Masalah Seks Terbesar yang Tidak Dibicarakan Siapapun

Isi

• Apa Disfungsi Seksual Wanita?
• Tanda-tandanya
• Kejatuhan dari SSDD
• Mengapa Ini Sangat Tabu
• Tapi Bagaimana Jika Anda Keren dengan Tidak Berhubungan Seks?
• Bagaimana Mengatasi Jika Anda Berpikir Anda Mungkin Memiliki HSDD
• Ulasan untuk

Ketika berbicara tentang seks, Anda mungkin membaca dan mendengar banyak tentang posisi baru untuk dicoba, teknologi mainan seks terbaru, dan cara mendapatkan orgasme yang lebih baik. Satu hal yang *tidak* sering Anda dengar? Wanita-terutama wanita yang lebih muda-yang tidak terlalu tertarik untuk berhubungan seks. Kebanyakan orang tahu bahwa perubahan hormonal cukup umum untuk mengacaukan dorongan seks selama menopause, tetapi tahukah Anda bahwa dorongan seks yang rendah sebenarnya sangat umum pada wanita pramenopause juga? Dalam survei terbaru yang dilakukan oleh American Sexual Health Association (ASHA) dengan dukungan dari Valeant, sebuah perusahaan farmasi, 48 persen wanita pramenopause (usia 21 hingga 49 tahun) mengatakan dorongan seks mereka sekarang lebih rendah daripada di masa lalu. Gila, kan? Ini bukan wanita yang tidak pernah memiliki dorongan seks. Mereka adalah orang-orang yang entah bagaimana memiliki hilang dia. Dan jika hampir separuh wanita dalam kelompok usia ini mengalami fenomena ini, mengapa kita tidak membicarakannya lebih lanjut? Mari kita mulai obrolan sekarang.

Apa Disfungsi Seksual Wanita?

Tidak seperti disfungsi ereksi, yang hampir semua orang tahu (terima kasih, iklan Viagra), disfungsi seksual wanita (FSD) jelas tidak banyak dibahas. Namun 40 persen wanita akan menderita dalam beberapa bentuk selama hidup mereka, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Obstetri dan Ginekologi Amerika. Ada beberapa jenis FSD, termasuk masalah dengan hasrat, gairah, orgasme, dan rasa sakit, menurut pakar keintiman dan seksualitas Pepper Schwartz, Ph.D., penulis dan profesor sosiologi di University of Washington. Sementara semua masalah ini penting untuk ditangani ketika muncul, kurangnya hasrat seksual, juga disebut gangguan hasrat seksual hipoaktif (HSDD), adalah yang paling umum, mempengaruhi hampir 4 juta wanita di Amerika.

Tanda-tandanya

Jika Anda bertanya-tanya apa yang membuat HSDD berbeda dari sekadar tidak "bersemangat", ada cara yang cukup jelas untuk mengetahuinya. "Petunjuk terbesar adalah bahwa itu gigih," jelas Schwartz. Sementara setiap orang mengalami pasang surut perasaan lincah dan tidak begitu banyak - bahkan untuk jangka waktu beberapa bulan - selama berbulan-bulan tanpa keinginan untuk berhubungan seks adalah indikasi yang cukup jelas bahwa ada sesuatu yang terjadi, katanya. Tentu saja, hal-hal seperti stres, masalah hubungan, masalah pekerjaan, penyakit, dan obat-obatan dapat berdampak pada dorongan seks Anda, jadi mengesampingkan faktor-faktor tersebut adalah bagian besar untuk mendapatkan diagnosis. Tetapi Schwartz menjelaskan bahwa "jika Anda memperhatikan bahwa gairah dan keinginan Anda digunakan merasa hilang begitu saja dan itu terus terjadi dan Anda semakin tertekan karenanya, maka inilah saatnya untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan dan minta mereka melakukan daftar periksa klinis untuk melihat apa yang salah."

Kejatuhan dari SSDD

Jelas, HSDD mempengaruhi kehidupan seks Anda, tetapi juga dapat meresap ke bagian lain dari kehidupan wanita, itulah mengapa sangat penting untuk meningkatkan kesadaran tentang hal itu, kata Schwartz. "Seksualitas kita tidak cocok dengan kotak hitam kecil yang Anda masukkan ke dalam laci dan ambil masuk dan keluar. Itu adalah bagian dari siapa kita dan itu adalah bagian dari perasaan kita tentang diri kita sendiri," katanya. Ada dua hal utama yang terjadi ketika seorang wanita memiliki HSDD, menurut Schwartz. Pertama, harga dirinya bisa turun karena dia mungkin berpikir ada sesuatu yang salah dengan dirinya dan bahwa apa yang dia alami benar-benar tidak normal, atau lebih buruk, kesalahannya. Kedua, itu dapat mempengaruhi hubungan seorang wanita (jika dia dalam satu), dan bahkan membuat pasangannya mempertanyakan keinginannya sendiri. Ketika harga diri dan hubungan Anda tidak aman, itu dapat memengaruhi segalanya mulai dari pekerjaan hingga teman, menyebabkan lebih dari sekadar seks yang jarang. (FYI, umumnya, wanita merasa terangsang pada jam yang sama sekali berbeda dari pria.)

Mengapa Ini Sangat Tabu

Survei ASHA menemukan bahwa 82 persen wanita yang memenuhi kriteria FSD percaya bahwa mereka harus menemui penyedia layanan kesehatan, tetapi hanya 4 persen yang benar-benar pergi keluar dan berbicara dengan seorang profesional tentang hal itu. Jika wanita meyakini mereka membutuhkan bantuan, mengapa mereka tidak mendapatkannya?

