Cara menggunakan toilet umum tanpa tertular penyakit

Isi

• 1. Jangan duduk di toilet
• 2. Gunakan corong untuk kencing sambil berdiri
• 3. Siram dengan penutup tertutup
• 4. Jangan sentuh apapun
• 5. Cuci tangan Anda dengan sabun cair
• 6. Selalu keringkan tangan Anda dengan benar

Untuk menggunakan kamar mandi tanpa terkena penyakit, penting untuk melakukan beberapa tindakan pencegahan sederhana seperti hanya menyiram dengan tutup toilet tertutup atau mencuci tangan dengan baik setelahnya.

Perawatan ini membantu mencegah penyakit serius seperti infeksi usus, infeksi saluran kencing atau hepatitis A, misalnya, terutama di kamar mandi umum seperti restoran, pusat perbelanjaan, pusat kebugaran, klub, sekolah atau universitas, yang digunakan oleh banyak orang yang berbeda.

1. Jangan duduk di toilet

Yang ideal adalah tidak duduk di toilet, karena biasanya ia memiliki sisa urin atau feses. Namun jika duduk tidak dapat dihindari, Anda harus terlebih dahulu membersihkan toilet dengan tisu toilet dan alkohol dalam gel atau gel desinfektan dan tetap menutupinya dengan tisu toilet, untuk menghindari kontak toilet dengan daerah intim tubuh.

2. Gunakan corong untuk kencing sambil berdiri

Corong jenis ini secara khusus dikembangkan untuk membantu wanita buang air kecil sambil berdiri, mengurangi risiko tertular penyakit di toilet umum. Jadi sangat mungkin untuk buang air kecil tanpa harus menurunkan celana, semakin jauh dari toilet.

3. Siram dengan penutup tertutup

Untuk menyiram dengan benar, penutup toilet harus diturunkan sebelum mengaktifkan mekanisme pembilasan, karena pembilasan menyebabkan mikroorganisme yang ada dalam urin atau feses menyebar di udara dan dapat terhirup atau tertelan, meningkatkan risiko infeksi.

4. Jangan sentuh apapun

Area yang paling terkontaminasi mikroorganisme di kamar mandi umum adalah toilet dan tutupnya, tombol flush dan pegangan pintu, karena ini adalah tempat di mana semua orang bersentuhan saat berada di kamar mandi dan itulah mengapa sangat penting untuk mencuci tangan setiap kali menggunakan. toilet umum.

5. Cuci tangan Anda dengan sabun cair

Anda dapat menggunakan sabun toilet umum hanya jika berbentuk cair, karena sabun batangan menumpuk banyak bakteri di permukaannya, yang berbahaya bagi mereka yang mencuci tangan.

6. Selalu keringkan tangan Anda dengan benar

Cara paling higienis untuk mengeringkan tangan Anda adalah dengan menggunakan handuk kertas, karena handuk kain menumpuk kotoran dan membantu perkembangbiakan mikroorganisme. Selain itu, mesin pengering tangan yang banyak terdapat di toilet umum juga bukan pilihan terbaik karena dapat menyebarkan partikel kotoran, termasuk feses, ke udara, membuat tangan kembali kotor.

Memiliki sebungkus tisu di dompet Anda bisa menjadi strategi yang baik untuk digunakan untuk mengeringkan tangan Anda di toilet umum, jika kekurangan tisu toilet atau kertas untuk mengeringkan tangan Anda.

Tonton video berikut dan pelajari cara mencuci tangan dengan benar dan pentingnya mencegah penyakit:

Oleh karena itu, jika kamar mandi memiliki kondisi kebersihan yang baik dan digunakan dengan benar maka risiko terjangkit penyakit sangat kecil. Namun, penting untuk diingat bahwa ketika sistem kekebalan tubuh lemah, seperti selama pengobatan kanker atau adanya AIDS, tubuh lebih rentan terhadap penyakit menular dan perawatan ekstra harus dilakukan di tempat umum.

Lihat gejala mana yang menunjukkan infeksi usus.