Mengapa Anda Perlu Mempersiapkan Diri untuk Kecemasan dan Kekecewaan Ketika Anda Membekukan Telur Anda

Isi

• Membekukan telur Anda bisa sangat emosional
• Pertimbangkan topik-topik emosional sebelum Anda membekukan telur

Bagaimana kita melihat dunia membentuk siapa yang kita pilih - dan berbagi pengalaman menarik dapat membingkai cara kita memperlakukan satu sama lain, menjadi lebih baik. Ini adalah perspektif yang kuat.

Pada saat Valerie Landis mencapai usia awal 30-an, ia memiliki gelar master, karier yang sukses, dan memiliki kondominium kedua di pusat kota Chicago.

“Saya merasa telah melakukan segalanya dengan benar untuk merencanakan dan mengatur masa depan saya, tetapi kemudian hubungan jangka panjang saya berakhir,” katanya.

Seperti banyak wanita, Landis tahu dia ingin punya anak suatu hari nanti. Karena dia tidak dapat memprediksi kapan dia akan bertemu seseorang, dia memilih untuk menghilangkan tekanan dari berkencan dengan membekukan telurnya.

Pada 2014, pembekuan telur mendapat perhatian media ketika Facebook, Apple, dan Google mengumumkan bahwa mereka akan membayar karyawan wanita mereka untuk membekukan telur mereka.

Tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita tidak membekukan telur mereka karena mereka ingin naik tangga perusahaan. Mereka memilih prosedur karena sulit menemukan pasangan jangka panjang yang juga siap memiliki keluarga.

Tetapi sementara opsi untuk membekukan telur seseorang dapat meredakan kekhawatiran seputar kemampuan untuk memiliki anak kandung, banyak wanita tidak menyadari bahwa prosedur ini dapat mengambil korban keuangan, fisik, dan psikologis.

Membekukan telur Anda bisa sangat emosional

Sebelum pengambilan telur yang sebenarnya, wanita harus menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk mempersiapkan prosedur. Ini termasuk pemeriksaan laboratorium, suntikan hormon harian, dan banyak janji dengan dokter.

"Saya tidak siap secara mental untuk bagaimana suntikan hormon akan membuat saya merasa," kata Landis. Dia menambahkan, "Saya sangat emosional sepanjang waktu."

Sebuah penelitian terbaru yang mensurvei lebih dari 200 wanita yang menjalani pembekuan telur menemukan bahwa 16 persen wanita menyesal membekukan telur mereka. Di antara alasan yang diberikan: jumlah telur yang dibekukan rendah, kurangnya informasi tentang prosedur, dan kurangnya dukungan emosional.

Sebagai seorang psikolog, saya telah menasihati para wanita yang terkejut ketika membekukan telur mereka menyebabkan kecemasan dan kekecewaan muncul ke permukaan.

Kekhawatiran tentang apa yang harus dikatakan kepada keluarga dan teman-teman dan bagaimana berbagi informasi dengan pasangan masa depan sering muncul.

Sayangnya, kekhawatiran ini tidak selalu diatasi sebelum bergerak maju dengan prosedur, yang dapat menyebabkan wanita merasa tidak siap dengan emosi mereka.

Juga, wanita mungkin merasa hancur jika dokter mereka tidak mengambil sejumlah telur, membuat mereka merasa seolah-olah tubuh mereka gagal.

Membekukan telur-telurnya membuat Emily Pereira emosional. Di usia pertengahan 30-an dan baru bercerai, prosedur itu tampak seperti hal yang rasional untuk dilakukan.

“Awalnya, saya merasa diberdayakan. Mampu membuat keputusan ini terasa seperti lompatan kuantum bagi perempuan, ”katanya.

Pereira mendapat 30 butir telur dari pengambilannya. Dokternya terkesan dengan hasilnya, dan sepertinya semuanya berjalan lebih baik dari yang diharapkan.

Tetapi berhari-hari setelah prosedur, Pereira mulai merasakan sakit yang luar biasa. Dokter kandungannya mengatakan bahwa dia memiliki infeksi jamur dan bahwa dia akan segera sembuh. Tetapi ketika ketidaknyamanan itu tidak surut, Pereira mencari saran tambahan dari konselor, tabib holistik, dan banyak dokter.