Yah, itu *mungkin* ada hubungannya dengan bagaimana seks digambarkan dan dianggap dalam masyarakat saat ini. "Seks kadang-kadang lebih rumit daripada yang kita berikan, terutama sekarang kita memiliki izin untuk melakukan hubungan seksual," kata Schwartz. Sungguh luar biasa bahwa orang lebih terbuka tentang seksualitas mereka daripada sebelumnya, tetapi ini dapat membuat wanita dengan disfungsi seksual merasa terasing. "Kami memberi tahu orang-orang bahwa seks itu indah dan membuatnya terlihat mudah. ​​Kami memiliki contoh-contoh seperti 50 Nuansa Abu-abu, di mana seseorang sangat sukses dengan kesenangan seksual mereka dan tentu saja, ini hanya membuat wanita yang berurusan dengan masalah ini merasa lebih buruk ketika itu bukan yang terjadi pada mereka, "katanya. Ini membuat orang cenderung tidak membicarakannya.

Terlebih lagi, bagi wanita yang sedang menjalin hubungan serius, membicarakan kehidupan seks mereka bisa berbeda dengan membicarakan kehidupan seks saat berkencan. "Mereka tidak berbicara dengan pacar mereka tentang seks sebanyak dulu karena mereka khawatir mereka tidak akan terlihat 'normal' dan mereka juga melindungi pasangan mereka," kata Schwartz. "Mereka tidak ingin urusan emosional dan seksual mereka diketahui karena mereka melihatnya sebagai ketidaksetiaan." Itulah mengapa Schwartz bersama ASHA menciptakan FindMySpark, sebuah situs yang memungkinkan wanita untuk tidak hanya belajar tentang tanda, gejala, dan perawatan untuk FSD, tetapi juga untuk terhubung dan membaca cerita dari orang lain yang mengalami hal yang sama. "Semakin banyak kita membicarakannya, semakin baik," katanya. "Ada stigma, dan kita harus melawannya."

Tapi Bagaimana Jika Anda Keren dengan Tidak Berhubungan Seks?

Jadi, Anda mungkin bertanya-tanya, "Bagaimana dengan wanita yang tidak ingin berhubungan seks dan tidak masalah dengan itu?" Untuk lebih jelasnya, menjadi aseksual atau secara sadar berhenti dari aktivitas seksual *tidak* sama dengan HSDD. Dua ciri dari gangguan tersebut adalah memiliki hasrat seksual yang lebih sedikit dari sebelumnya (artinya Anda pasti pernah memiliki dorongan seks) dan menjadi marah atau tertekan tentang hal itu. Jadi, jika Anda tidak berhubungan seks dan Anda benar-benar bahagia karenanya, tidak ada alasan untuk takut bahwa ada sesuatu yang salah.

Terlebih lagi, perlu diakui bahwa sebenarnya tidak aneh jika Anda tidak ingin berhubungan seks sebanyak pasangan Anda, terutama jika pasangan Anda adalah laki-laki. Ada banyak cara penting di mana seksualitas perempuan dan laki-laki berbeda. Sering diasumsikan bahwa wanita dan pria ingin berhubungan seks dengan frekuensi yang sama, tetapi karena berbagai faktor psikologis dan fisiologis, hal itu tidak selalu terjadi. Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa meskipun dorongan seks perempuan dan laki-laki bisa lebih atau kurang kuat tergantung pada individunya, dalam kebanyakan kasus, pria lebih memikirkan seks, wanita lebih fleksibel secara seksual, dan proses psikologis yang dialami wanita untuk menjadi terangsang berbeda dari proses yang dilalui pria. Perbedaan ini secara inheren menciptakan perbedaan dalam dorongan seks wanita dan pria, jadi meskipun membandingkannya mungkin menggoda, itu tidak terlalu membantu.

Itulah mengapa Schwartz menekankan bahwa dalam hal frekuensi seks, "Tidak ada angka yang normal untuk semua orang. Orang-orang melihat rata-rata berapa kali orang lain berhubungan seks untuk beberapa jaminan atau ukuran tentang kehidupan seks mereka dan Saya tidak berpikir itu sangat membantu," katanya. Tetapi melihat bahwa Anda jatuh di ujung spektrum yang sangat rendah dan merasa kecewa tentang hal itu bisa menjadi petunjuk bahwa ada sesuatu yang sedang terjadi.

Bagaimana Mengatasi Jika Anda Berpikir Anda Mungkin Memiliki HSDD

Lebih dari segalanya, berbicara dengan dokter atau profesional medis lain yang membuat Anda nyaman adalah langkah pertama yang bagus untuk mendapatkan kembali gairah seks Anda. Ada berbagai pilihan pengobatan mulai dari mengganti obat Anda saat ini, mengambil yang baru, hingga mencoba terapi seks. Pada akhirnya, yang paling penting adalah menormalkan FSD ke titik di mana wanita benar-benar merasa nyaman untuk membicarakannya dengan penyedia layanan kesehatan mereka. Bagaimanapun, kesehatan seksual Anda memengaruhi semua bidang kehidupan Anda, tidak seperti kesehatan mental dan kesehatan fisik Anda secara keseluruhan. Jangan takut untuk memperhatikannya.

Ulasan untuk