Mengapa menurunkan berat badan bisa menyembuhkan diabetes

Isi

• Siapa yang memiliki peluang penyembuhan terbaik
• Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan merupakan langkah mendasar dalam pengobatan diabetes, terutama pada orang yang kelebihan berat badan. Sebab, untuk menurunkan berat badan, perlu dilakukan perilaku yang lebih sehat, seperti makan makanan yang seimbang dan berolahraga secara teratur, yang juga membantu dalam pengobatan diabetes.

Jadi, tergantung pada berapa lama Anda mengidap penyakit, tingkat keparahan dan susunan genetiknya, penurunan berat badan dan penerapan jenis perilaku ini, pada kenyataannya, dapat menggantikan kebutuhan untuk minum obat untuk mengontrol gula darah.

Namun, menurunkan berat badan bukanlah obat yang pasti untuk diabetes, dan penting untuk mempertahankan kebiasaan gaya hidup sehat untuk mencegah kadar gula darah menjadi tidak diatur lagi, dan perlu menggunakan obat diabetes lagi.

Siapa yang memiliki peluang penyembuhan terbaik

Ada kemungkinan penyembuhan yang lebih besar pada kasus awal diabetes, ketika hanya pil yang digunakan untuk membantu mengontrol glukosa darah.

Sebaliknya, orang yang membutuhkan suntikan insulin biasanya memiliki kesulitan lebih besar dalam menyembuhkan diabetes hanya dengan perubahan hidup ini. Namun, menurunkan berat badan membantu mengurangi kebutuhan insulin dosis tinggi, selain mengurangi risiko komplikasi seperti kaki diabetik atau kebutaan, misalnya.

Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan

Ada dua hal mendasar untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan dengan cepat, membantu penyembuhan diabetes, yaitu makan makanan yang seimbang, rendah lemak dan makanan bergula, serta berolahraga minimal 3 kali seminggu.

Berikut beberapa tips dari ahli gizi kami untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah:

Jika Anda mencoba mengendalikan diabetes dan ingin melakukan perubahan semacam ini dalam gaya hidup Anda, lihat diet penurunan berat badan yang cepat dan sehat.