Kesimpulannya: Hormon yang dia ambil untuk mempersiapkan pengambilan telurnya telah membuat tubuhnya tidak seimbang, menghasilkan infeksi jamur yang dikenal sebagai candida.

“Saya benar-benar sakit, dan saya telah menempuh perjalanan penyembuhan selama empat tahun yang sangat memakan waktu dan mahal,” Pereira berbagi dengan Healthline.

Karena siklus itu merupakan pergolakan emosional, Pereira menyesal menjalani prosedur tersebut.

“Saya belajar bahwa ketika saya membuat keputusan karena takut biasanya itu tidak akan berjalan dengan baik,” katanya.

Dan setelah dia menjalani prosedur medis yang mengakibatkan begitu banyak masalah kesehatan, Pereira hamil dengan sangat mudah, membuatnya merasa seperti "semuanya tidak perlu."

Pertimbangkan topik-topik emosional sebelum Anda membekukan telur

Aimee Eyvazzadeh, seorang ahli endokrin reproduksi di San Francisco Bay Area, mendidik pasiennya tentang tekanan psikologis pembekuan telur yang mungkin terjadi.

“Dengan masukan terapis, saya membuat daftar psikoedukasi, mengajukan pertanyaan seperti: 'Berapa biaya emosional untuk menjalani pembekuan sel telur dibandingkan dengan mengambil risiko dengan kesuburan setelah usia 35?' Dan 'Bagaimana cara mengatasinya jika saya tahu saya tidak subur dan tidak bisa bergerak maju dengan pembekuan telur? '"

Untuk mempersiapkan prosedur, Eyvazzadeh meminta semua pasiennya meninjau daftar ini. Membagikan informasi membantu wanita merenungkan pertanyaan-pertanyaan emosional ini. Psikoterapis yang berspesialisasi dalam kesehatan dan kesejahteraan reproduksi juga dapat membantu wanita mengeksplorasi ketakutan dan kekhawatiran mereka.

Tanpa seseorang untuk diajak bicara, wanita bisa merasa seperti mereka menyembunyikan rahasia, yang dapat menyebabkan mereka merasa tidak nyaman dan kesepian.

Dukungan sebaya juga dapat ditemukan melalui grup pribadi di Facebook dan Reddit. Berhubungan dengan wanita lain melalui sesuatu yang serupa seringkali meyakinkan.

Berharap untuk memberdayakan dan menginspirasi wanita sehingga mereka dapat membuat pilihan kesehatan reproduksi yang bijak, Valerie Landis menciptakan Eggsperience.com, situs web pendidikan yang bertujuan membantu wanita menavigasi proses rumit pembekuan telur dan keputusan kesuburan. Di situs tersebut, ia menyediakan sumber daya, termasuk blog dan podcast, yang menjawab berbagai pertanyaan yang diajukan oleh pembekuan telur.

"Pembekuan telur tidak untuk semua orang, tetapi jika Anda memiliki firasat untuk melakukan prosedur, lebih baik melakukannya," kata Landis.

Meski begitu, Eyvazzadeh mengingatkan pasiennya bahwa pembekuan telur bukan jaminan. "Ini kesempatan lain untuk hamil ketika Anda lebih tua, dan telur Anda tidak layak," katanya.

Sementara pembekuan telur mungkin berperan dalam kiasan Superwoman, Eyvazzadeh mengingatkan pasiennya: “Tidak ada yang namanya memiliki semuanya. Anda dapat memiliki semuanya tetapi mungkin tidak semuanya pada saat yang bersamaan. ”

Juli Fraga adalah seorang psikolog berlisensi yang berbasis di San Francisco. Dia lulus dengan PsyD dari University of Northern Colorado dan menghadiri persekutuan postdoctoral di UC Berkeley. Bersemangat tentang kesehatan wanita, dia mendekati semua sesi dengan kehangatan, kejujuran, dan kasih sayang. Lihat apa yang dia lakukan di Twitter.