Penilaian Risiko Jatuh

Isi

• Apa itu penilaian risiko jatuh?
• Untuk apa itu digunakan?
• Mengapa saya memerlukan penilaian risiko jatuh?
• Apa yang terjadi selama penilaian risiko jatuh?
• Apakah saya perlu melakukan sesuatu untuk mempersiapkan penilaian risiko jatuh?
• Apakah ada risiko untuk penilaian risiko jatuh?
• Apa yang dimaksud dengan hasil?
• Referensi

Apa itu penilaian risiko jatuh?

Jatuh sering terjadi pada orang dewasa berusia 65 tahun ke atas. Di Amerika Serikat, sekitar sepertiga dari orang dewasa yang lebih tua yang tinggal di rumah dan sekitar setengah dari orang yang tinggal di panti jompo jatuh setidaknya setahun sekali. Ada banyak faktor yang meningkatkan risiko jatuh pada orang dewasa yang lebih tua. Ini termasuk masalah mobilitas, gangguan keseimbangan, penyakit kronis, dan gangguan penglihatan. Banyak jatuh menyebabkan setidaknya beberapa cedera. Mulai dari memar ringan hingga patah tulang, cedera kepala, dan bahkan kematian. Faktanya, jatuh adalah penyebab utama kematian pada orang dewasa yang lebih tua.

Penilaian risiko jatuh memeriksa untuk melihat seberapa besar kemungkinan Anda akan jatuh. Hal ini sebagian besar dilakukan untuk orang dewasa yang lebih tua. Penilaian biasanya meliputi:

• Sebuah penyaringan awal. Ini termasuk serangkaian pertanyaan tentang kesehatan Anda secara keseluruhan dan jika Anda pernah jatuh sebelumnya atau masalah dengan keseimbangan, berdiri, dan/atau berjalan.
• Satu set tugas, yang dikenal sebagai alat penilaian jatuh. Alat-alat ini menguji kekuatan, keseimbangan, dan gaya berjalan Anda (cara Anda berjalan).

Nama lain: evaluasi risiko jatuh, skrining risiko jatuh, penilaian, dan intervensi

Untuk apa itu digunakan?

Penilaian risiko jatuh digunakan untuk mengetahui apakah Anda memiliki risiko jatuh yang rendah, sedang, atau tinggi. Jika penilaian menunjukkan bahwa Anda berisiko tinggi, penyedia layanan kesehatan dan/atau pengasuh Anda dapat merekomendasikan strategi untuk mencegah jatuh dan mengurangi kemungkinan cedera.

Mengapa saya memerlukan penilaian risiko jatuh?

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan American Geriatric Society merekomendasikan skrining penilaian musim gugur tahunan untuk semua orang dewasa berusia 65 tahun ke atas. Jika pemeriksaan menunjukkan Anda berisiko, Anda mungkin memerlukan penilaian. Penilaian meliputi melakukan serangkaian tugas yang disebut alat penilaian jatuh.

Anda juga mungkin memerlukan penilaian jika Anda memiliki gejala tertentu. Jatuh sering datang tanpa peringatan, tetapi jika Anda memiliki salah satu gejala berikut, Anda mungkin berisiko lebih tinggi:

• Pusing
• pusing
• Detak jantung tidak teratur atau cepat

Apa yang terjadi selama penilaian risiko jatuh?

Banyak penyedia menggunakan pendekatan yang dikembangkan oleh CDC yang disebut STEADI (Stopping Elderly Accidents, Deaths, and Injuries). STEADI mencakup penyaringan, penilaian, dan intervensi. Intervensi adalah rekomendasi yang dapat mengurangi risiko Anda jatuh.

Selama pemutaran, Anda mungkin akan ditanya beberapa pertanyaan termasuk:

• Apakah Anda pernah jatuh dalam satu tahun terakhir?
• Apakah Anda merasa goyah saat berdiri atau berjalan?
• Apakah Anda khawatir jatuh?

Selama penilaian, penyedia Anda akan menguji kekuatan, keseimbangan, dan gaya berjalan Anda, menggunakan alat penilaian jatuh berikut:

• Jangka Waktu Up-and-Go (Tarik). Tes ini memeriksa gaya berjalan Anda. Anda akan mulai di kursi, berdiri, dan kemudian berjalan sekitar 10 kaki dengan kecepatan biasa Anda. Kemudian Anda akan duduk lagi. Penyedia layanan kesehatan Anda akan memeriksa berapa lama Anda melakukan ini. Jika Anda membutuhkan waktu 12 detik atau lebih, itu mungkin berarti Anda berisiko lebih tinggi untuk jatuh.
• Tes Berdiri Kursi 30 Detik. Tes ini memeriksa kekuatan dan keseimbangan. Anda akan duduk di kursi dengan tangan disilangkan di dada. Ketika penyedia Anda mengatakan "pergi", Anda akan berdiri dan duduk lagi. Anda akan mengulangi ini selama 30 detik. Penyedia Anda akan menghitung berapa kali Anda dapat melakukan ini. Angka yang lebih rendah mungkin berarti Anda berisiko lebih tinggi untuk jatuh. Jumlah spesifik yang menunjukkan risiko tergantung pada usia Anda.
• Uji Keseimbangan 4 Tahap. Tes ini memeriksa seberapa baik Anda dapat menjaga keseimbangan Anda. Anda akan berdiri di empat posisi berbeda, menahan masing-masing selama 10 detik. Posisi akan semakin sulit saat Anda pergi.
  • Posisi 1: Berdiri dengan kaki berdampingan.
  • Posisi 2: Gerakkan satu kaki setengah ke depan, sehingga punggung kaki menyentuh jempol kaki yang lain.
  • Posisi 3 Gerakkan satu kaki sepenuhnya di depan kaki lainnya, sehingga jari-jari kaki menyentuh tumit kaki lainnya.
  • Posisi 4: Berdiri dengan satu kaki.

