6 Hal Penting untuk Dimasukkan ke Tas Anda Jika Anda Mengalami Ulcerative Colitis

Isi

• 1. Baju ganti
• 2. Obat anti diare
• 3. Pereda nyeri
• 4. Membersihkan tisu dan / atau kertas toilet
• 5. Tisu pembersih
• 6. Kartu akses kamar kecil
• Bawa pulang

Ulcerative colitis (UC) adalah penyakit yang tidak dapat diprediksi dan tidak menentu. Salah satu bagian tersulit dalam hidup dengan UC adalah tidak pernah tahu kapan Anda akan bergairah. Akibatnya, mungkin sulit membuat rencana di luar rumah dengan kerabat atau keluarga. Namun, meskipun UC dapat memengaruhi rutinitas harian Anda, UC tidak harus mengontrol Anda. Anda bisa hidup normal dan aktif.

Dengan sedikit persiapan, Anda bisa merasa nyaman untuk keluar. Misalnya, jika Anda sedang berada di toko, restoran, atau tempat umum lainnya, akan membantu jika Anda mengetahui lokasi toilet terdekat seandainya terjadi gejolak.

Selain itu, Anda dapat meredakan kekhawatiran dan mencegah rasa malu akibat gejolak di depan umum dengan selalu membawa perlengkapan darurat penting. Berikut enam barang penting yang harus disimpan di tas Anda jika Anda menderita kolitis ulserativa:

1. Baju ganti

Meskipun mengetahui lokasi toilet umum dapat membantu Anda mengatur buang air besar yang mendesak dan seringnya diare, serangan mendadak meningkatkan kemungkinan terjadinya kecelakaan. Terkadang, Anda mungkin tidak menemukan kamar kecil tepat waktu. Jangan biarkan kemungkinan ini mengganggu hidup Anda. Untuk merasa lebih nyaman di luar rumah, selalu bawa celana dan celana dalam cadangan di tas darurat Anda.

2. Obat anti diare

Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah aman menggabungkan obat antidiare dengan obat resep Anda. Jika demikian, pertahankan persediaan obat ini bersama persediaan darurat Anda. Minum obat antidiare sesuai petunjuk. Obat-obatan ini memperlambat kontraksi usus untuk menghentikan diare, tetapi Anda tidak boleh menggunakan antidiare sebagai terapi pemeliharaan.

3. Pereda nyeri

Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas untuk menghentikan nyeri ringan yang terkait dengan UC. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pengobatan yang aman. Dokter Anda mungkin menyarankan acetaminophen (Tylenol), tetapi tidak jenis pereda nyeri lainnya. Obat-obatan seperti ibuprofen (Advil), naproxen sodium, dan sodium diklofenak dapat memperburuk keparahan flare-up.

4. Membersihkan tisu dan / atau kertas toilet

Jika Anda mengalami kecelakaan dan perlu mengganti celana atau pakaian dalam, kemas tisu pembersih dan tisu toilet ke dalam tas darurat Anda. Karena Anda tidak dapat mandi atau mandi setelah kecelakaan terjadi di luar rumah, gunakan tisu basah untuk menghilangkan bau.

Kertas toilet di tas darurat Anda juga berguna. Anda mungkin mendapati diri Anda berada di kamar kecil yang tidak memiliki kertas toilet.

5. Tisu pembersih

Karena gejolak dapat terjadi secara tidak terduga, Anda mungkin memiliki pilihan kamar mandi yang terbatas. Dan beberapa toilet mungkin memiliki persediaan sabun tangan kosong. Anda perlu mempersiapkan setiap kemungkinan skenario, jadi kemas gel atau tisu pembersih tangan berbasis alkohol ke dalam tas darurat Anda. Mencuci tangan dengan sabun dan air paling baik untuk menghilangkan bakteri dan kuman. Gel dan tisu pembersih tangan adalah pilihan terbaik berikutnya jika tidak ada sabun dan air.

6. Kartu akses kamar kecil

Menemukan toilet umum bisa jadi menantang. Beberapa tempat umum tidak menawarkan toilet umum, atau mereka hanya memberikan hak istimewa toilet kepada pelanggan yang membayar. Ini bisa menimbulkan masalah saat Anda membutuhkan akses langsung ke kamar kecil. Untuk menghindari kecelakaan, bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan kartu akses kamar kecil. Menurut The Restroom Access Act, juga dikenal sebagai Ally's Law, toko ritel yang tidak menyediakan toilet umum harus memberi orang dengan kondisi kronis akses ke toilet khusus karyawan dalam keadaan darurat. Undang-undang ini, yang telah disahkan di banyak negara bagian, juga memberi perempuan hamil akses ke kamar mandi yang dibatasi.

Bawa pulang

UC adalah kondisi kronis yang membutuhkan pengobatan berkelanjutan, tetapi prognosisnya positif dengan terapi yang sesuai. Menyimpan barang-barang penting ini di dalam tas darurat dapat membantu Anda mengatasi penyakit. Penting juga untuk berbicara dengan dokter Anda jika gejala Anda tidak membaik atau memburuk dengan terapi.