jurnalisme. Di waktu luangnya, ia dapat ditemukan membaca buku-buku swadaya dan novel-novel romantis, bangku yang menekan, atau tarian tiang. Ikuti dia Instagram.