Jika Anda tidak dapat menahan posisi 2 atau posisi 3 selama 10 detik atau Anda tidak dapat berdiri dengan satu kaki selama 5 detik, itu mungkin berarti Anda berisiko lebih tinggi untuk jatuh.

Ada banyak alat penilaian jatuh lainnya. Jika penyedia Anda merekomendasikan penilaian lain, dia akan memberi tahu Anda apa yang diharapkan.

Apakah saya perlu melakukan sesuatu untuk mempersiapkan penilaian risiko jatuh?

Anda tidak memerlukan persiapan khusus untuk penilaian risiko jatuh.

Apakah ada risiko untuk penilaian risiko jatuh?

Ada risiko kecil bahwa Anda mungkin jatuh saat Anda melakukan penilaian.

Apa yang dimaksud dengan hasil?

Hasilnya mungkin menunjukkan Anda memiliki risiko jatuh yang rendah, sedang, atau tinggi. Mereka juga dapat menunjukkan area mana yang perlu ditangani (gaya berjalan, kekuatan, dan/atau keseimbangan). Berdasarkan hasil Anda, penyedia layanan kesehatan Anda dapat membuat rekomendasi untuk mengurangi risiko Anda jatuh. Ini mungkin termasuk:

• Berolahraga untuk meningkatkan kekuatan dan keseimbangan Anda. Anda mungkin diberi instruksi tentang latihan tertentu atau dirujuk ke ahli terapi fisik.
• Mengubah atau mengurangi dosis obat yang mungkin memengaruhi gaya berjalan atau keseimbangan Anda. Beberapa obat memiliki efek samping yang menyebabkan pusing, kantuk, atau kebingungan.
• Mengkonsumsi vitamin D untuk memperkuat tulang Anda.
• Memeriksakan penglihatan Anda oleh dokter mata.
• Melihat alas kakimu untuk melihat apakah salah satu sepatu Anda dapat meningkatkan risiko jatuh. Anda mungkin akan dirujuk ke ahli penyakit kaki (dokter kaki).
• Meninjau rumah Anda untuk potensi bahaya. Ini mungkin termasuk pencahayaan yang buruk, karpet longgar, dan/atau kabel di lantai. Tinjauan ini dapat dilakukan sendiri, pasangan, terapis okupasi, atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang hasil dan/atau rekomendasi Anda, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Referensi

1. Perawat Amerika Hari Ini [Internet]. HealthCom Media; c2019. Menilai risiko pasien Anda untuk jatuh; 2015 Juli 13 [dikutip 26 Oktober 2019]; [sekitar 3 layar]. Tersedia dari: https://www.americannursetoday.com/assessing-patients-risk-falling
2. Casey CM, Parker EM, Winkler G, Liu X, Lambert GH, Ecstrom E. Pelajaran yang Dipetik Dari Penerapan Algoritma Pencegahan Jatuh STEADI CDC di Perawatan Primer. Ahli Gerontologi [Internet]. 2016 Apr 29 [dikutip 26 Okt 2019]; 57(4): 787–796. Tersedia dari: https://academic.oup.com/gerontologist/article/57/4/787/2632096
3. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit [Internet]. Atlanta: Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS; Algoritma untuk Skrining, Penilaian dan Intervensi Jatuh; [dikutip 26 Oktober 2019]; [sekitar 4 layar]. Tersedia dari: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Algorithm-508.pdf
4. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit [Internet]. Atlanta: Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS; Penilaian: Tes Keseimbangan 4 Tahap; [dikutip 26 Oktober 2019]; [sekitar 4 layar]. Tersedia dari: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-4Stage-508.pdf
5. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit [Internet]. Atlanta: Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS; Penilaian: Dudukan Kursi 30 Detik; [dikutip 26 Oktober 2019]; [sekitar 4 layar]. Tersedia dari: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
6. Klinik Mayo [Internet]. Yayasan Mayo untuk Pendidikan dan Penelitian Kedokteran; c1998–2019. Mengevaluasi pasien untuk risiko jatuh; 2018 21 Agustus [dikutip 26 Oktober 2019]; [sekitar 4 layar].Tersedia dari: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/evaluating-patients-for-fall-risk/mac-20436558
7. Merck Manual Versi Konsumen [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2019. Jatuh pada Orang Tua; [diperbarui April 2019; dikutip 26 Oktober 2019]; [sekitar 2 layar]. Tersedia dari: https://www.merckmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/falls/falls-in-older-people
8. Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Penilaian dan manajemen risiko jatuh dalam pengaturan perawatan primer. Med Clin North Am [Internet]. 2015 Maret [dikutip 26 Oktober 2019]; 99(2):281–93. Tersedia dari: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707663/

Informasi di situs ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan atau saran medis profesional. Hubungi penyedia layanan kesehatan jika Anda memiliki pertanyaan tentang kesehatan Anda.