Gangguan Bipolar dan Kreativitas

Isi

• Apa itu gangguan bipolar?
• Depresi
• Mania
• Hipomania
• Apakah ada hubungan antara gangguan bipolar dan kreativitas?

Gambaran

Banyak orang yang hidup dengan gangguan bipolar telah menunjukkan diri mereka sendiri sebagai orang yang sangat kreatif. Ada banyak artis, aktor, dan musisi terkenal yang menderita gangguan bipolar. Ini termasuk aktris dan penyanyi Demi Lovato, aktor dan kickboxer Jean-Claude Van Damme, dan aktris Catherine Zeta-Jones.

Orang terkenal lainnya yang diyakini menderita gangguan bipolar termasuk pelukis Vincent Van Gogh, penulis Virginia Woolf, dan musisi Kurt Cobain. Jadi, apa hubungan kreativitas dengan gangguan bipolar?

Apa itu gangguan bipolar?

Gangguan bipolar adalah penyakit mental kronis yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim. Suasana hati bergantian antara senang, senang, senang (mania) dan sedih, letih rendah (depresi). Perubahan suasana hati ini dapat terjadi beberapa kali setiap minggu atau hanya beberapa kali dalam setahun.

Ada tiga jenis utama gangguan bipolar. Ini termasuk:

• Gangguan bipolar I. Orang dengan bipolar Saya memiliki setidaknya satu episode manik. Episode manik ini dapat didahului atau diikuti oleh episode depresi mayor, tetapi depresi tidak diperlukan untuk gangguan bipolar I.
• Gangguan bipolar II. Orang dengan bipolar II memiliki satu atau lebih episode depresi mayor yang berlangsung setidaknya dua minggu, serta satu atau lebih episode hipomanik ringan yang berlangsung setidaknya empat hari. Dalam episode hipomania, orang masih bersemangat, energik, dan impulsif. Namun, gejalanya lebih ringan daripada gejala yang terkait dengan episode manik.
• Gangguan siklotimik. Orang dengan gangguan siklotimik, atau siklotimia, mengalami episode hipomanik dan depresi selama dua tahun atau lebih. Perubahan suasana hati cenderung tidak terlalu parah pada bentuk gangguan bipolar ini.

Meskipun ada berbagai jenis gangguan bipolar, gejala hipomania, mania, dan depresi serupa pada kebanyakan orang. Beberapa gejala umum termasuk:

Depresi

• perasaan sedih atau putus asa yang terus-menerus
• kehilangan minat pada aktivitas yang dulunya menyenangkan
• kesulitan berkonsentrasi, membuat keputusan, dan mengingat sesuatu
• kecemasan atau mudah tersinggung
• makan terlalu banyak atau terlalu sedikit
• tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
• berpikir atau berbicara tentang kematian atau bunuh diri
• mencoba bunuh diri

Mania

• mengalami suasana hati yang terlalu bahagia atau ramah untuk jangka waktu yang lama
• lekas marah parah
• berbicara dengan cepat, mengubah ide yang berbeda dengan cepat selama percakapan, atau memiliki pemikiran yang berlomba
• ketidakmampuan untuk fokus
• memulai berbagai kegiatan atau proyek baru
• merasa sangat gelisah
• tidur terlalu sedikit atau tidak sama sekali
• bertindak impulsif dan mengambil bagian dalam perilaku berbahaya

Hipomania

Gejala hipomania sama dengan gejala mania, tetapi berbeda dalam dua hal:

1. Dengan hipomania, perubahan suasana hati biasanya tidak cukup parah untuk mengganggu kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari secara signifikan.
2. Tidak ada gejala psikotik yang terjadi selama episode hipomanik. Selama episode manik, gejala psikotik mungkin termasuk delusi, halusinasi, dan paranoia.

Selama episode mania dan hipomania ini, orang sering kali merasa ambisius dan terinspirasi, yang mungkin mendorong mereka untuk memulai upaya kreatif baru.

Apakah ada hubungan antara gangguan bipolar dan kreativitas?

Sekarang mungkin ada penjelasan ilmiah tentang mengapa banyak orang kreatif mengalami gangguan bipolar. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang secara genetik cenderung mengalami gangguan bipolar lebih cenderung menunjukkan kreativitas tingkat tinggi, terutama dalam bidang artistik di mana keterampilan verbal yang kuat sangat membantu.

Dalam sebuah penelitian dari tahun 2015, peneliti mengambil IQ dari hampir 2.000 anak berusia 8 tahun, dan kemudian menilai mereka pada usia 22 atau 23 tahun untuk mengetahui ciri-ciri manik. Mereka menemukan bahwa IQ masa kanak-kanak yang tinggi dikaitkan dengan gejala gangguan bipolar di kemudian hari. Untuk alasan ini, para peneliti percaya fitur genetik yang terkait dengan gangguan bipolar dapat membantu dalam arti bahwa mereka juga dapat menghasilkan sifat yang bermanfaat.

Peneliti lain juga menemukan hubungan antara genetika, gangguan bipolar, dan kreativitas. Di penelitian lain, peneliti menganalisis DNA lebih dari 86.000 orang untuk mencari gen yang meningkatkan risiko gangguan bipolar dan skizofrenia. Mereka juga mencatat apakah individu bekerja di atau terkait dengan bidang kreatif, seperti menari, akting, musik, dan menulis. Mereka menemukan bahwa individu kreatif hingga 25 persen lebih mungkin dibandingkan orang yang tidak kreatif untuk membawa gen yang berhubungan dengan bipolar dan skizofrenia.

Tidak semua penderita bipolar kreatif, dan tidak semua orang kreatif memiliki gangguan bipolar. Namun, tampaknya ada hubungan antara gen yang menyebabkan gangguan bipolar dan kreativitas seseorang.